家庭变故对孩子的影响,家庭变故对孩子影响

【本期咨询师】

福建省众一泰心理咨询有限公司

二级心理咨询师 施海闽

【心理困扰】

小林，女，16岁，出生不久父亲就去了新加坡打工。她上小学三年级时，父亲回国，到工地工作时不慎被石头砸中，成了痴呆，如今只能在家煮饭，时常傻笑。母亲是一名成功的营销人员，能言善辩，对女儿关心备至、任劳任怨，但对她的学习要求严格。由于母亲经常外出，常是父女相依为命。

小林小学阶段学习勤奋，成绩优秀，初中阶段的学习成绩也较突出。父亲出事前，她作为班长，非常活跃，学习成绩优秀，同学关系融洽，也是所在幼儿园和小学的文体骨干。父亲出事后，她的性格变得内向，不爱交往。

从进入高中校门的第一天起，她学习就相当刻苦，几乎把所有的时间和精力用在了文化学习上。然而，考试成绩总是不尽如人意。高一上学期，她第一次月考成绩在年段第6名，半期考却落到年段第20名，再次月考成绩落到年段第98名。此后，她经常没做作业，上课发呆。由于感到不如别人，学习、生活中的行为都变得谨小慎微、冷漠内向，不喜欢沟通，缺乏团队合作精神。她不敢表达自己的主张、观点和感受，说话时犹豫不决、轻声细语。小林的母亲非常紧张，于是带她来做心理咨询。

【一泰解惑】

走进女孩心灵

咨询师：你好，你需要我提供什么心理帮助吗？

求助者：我近两个月来一直都很紧张，上课无法集中精力，一拿起书就头脑空白，一到校就想回家，我觉得我是个没用的人。

咨询师：你能详细谈谈具体因为什么事情使你这样吗？

求助者：从我进高中校门的第一天起，学习就相当刻苦，然而考试成绩总是不尽如人意，这次月考成绩落到年段第98名。以前，我唯一比人家好的就是学习成绩，但现在成绩也不好了，老师和同学都用异样的眼光看着我。我是个没用的人，你说我该怎么办？

咨询师：我很能理解你的心情，也为你的情况着急。你刚才讲“我唯一比人家好的就是学习成绩”，这是什么意思？

求助者：我出生后不久，父亲就去新加坡打工。小学三年级时，他回国，到工地打工，被石头砸了，就痴呆了，现在在家煮饭，只会傻傻地笑。母亲对父亲不是很好，经常与邻居开玩笑；叔叔们也不关心我的父亲，我恨他们。班上两个同学知道我父亲情况，我每天都很紧张，害怕她们告诉其他同学。现在我一听同学谈家里人就嫉妒：凭什么他们有好爸爸，而我没有？

咨询师：真是难为你了，这么小就要承受家庭的变故。你把这不良的心理和行为都归结到父亲痴呆、成绩下降等事件，其实这些都是你生活中发生的一些事，我们称之为诱发事件。但是，它们可能并不是直接原因。

求助者：那是什么原因呢？

咨询师：是你对这些事的一些看法。人们对事物都有一些自己的看法，不同的想法可能会导致不同的情绪结果。如果你能认识到现在的情绪状态是头脑中的一些不合理想法造成的，那么你或许就能控制自己的情绪。

直指心理软肋

求助者：人家都有好父亲，凭什么我从小父亲就痴呆，这不是很没面子，很让我自卑的事吗？我嫉妒他们。

咨询师：他们的父亲也要痴呆才公平吗？

求助者：……

咨询师：你想想，那些服刑人员的子女、残疾人的子女该怎么办？他们就都要陷入自卑、嫉妒的痛苦之中吗？

求助者：难道是我错了？

咨询师：难道自卑、逃避，父亲痴呆就会好吗？如果你逃避学习，那将来谁来照顾痴呆的父亲？

求助者：我怎么没想到这些，是我的想法错了！

咨询师：那是因为你已经习惯了这种想法。其实，人无法选择父母、个子、气质，但可改变自己的想法，先天条件不好不可悲，后天自暴自弃才可恨。不信你大胆把父亲带出来，让同学认识，同学们不一定会乱议论。如果乱议论，大多数人会鄙视他。

求助者：看来是我的虚荣心在作怪了。

咨询师：对，你是个很有智慧的人。你感觉老师和同学用异样的眼光看着你，这是什么原因？

求助者：是我心理作用？

咨询师：听说过疑邻盗斧的故事，是你自己看不起自己，所以投射出去认为别人也看不起你。不信，你调查一下同学和老师，那几个知道你家庭状况的，有没有看不起你？

求助者：是我不自信，把主观想象当作真实。

咨询师：你恨母亲的原因是：父亲痴呆，妈妈却经常与人开玩笑。难道母亲整天因你父亲疾病愁眉苦脸, 就是爱你父亲？

求助者：我不是这样认为的。

咨询师：作为一个女人，多年照看一个痴呆的丈夫，不是很伟大的事吗？

求助者：……

咨询师：你父亲生病已将近10年，母亲也是人, 就不能有自己的情感吗？你叔叔也有自己的家庭和工作，他有义务一直关注你的父亲吗？

求助者：是我太苛求我的妈妈和叔叔，妈妈要养活我和父亲已经太不容易了。

咨询师：其实，这是由于你的情感控制了理智。因为母亲经常不在家，你与父亲相依为命，感情深，所以只站在父亲一边想问题。

引领心灵归航

咨询师：几次考不好，原因是什么？

求助者：我反应速度迟缓，智力不如别人。

咨询师：智力差, 中考能考那么好吗？

求助者：那是初中比较容易。

咨询师：但你的中考成绩是非常优秀，这能说明你的智商不算低，这同意吗？

求助者：是。

咨询师：是不是你的初中学习模式不适合于高中学习？能和老师研究一下吗？

求助者：老师说我笔记和作业做得太细，导致跟不上学习的节奏。

咨询师：那就按着老师的要求改变自己的学习习惯试一试，别急着给自己贴标签。成绩比你好、家庭背景比别人好的同学都没有缺陷吗？

求助者：家家都有本难念的经，我怎么没想到？

咨询师：你很有智慧，一点就通。每个人都有自己的缺陷，都有自己的优点，发挥自己的长处，化短为长，做最好的自己即可。要接纳自己，超越自卑。奥地利心理学家阿德勒，可以说是个不断超越自卑的成功代表。他是一名富商的儿子，小时患有先天性软骨病，是个驼背，常沦为小玩伴的笑料。但他活得乐观而自信，凭着顽强的意志和刻苦的努力，终于成为世界著名的心理学家。一切的关键在于自己的心态是否正常。今天的作业是每天做一张RET自助表，长期坚持使积极的思维成为自动思维。

【一泰支招】

给予社会支持

小林从小优秀，好强，追求完美，幼年遭遇家庭巨变的打击时，没有做好心理疏导，使之人格发生逆转，从自信变成自卑，封闭在自我的世界中。

除了认知原因外，她的心理能量也闭锁了，很少得到疏通和发泄，这与缺乏社会支持系统有关。母亲虚荣心强，缺乏倾听，大道理讲得太多，没有给予理解和鼓励。小林人际关系上采用回避方式，很少与人交往，即使是与亲密的家人和朋友也缺乏交流，这些都加速了消极情绪的恶性循环。

为此，咨询师与小林的母亲沟通，希望她多倾听，表达共情，积极关注，给予正强化，少讲大道理。也与班主任沟通，希望多让小林参加各种活动，交代几位同学多与她交往，多让她有成就感。

进行自信训练

要使小林的心态开放，必须进行自信的训练，学会自信。

笔者首先用模仿法，教她用镜子练习正视自己，挺起胸膛，咧嘴大笑和大声赞美自己。用角色扮演的方法，让她正视别人，对人微笑或咧嘴大笑，大声问好，训练她当众表达请求，拒绝自己悲观的意见和情感。在这过程中笔者不断给予鼓励。

另外，笔者让她把学的方法用于日常生活，要求她在全班谈一谈自己的家庭。还要求她多参加各种活动，交一批朋友，带同学到自己家中玩，介绍他们认识自己父亲和母亲。建议参加以自信为主题的团体辅导课。

半年后，笔者发现小林比以前有精神多，声音也大多了，且能正视笔者。小林告诉笔者，自己没有以前压抑了，也舒畅多了。她说没想到改变一下观念，学会自信会使生活发生如此大的改变，好像身上充满了正能量，充满了激情，人与人的交往也比原来顺畅多了。