养胃猪肚鸡汤做法,天冷来碗猪肚鸡汤暖身又养胃

一提到各种靓汤,各种养生煲,一下就让人有了地域的概念,毕竟这些饮食习惯多存在于南部地区。说实话,我自己也没有想到,作为一个土生土长的北方人,做出来的各种营养养生汤,也是相当的有模有样,味道也是没的说。

作为一个自认为有一定煲汤经验的北方人来说,凭借着各种煲汤经验的加持,今天挑战来做个猪肚鸡汤煲。

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首先,挑选比较厚实一些的猪肚,煮出来的口感比较好。

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其次,比较具有挑战性的是猪肚的处理,将猪肚翻面,加入食用盐,用力揉搓大约五到十分钟,用清水冲洗干净;然后,在猪肚中放入面粉,继续揉搓五到十分钟,用清水冲洗四到五遍,冲洗猪肚的水不浑浊即可。我在处理的猪肚的时候,怕冲洗不到位,将猪肚用剪刀剪开了,方便处理和冲洗。

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第三点,也是最重要的一点,煲猪肚鸡汤必不可少的一位调味品—白胡椒粒。汤中加入白胡椒后不仅能够去除食材不好的味道,还激发出了食材本身的香味。白胡椒绝对可以称作一碗合格的猪肚汤精气神儿所在。

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主要食材:

处理好的猪肚一个,土鸡半只(切成小块),香葱两颗,老姜一块,莲子一把,白胡椒粒一小把,黄芪少许,党参少许,枸杞少许

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做法:

第一步:锅中加入清水,水烧开放入猪肚,加入几片老姜,少许料酒,煮大约两分钟左右,捞出,用凉水冲洗干净,将猪肚里面的多余油脂去除;

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第二步:另起锅,加入清水,放入鸡肉,加入几片老姜,少许料酒,水开后焯水两分钟捞出,清水冲洗干净备用;

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第三步:将鸡肉放入猪肚,加入几片老姜,所有的黄芪和党参,一半的莲子、白胡椒粒,用针线将猪肚的开口缝住;

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第四步:砂锅中加入足量清水,放入猪肚,几片老姜,香葱和剩下莲子、白胡椒碎,大火将汤烧开,转中小火煲一个小时;

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第五步:几个小时以后,将猪肚取出,剪开白线,将猪肚切成条,放入砂锅,加入适量食用盐(建议少盐)和枸杞,继续煲一个小时;

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第六步:两个小时以后,汤的颜色变浓稠、偏白色即可关火,喝的时候碗中依据个人口味加入少许香葱末或者白胡椒粉调味。

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这道猪肚鸡汤煲,加了白胡椒粒和中药食材,将鸡肉和猪肚味道完美融合,汤浓郁鲜甜、香浓滑爽,鸡肉亮黄鲜嫩的,猪肚口感筋道而不肥腻。一锅猪肚鸡汤煲,肯定能让你吃的开心,吃的爽快。

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