表哥收藏夹·第二十七期
表格虽小，内有乾坤。大家好，我是“表哥”，一个话虽不多，但能说到“点”上的医学编辑。
《生命时报》全新推出“表哥收藏夹”栏目，用一张表把身体一眼看穿，让疾病一扫而光，将健康一键收藏。
洗衣服时，不少人习惯将衣服一股脑地丢进洗衣机，开启自动洗涤模式。结果桑蚕丝的衣服拧成了麻花，白T恤染上了花斑……
不当的洗涤方式会让衣物褪色，降低衣物舒适度和使用周期。
不同材质的衣服各有洗护要点，对照下表清洁，让你的衣物光洁如新。
表哥划重点
你是不是也暗暗吐槽过，洗过的衣服发黄发硬，摸着不清爽。以下这些洗涤方法，可能让衣服“越洗越脏”。
No.1 洗所有衣服水温都一样
衣物在遇水后，纤维会膨胀、润湿、伸展，因构成衣料的纤维耐热性的不同，衣物所能承受的温度也不同。
No.2 泡一晚上再洗
浸泡时间过长，洗衣液中的化学物质以及衣物中的污渍更容易分解，发出臭味。污水浸泡时间过久，可能让衣服褪色、老化。
一般来说，浸泡脏衣服以15分钟为宜，即使是厚重的衣服，浸泡时间也不能超过30分钟。
No.3 洗衣液越多越好
洗衣液越多，泡沫越多，洗的就越干净吗？其实不然，洗衣液过多很难漂洗干净，费水又费时。
洗涤后的衣物容易发硬，敏感肌肤人群穿着时易引起过敏。
建议洗衣服时，应先根据洗衣液说明书添加一半的量，若泡沫较少，再逐渐增加。
No.4 攒在一起洗
天气炎热的季节，汗渍会残留在衣物上，被汗浸湿的衣物容易发霉，如果和其他待洗的衣物混放，污染范围就会扩大。
积累大批衣物一起洗，不易让洗衣液充分接触，难以洗净。
建议每次洗涤的衣物量最多占洗衣机内筒容积的70%左右。
No.5 污渍要使劲搓
衣服上沾染了果汁、菜汤后，人们在清洗时往往会使劲搓揉，这反而会让衣服上的污渍越来越大，甚至磨损衣物。
正确的处理方法是：一旦沾染污渍，应立即用干净的抹布或纸巾吸干，防止沾染到其他地方，再用清水和洗涤剂轻柔搓洗。
No.6 洗完不立刻晾
潮湿的衣物长时间放在洗衣机内容易滋生细菌，所以应在洗衣结束后30分钟内取出晾晒。
一旦洗好的衣物放在洗衣机内超过1个小时，就应重洗一遍。
世界卫生组织提醒，接触脏物后和晾完衣服后，都要用洗手液或者肥皂洗手。
脏衣服会使手上的带菌量急剧增多。如果洗儿童衣物，细菌含量会更多。
在洗完衣服后，其实手上还残留着部分细菌，如果此时接触食品，可能引发胃肠道疾病。
本文编辑：刘云瑽 美术设计：靳丰华
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