经常吃鸭翅有什么好处

现在的生活水平在不断提升，有很多人经常吃大鱼大肉，有时候会觉得很腻，其实可以换一换一些肉来吃，有一种家禽超级好吃，既可以红烧还可以炖汤，不管怎么做都很营养，家中孩子和老人都可以食用哦，其实红烧出来才是最美味的，超级有味道。

想知道这是什么还吃的家禽吗？常吃鸭肉有什么好处，怎么吃比较营养？鸭翅根红烧超美味，这个就是鸭肉，不过今天我们用鸭翅根，将鸭翅根红烧出来，加上各种调料让这个鸭翅根特别的鲜香，吃起来真的超级美味哦。接下来就和小编我一起制作一份美味的红烧鸭翅根吧！

红烧鸭翅根

By 花鱼儿

配料：

鸭翅根 465、姜片适量、桂皮适量、八角适量、料酒适量、酱油适量、精盐适量、白糖适量

烹饪步骤：

配料 1.食材：鸭翅根（已清洗）、姜片、桂皮、大料

配料 2.将已清洗好的鸭翅根下入清水锅中，搁入姜片焯开，捞出。

配料 3.接着，将焯好的鸭翅根下入清水锅中。

配料 4.然后，搁入桂皮和大料，加适量的料酒。

配料 5.加适量的酱油。

配料 6.加适量的盐。

配料 7.加适量的白糖。

配料 8.调味烧煮开。

配料 9.最后，烧煮至汤汁浓稠即成。

烹饪小贴士：

制作很简单，食材要选用新鲜的食材，这样做出来才会很好吃哦，喜欢吃辣口的可以加点辣椒，不喜欢的可以不用添加，里面还可以加上自己喜欢吃的吃食哦，根据自己的喜好来定就好了；
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类。可以抗衰老，还可以治身体虚弱、营养不良，吃鸭肉比较增加食欲，很适合那些食欲不振的人食用哦；
营养价值含量很高，很适合家中孩子和老人食用，同时多喝汤会更加的滋补哦。

你喜欢吃好吃的红烧鸭翅根吗？

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