南方的朋友大多数都喜欢喝汤,排骨汤、猪脚汤、海带汤……种类真的太多,说也说不完!据说在广东,每家的老婆都能一个月煲汤不重样儿哦~
相比之下,我们北方好像就略输了那么一点点……小果儿记得,曾经有位广东朋友问我:“你们没有汤怎么吃得下饭?”
我:???
为了不给我们北方人丢脸,学做几种汤也是很有必要!新手们就从最简单的蔬菜汤开始吧,清淡又营养,在微冷的初冬喝点它们也是暖胃又暖身哦~
1
青菜豆腐汤
▽
by 迷迭香Rosemary
·主料·
青菜|半斤
豆腐|1块
·辅料·
虾皮|15克
盐|1茶匙
·做法·
1.豆腐切成方块,清水中加盐,放入豆腐浸泡15分钟。
2. 锅中烧开水,大火煮沸后放入豆腐块。
3.大火煮15分钟后加入青菜、虾皮,煮至青菜变色后加盐调味后即可出锅。
2
鲜味冬瓜汤
▽
by 印象时光1
·主料·
冬瓜|1块
金针菇|100克
鸡蛋|2个
·辅料·
虾皮|20克
盐|1茶匙
芝麻油|1茶匙
·做法·
1.冬瓜去皮后切成小块待用;虾皮去除杂质,清水冲洗干净。
2. 金针菇切去根部,冲洗干净。
3.冬瓜汤与冷水同时煮,水沸后2~3分钟,加入虾皮转小火煮。
4.煮至冬瓜熟透,放入金针菇。
5.取一个小碗,打入鸡蛋,用筷子打散;锅里水烧开后,把打散的鸡蛋缓缓倒入锅中。
6. 待锅里的汤再次煮开,加入盐和芝麻油,根据喜好调味。一锅美味鲜香的虾皮菌茹冬瓜汤就做好了~
小贴士
煮汤时,虾皮如果提前放在锅里跟油略炒一下,出来的汤会是奶白色。
3
番茄年糕蔬菜汤
▽
by 小跳蛙love
·主料·
番茄|2个
胡萝卜|半根
洋葱|半个
金针菇|1小把
年糕|100克
玉米|1根
卷心菜|2片
油|少许
·做法·
1.番茄去皮切碎,胡萝卜、洋葱切丁,玉米切块、金针菇洗净,年糕用清水浸泡。
2.锅热后倒入适量油,放入番茄大火翻炒,加入洋葱、胡萝卜翻炒几分钟。
3.倒入适量清水大火烧开,加入玉米、金针菇,加盐调味,大火煮10分钟。
4.开锅后加入年糕,大火5~8分钟煮开即可;最后放入几片卷心菜,加入2片芝士更美味哦~
4
蘑菇菠菜汤
▽
by 喵了个斯基
·主料·
菠菜|200克
口蘑|2个
蟹味菇|30g
洋葱|1/4个
·辅料·
蒜|3瓣
百里香|少许
盐|1/2茶匙
黑胡椒|少许
橄榄油|2茶匙
·做法·
1.菠菜洗净切根,蘑菇洗净控水;洋葱切丁、蒜切粒、口蘑切片。
2.热锅后倒入适量橄榄油,炒软洋葱丁,加入蘑菇翻炒至浅褐色。
3. 加蒜末、百里香、盐、黑胡椒,炒匀后加水煮开转小火炖10分钟左右。
4. 加入菠菜,煮软后即可关火。
今日互动
你爱喝什么汤?
↓ 你想吃的,都在这里 ↓
点击阅读原文,还有更多蔬菜汤的做法
会有做法自动回复给你哦
·----- 往期回顾 -----·
别再只吃红枣了!
哪一碗是你的爱?
做好这几道菜就够了~
版权声明:本文来自用户投稿,不代表【闪电鸟】立场,本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有,因客观原因,或会存在不当使用的情况,非恶意侵犯原权利人相关权益,敬请相关权利人谅解并与我们联系(邮箱:dandanxi6@qq.com)我们将及时处理,共同维护良好的网络创作环境。