防秋燥的汤怎么做

防秋燥的汤怎么做图1

今天给大家推荐一款非常家常的汤品,颜值高,口感也非常棒。尤其是做法非常简单,每家庭都能轻松搞定,它就是丑耳雪梨莲子汤。

防秋燥的汤怎么做图2

里面的每款食材都是精品哦,做好的成品洁白诱人,口感清香微甜,绝对是人见人爱的一流饮品呢!清爽解馋的汤品,入口丝滑柔和,营养又解馋,百吃不腻!

防秋燥的汤怎么做图3

防秋燥,这道汤水要多喝,清热下火,丝滑好喝,熬一锅全家都爱喝!这个季节早晚给家人来上一碗,真的解馋又健康,今天就跟我们一起来品尝一下吧。绝对会让你大呼过瘾,而且老人和孩子都非常爱喝,千万不要错过。



【丑耳雪梨莲子汤水】

制作配料:丑耳半朵 莲子1把 薏仁米1把 雪梨1个 百合1把

制作方法:

1、准备所需要的食材;

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2、把丑耳提前清水泡发,撕成小朵,清洗干净;

防秋燥的汤怎么做图5

3、砂锅中加入足够的清水,把银耳加进去;

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4、再把薏仁米和莲子清洗干净,也一起加进去;大火煮开,转小火煮15分钟左右;

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5、雪梨去皮后切成小块备用;

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6、15分钟以后,把雪梨和泡发好的百合加进去继续煮;

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7、直到汤汁变得浓稠了,食材全部软烂,就可以关火了。关火后焖上20分钟左右;

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8、这样银耳会更加浓稠软烂好喝。喜欢喝甜的可以加点冰糖。我家喜欢原汁原味,所以就直接喝了。加了雪梨有淡淡的甜味儿。秋天天气干燥,可以多喝这样的汤水,防秋燥,润肺祛火,熬一锅给家人喝真的不错!

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