跟我学游泳蛙泳

今天带来「泳培帮」《我和游泳的故事》征文第二篇,作者ID:吴球,耿直少女,倔强且好强,分享自己十分有趣初学游泳的故事,相信会有很多泳友经历相仿。


瞧不起谁呢?

我是一个北方长大的孩子,从小到大我都是一个旱鸭子。

本来这也没什么,毕竟大多数的中国人都不会游泳。但是一次国外旅行途中的漂流活动深深地刺激了我。

黄头发的老外在我们上船前挎着一打救生衣问:“谁不会游泳?”

我和另外两个小伙伴举起了手。

我想他是要让我们穿救生衣吧,没啥,穿就穿呗!谁知道,那老外伸手一指,指着地上几件厚且笨的救生衣说: “你们穿那个。”

随后把轻便的救生衣分给了大多数会游泳的人。

跟我学游泳蛙泳图1

这个.....好丑、好不方便啊!

再想到每每小伙伴相约去游泳,我都不能去而十分无聊,我决定,去学游泳!


我不,我就要学自由泳!

说来也巧,我家附近就有一个游泳馆,暑假回到家,我就去问啦,市游泳队的教练,10节课包会,没毛病!听起来不错!但是我电话里和教练说:我要学自由泳!

教练听说我还是一个旱鸭子,表示我应该先学蛙泳,不然自由泳学不会的。

然而我意志坚定,不为所动,就是要学自由泳!逼格必须要足啊!大概是看在钱的面子上,教练勉为其难地答应了。

跟我学游泳蛙泳图2

上课的时候,来教我的是一个苗条的小姐姐阿姨(40岁出头吧),她和我说,“赵教练有事来不了,我来替她教你。”

我当然不满啊,但是泳馆的工作人员和我打包票说:“这可是赵教练的高徒哇!大徒弟!” 想想我假期时间就这么几天,不能等 ,又有人教我,我也就没说啥。

跟我学游泳蛙泳图3

教练再一次对我不会蛙泳直接学自由泳的操作表示不赞同,但还是认真地教起来。

第一天,教练要教我漂,我表示这题我会啊!见我漂得四平八稳,于是开始教我打腿。

教练说:“自由泳打腿是大腿带动小腿,脚趾内扣,打出鞭状,你是初学,可以直腿打。”要求我一定要打出水花,解释说要不然配合游腿会沉下去。

说了就练吧,我于是开始空手低头憋气打直腿,咚咚咚....

第二天,教练告诉我,频率要快,幅度要小,我继续咚咚咚....

跟我学游泳蛙泳图4

第三天,教练比划着教了我划手,重点教了移臂:大臂带出小臂,然后用大臂的力量移臂到前面,再往前顺势伸手。

水下划水嘛,记不清了,因为其实她自己都说不明白,只是拉着我比划了几下。

然后,我就开始憋气硬刨啦,教练告诉我:“划手的时候身体配合转动,顺势转头,就能换气了,不过,你还不熟练,可以先不换气,先练习手腿配合就好。”

要说这手腿配合还真是挺难的,打了腿忘了手,划了手忘了腿,一整天我都在挣扎。转肩是啥?啥是转肩?

跟我学游泳蛙泳图5

第四天,换气是不可能换气的,继续硬刨挣扎,扮演溺水人士。眼看着一节课挣扎已过半,站在上面的教练突然说:“我把蛙泳也一起教给你吧,你不要告诉赵教练。”

于是,收翻蹬夹,我开始改练蛙腿。

第五天,空手憋气练习蛙腿一天。

第六天,蛙腿练了半节课,教练把蛙泳手也教给我了,我开始练习蛙泳配合。

第七天,继续练习蛙泳配合。教练表示我换气时头部位置完全没有问题,只是太过慌乱,节奏掌握不好而已。

“每次蹬腿结束后我可以多漂一会,换气不要着急,慢慢来就没有问题啦。”

第七天结束的时候,我已经能勉强游上几下啦,只是因为心里害怕,手脚配合不好,一会儿就乱了。

第八天,没有第八天了,假期结束,去上学了。

学习游泳的经历就此结束,我从此开始了自(xia)学(you)。


打回原形,回炉重造

我觉得我真省钱啊,7节课学会蛙自,那些浮板背漂,我见都没见过,什么辅助工具都没用,我就出师啦!

跟我学游泳蛙泳图6

随着我瞎游经历的增长,我慢慢学会了勉强还说得过去的平蛙,和十分自由的自由泳。

本来我瞎游的还挺快乐,知道自己不是专业选手,我是菜的理直气壮,对自己十分的宽容,直到我遇见了泳培帮。

我在群里看着大家的视频学习了好久,有一天和帮主聊天,她问我:“你游得咋样啊,我还从来没见过你的视频哪?”

我为难的说:“我游得啥也不是,自己一想就知道哪哪都是问题,现在我一下水,觉得动作都不对,已经不会游啦。我决定听帮主的,回炉重造,开始打腿!”

帮主说:“你上个视频我看看?”我想了想,那我上个打腿的视频吧。

然而帮主表示,她要看我配合游。

好嘛!好。。。。吧。。。。

第二天,如约上了视频,群里炸了!

跟我学游泳蛙泳图7

大家纷纷来围观我那非常自由的自由泳:

小鱼教练说:“想从整体上找出点优点,发现竟然没有。。。”

帮主点评:“她的优点就是她有一个不锈钢肩,我像她这么游,肩膀早废了。”

跟我学游泳蛙泳图8

那不行!我怎么能有不锈钢肩这么low的肩膀呢!那必须是钛合金肩啊!!耐蚀耐热强度高,菜也要菜得高大上!

从此我得名钛合金!嘿嘿嘿嘿。。。

配合游从此是万万不敢的了。钛合金也有金属疲劳的那一天不是,我再也不想在泳池里freestyle了!

看看视频,跌肘、溜肘、別肩、望天。。。基本上你能找到的错误我都有。

跟我学游泳蛙泳图9

不愧是我!集错误之大成者!现在谁要是让我游配合,我只会丢过去一个狗头,再回一句:你想害朕!

回炉重造,从头学起。

我会自由(爬)泳吗?我不会!


结语

我觉得这篇分享的名字应该叫做《光速学游泳:7节课我学会了“蛙自”》,是教练水平不够吗?我觉得不是。

一分耕耘一分收获,7节课不超过十个小时的课程,给你个国家队教练也不可能教会蛙自两种泳姿。

这里说的“会”是正经的会,不是能游起来拉倒的会。

想要学好游泳就不能急于求成,选择速成就要接受速成的成果,想要游的漂亮、标准就要花费更多时间、精力和钱财。

当然,认识到自己不足,不满足于现状才是进步的开始,可能不拍视频,很难见到真实的自己。

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