睡眠，占据了我们一生中至少三分之一的时间，由此可见其对于我们的重要性。经过良好的睡眠，不但可以消除一整天身体的疲惫，使得身体重新焕发生机，更是我们身体机能进行自我调节的关键时间。但是对于上了年纪的中老年人来说，良好的睡眠质量并不易得，往往经常出现夜不能寐，失眠多梦的症状，尤其是冬…

夏日最清新的美味是什么？走在奶茶摊前，最喜欢的是清清凉凉的西柚奶昔啦！酸酸甜甜，冰冰凉凉，这个夏天炎热去了一半！西柚果肉淡黄色或粉红色，柔嫩，多汁，爽口，略有香气，味偏酸，营养丰富。根据美国食品药品管理局的建议，每天食用半个西柚，不仅可以提供成年人每日所需维C的一大半，而且西柚热…

木大家都很熟悉，贯穿人类发展的始终，日常生活中都能见到。古时候，人们用木搭建庇护所，遮风挡雨，抵御野兽的侵袭；人们用木制作劳动及交通工具，提高生产生活效率，向未知的世界出发，追寻诗和远方……通过使用木，人们有家得安，有柴薪得用，有器可依。随着工业文明的发展，煤炭、石油和天然气等能…

冬枣千万不要生吃，教你一招，做出来软软糯糯，80岁婆婆吃得乐呵呵，冬枣像我这样做，软软糯糯，香甜可口，是冬天里非常不错的小零食冬枣千万不要生吃，也许你吃进去的并不只是枣，可能还有石蜡。冬枣常被称为“百果之王”，是因为其中含有较多的维生素A、维生素C、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种…

学农技、找专家、问病害，关注“农百通”头条号，学习种养殖技术，专家在线帮助农民解决农业生产经营问题，促进农民增产增收。荔枝酸腐病症状概述：在田间凡成熟果实受荔枝蝽等蛀果害虫危害严重或采果的时候出现伤口，常引发这病害。主要危害成熟果实，多从蒂端开始病发，开始时呈褐色，后渐变成暗褐色…

印象中第一次见到皂角树是在云南的昊哥家。他在云南做了很多年的野生菌，也经常给小萌投喂云南本地的各种好吃的。我看着那棵皂角树，只觉得它真的高大。听他说，每年秋天皂角树的皂荚果实熟了，他就会采下来，在太阳底下晒干了再将种子一粒粒剥出来。而这就是我对皂角的初印象。而皂角米，其实是皂角树…

冰箱并不是万能的，不是所有的食材都适合放入冰箱中。让我们一起来看看哪些食材不适合放进冰箱。根茎类菜放冰箱损营养对于洋葱、土豆、芋头、地瓜、莲藕、牛蒡等蔬菜来说，冰箱往往不是保存的最佳地点，最好是将这些蔬菜放在阴凉背光的地方保存起来。这些食材如果放在冰箱中保存，很容易因为冰箱中的水…

HELLO大家好我是菲喵~8月的小尾巴马上消失不见，九月的大脸盘子马上就降临身边，而当这个时候，水果店的西梅也悄然而至！西梅营养丰富，富含维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，是现代人健康的最佳果品，故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。而重点说一下的是西梅的纤维…

每一个时令季节，水果宝宝们总能“蹭上”热搜。这个冬季，网友又发出了来自灵魂深处的拷问：谁站冬季水果C位？“水果”一直是健康话题的热词，正所谓“食品千万种，瓜果少不了”。这一问引发了广大网友的“舌战”，他们纷纷站队。网友们选出了很多不同的水果，这些选出来的水果都是个人喜欢吃或经常吃…

近两年，一种被宣传为能预防甚至可以治疗各种疾病的阿胶糕集中出现在人们的视线里，在网站、微信圈、机场、火车站，时常有它的影子出现，宣传得神乎其神。这个所谓的“神糕”到底是何方神圣?记者经过走访市场、跟踪相关企业、咨询业内人士，逐渐了解到阿胶糕产业链的冰山一角。随着调查的深入，一些问…

目前世界各国采用的鞋码并不一致，但一般都包含长、宽两个测量。长度是指穿者脚的长度，也可以是制造者的鞋楦长。 市面上常见的几种鞋码，分别为英国码、美国码、欧洲码和中国码，也就是我们在尺码表上看到的 UK英码、US美码、EUR欧码和CM中码。另外还有法码、日本码等，由于比较少见，在此…

优美秀气的女宝宝名字大全（带解释）女孩起名 好听优美的女宝宝名字大全♥ 筱宥、筱冉(好听优雅的名字，可爱漂亮的女孩)♥ 玉书、玉涵(像玉一样光滑柔顺，富有涵养和书香之气)♥ 莫黎、莫琪(取自莫离莫弃的谐音，希望宝贝一生一世团结一心)♥ 星如、月如(如星星月亮一般明朗皎洁，一生快快…

广东人冬季偏爱金桔，或糖渍，或腌制，或直接下嘴。不过在帮卖君关于小时候的记忆里，每次听到“吃金桔”三个字五官都不自觉变形了，那入口的酸味和麻辣，还有“辣眼睛”的浊气，一边吃一边龇牙咧嘴！＞＞帮卖助农实拍但是这枚来自融安的金桔却出其不意，它大约会是你见过最“表里不一”的金桔~＞＞帮…

鲍鱼是春节家宴上常见的“硬菜”，它状似财神爷手中的金元宝，寓意财源广进。鲍鱼分鲜鲍与干鲍，干鲍经过晒制等特殊工艺保留食材本味。时间、温度以及人的心血皆浓缩在干鲍之中。烹制鲍鱼是一门学问，其实在家也可以做出美味的鲍鱼。这次我们请西关神厨华叔教大家用古法烹鲍鱼。前奏：发鲍鱼最重要的是…

减肥别只知道吃黄瓜了。这6种蔬菜，热量比黄瓜还低，减肥人士的贴心小助手，再也不用靠节食也能减肥。还在纠结减肥吃什么？还不快看过来。第1名：冬瓜低卡是多么的寂寞，每100克只有10千卡的热量。高纤维、高VC，低卡0钠，减重防肿，强力补水。推荐做法：【海米冬瓜】1.准备食材先把海米用…

潍坊日报社潍坊融媒讯丝瓜是我们餐桌上常见的一种蔬菜，无论是做汤，还是清炒都非常美味。寿光市洛城街道斟灌城里村村民赵世祝种植了一种丝瓜新品种，叫做“苹果丝瓜”，可以当成水果食用。赵世祝的水果丝瓜不仅带来了可观的经济收益，也带动了周边村民致富。2月9日，走进斟灌城里村赵世祝的大棚里，…

生蚝是属于海鲜的一种，众所周知，吃海鲜的规矩有很多。想知道生蚝哪些部位不能吃？看看本文带来的生蚝怎么吃图解你就会知道啦！生蚝哪些部位不能吃？除了外壳不能吃，里面的肉全都可以吃。面对一只生蚝，首先，你要找准下刀的位置。虽然生蚝形状怪异，但一般来说，只要找到内外壳连接的缝隙，然后用刀…

天气越来越冷，又到了湖南人制作美味的季节了。每年到了最后一个月，天气最冷的时候，湖南人家家家户户都忙着制作各种冬季的美食，这似乎成了一个不成文的生活习俗，这习俗的产生，追溯起来，跟以前物质缺乏分不开，爷爷辈、父辈的时代，由于物质不丰富，趁着天气寒冷，食物不易变质的时候，大家将各种…