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原汁原味的乌鸡汤
在老广的饮食里，一碗热腾腾的汤水是必不可少的，尤其是晚上，有很多人特意山长水远外出去一些炖汤店喝上一碗炖汤，日子过得相当滋润。特别是在夏天，来一碗乌鸡汤，能让人念念不忘。夏天喝乌鸡汤算是滋补的，因此，我们也不要放太多贵重药材，例如冬虫夏草、人参、当归、黄芪、党参等。放一些红枣、杞…
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春天吃芦笋有什么好处(芦笋含什么营养价值)
嗨喽，大家好！我是舌尖尝美食，“尝遍人间百味，每样都很对胃”，每天亲手为家人做美食，享受健康美味的食物，今天分享给大家的是“鲜味油淋芦笋”，喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。导语：春天要抓紧吃这菜，含硒高含锌多，每周吃2次，味道鲜美更营养芦笋之所以比一般的蔬菜价值高，是因为其硒含量、锌…
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吃哪些蔬菜会快速拉高血糖?
一般来说，医师和营养师总会建议病人多吃新鲜蔬菜，因为蔬菜低糖、低脂、低热量。但这也不是绝对的，有些蔬菜的含糖量是比较高的，对于糖尿病人来说就得多加注意，控制食用了。1.荷兰豆荷兰豆吃起来就能感觉到甜味，这是因为荷兰豆属于高糖蔬菜，吃250克荷兰豆的含糖量就相当于1 斤绿叶蔬菜了。…
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冬至羊肉香进补也讲究合理膳食
新华社重庆１２月２２日电（记者 李松）１２月２２日是24节气的冬至。在我国，冬至吃羊肉的习惯源远流长，羊肉肉质细嫩，既能御风寒，又可补身体。不过，专家提醒，羊肉虽好，也不可贪多，而且并非人人都适合吃。重庆市肿瘤医院营养科副主任营养师杨祖安介绍，中医认为，羊肉性温热，具有暖中祛寒、…
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西葫芦的营养价值及功效与作用,西葫芦鸡蛋饼的营养价值
西葫芦味甘性平，含有丰富的维生素，可以清暑止泻。西葫芦具有促进人体内胰岛素分泌的作用，可有效地防治糖尿病和肝肾病变，还具有消除致癌物（亚硝胺）突变的作用。【西葫芦的食用宜忌】宜：西葫芦营养丰富，含钠盐较低，糖尿病患者可以多食、常食。把西葫芦片放入炒锅后，立即淋几滴醋，再加一点番茄…
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高考复习必备敬辞谦辞汇总
中国是历史悠久的礼仪之邦，汉语中有许多敬辞和谦辞。敬辞，即表示对别人敬重的词语；谦辞，则是用于自我表示谦恭的词语。千百年来，中国人在人际交往中使用了许多敬辞和谦辞，这充分体现了我们中华礼仪之邦的特点，使用敬辞和谦辞还可体现一个人的文化修养。谦敬词语可归纳为“家大，舍小，令外人”一…
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柠檬养乐多里面有茶吗,养乐多柠檬西柚茉莉茶
{"rich_content":{"text":"准备：4g茉莉花茶加200ml开水泡制，冷却成冰茉莉茶；10g白糖加40ml开水泡制，冷却；1个柠檬挤汁，加100ml冷水，准备2瓶养乐多\n倒入养乐多\n倒入茉莉茶\n倒入柠檬汁\n倒入糖水\n成品\n","spans":nul…
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橙子发霉了一点点还能吃吗
经常吃橙子的人都知道，本来高高兴兴的买回来的橙子，打开箱子后，发现有坏了的，更有甚者有的发霉非常严重，美丽的心情一下子糟糕透了，有轻微坏了一点的橙子，有的人怕浪费，就把坏掉的那边切掉，把剩下好的一边吃掉，这种做法是错误的，坏了的橙子，不管坏了多少，只要是发霉腐烂的千万别吃，接下来…
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红薯叶怎么养好看,番薯叶怎么养漂亮
有的朋友说，自己想要种一些花草植物，养好了真的很美啊，叶子翠绿，花朵鲜艳，但是自己不太会养花，有可能认真的打理，精心的养护，却始终养不好，阳台上空出一大堆花盆来，其实不要浪费这些空花盆，种一些可以吃的绿植，可以经常吃，吃好几个月的甚至大半年的盆栽绿植，观赏起来丝毫不比绿萝吊兰文竹…
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金桔的热量是多少(金桔的热量高吗能减肥吗)
有人觉得金桔吃多了会长胖，对身体不好。其实金桔每天吃3、4颗是最适合的。那么金桔的热量高吗?一个金桔的热量是多少?一起来看看吧。金桔富含维生素c，有美容的功效，女性朋友们可以多吃。适量吃金桔还有促进消化、远离疾病的好处。那么金桔的热量高吗?一个金桔的热量是多少?金桔的热量高吗：金…
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只有一个百香果可以怎么吃不用锅
大家好！欢迎收看新一期的日用窍门还在担心百香果会坏掉吗？教你简单一招，只需一个小方法，百香果放一周都新鲜，和刚买的一样好吃，随吃随取，快来看看吧。1、常温风干买回来的百香果，可以放到干燥通风的环境下，此时百香果的外皮虽然会有些风干，变得皱巴巴的，但是里边的果肉不会受到影响，这样可…
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南瓜有什么好处吃了(南瓜的5个好处你一定要知道)
相信大家对于南瓜这种食物应该是不算陌生的，很多人会把南瓜看作是一种蔬菜，平时用来烹炒，其实南瓜的吃法有很多，除了烹炒之外还可以用来煲粥喝，或者是制作成南瓜饼。南瓜的口感吃起来软糯可口，同时味道也非常不错，能够满足人们的食欲，南瓜这种食物虽然看起来不起眼，但是其中所含的营养物质却非…
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咳嗽最怕它每天喝上两次止咳化痰
由于天气越来越冷，越来越干燥，咳嗽的人越来越多，咳的真让人头疼，睡觉都睡不好。别慌，有食疗小妙招，帮助大家止咳化痰，缓解嗓子痛。一、葱须金桔汤1、只要大葱的葱须，洗净泥土，备用2、金桔洗净切开，姜切片，大枣去核切片3、所有食材都倒入锅内，加少许红糖或是冰糖，倒入适量清水4、大火煮…
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螃蟹有四个部位是不能吃的吗
都知道螃蟹性寒，肠胃不好的人要少吃。螃蟹身上有四个部位——蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹脐，这四个部位一定不能吃。吃的时候把绳子解开，可以先把蟹腿和蟹钳剪下来，当然性急的一般都是直接掰下来。可以先吃蟹黄，蟹腿和蟹钳先放一边，放凉之后蟹钳中的肉和蟹壳能自动分离，更容易取出来，所以建议放在最后…
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燕麦是泡出来不粘的好,还是泡出来很粘的好呢
斌姐，我想了解一下，燕麦是泡出来不粘的好，还是泡出来很粘的好呢？感谢您的解答。——网友 阿又又斌姐答疑：阿又又您好！由于燕麦是以全谷形式食用，富含膳食纤维，特别是可溶性膳食纤维，燕麦籽粒中含有β-葡聚糖，以及皂苷等有益健康的成分，对降低血胆固醇和甘油三酯有一定作用，因此对降血脂、…
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隔夜6元一斤的食物,这6种食物隔夜很危险
不管6元一斤还是60元一斤，这7种食物，隔夜了都别吃。大家好，欢迎来到宋大姐的美食厨房。老话说"当家才知油米贵",一点不错，每天买菜就能知道一天的开支有多大了。特别是父母一辈们，都是从苦日子里过过来的，见不得我们半点浪费，吃不完的菜，要留到第二天吃。其实父母们的节…
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我告诉你什么事(真正的黄酒)
黄酒是中国的汉族特产，属于酿造酒。在世界四大酿造酒（白酒、黄酒、葡萄酒和啤酒）中占有重要的一席。酿酒技术独树一帜，成为东方酿造界的典型代表和楷模。黄酒（Yellow Rice Wine/Shaoxing Wine）是世界上最古老的酒类之一，酵母曲种质量决定酒质。源于中国，且唯中国…
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颜色混合在一起会发生什么变化,颜色混合教程
你有没有想过，如果把所有的颜色都混合在一起，会发生什么呢？答案并不简单，因为颜色的混合有两种基本的方式：色光混合和颜料混合。它们遵循不同的原理和规律，产生不同的效果！我们看到的颜色其实是由光线反射或发射到我们的眼睛所造成的。光线是由不同波长的电磁波组成的，其中只有一部分对人眼可见…
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辟谣｜毛肚“七上八下”就能吃？冬季吃火锅，这5个坏习惯不要有
冬季小火锅拥有独特的魅力喷腾的热气，翻滚的汤汁暖意浓浓冬季最适合吃的美食就是火锅，约上三五好友，围着锅子畅聊取暖，填饱肚子。虽然很惬意，但是这5个习惯可别有。01.只点红油锅红油火锅——就是表面飘着一层辣油的锅底。对于重口味的人和无辣不欢的人来讲，红油锅简直就是最爱。红油锅的热量…
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三年的冷冻火腿能吃吗会中毒吗(三年的火腿能吃吗)
虽然冷冻环境可以抑制细菌微生物生长繁殖，但并不能起到杀菌灭菌的作用，所以随着保存时间延长，其中耐低温的物质还是会生长繁殖，将食物中的营养物质分解。 因此冷冻三年的火腿肉很有可能已经出现变质，而变质的火腿肉食用后，可能会引起人体出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适现象，并且即便没有变质…
