谈到中国乒乓球的成功，我认为主要有四个原因——
1、适合国人
2、举国体制
3、特殊贡献
4、严格管理
首先是因为这是一项非常适合中国人的运动：不但身体有要求、更对智力有要求，同时低成本、易开展，适应各种场地、各种人群，只要想打就能打，包括艰苦的战争年代也是如此——
其次是国家的重视和举国体制的保障：乒乓球因为适合中国人，因此得到了国家的重视和积极推广，在各级运动队和民间得到了广泛的开展。直到现在，这个体制还是中国乒乓球长盛不衰的基础，乃至奥运冠军的难度低于全国冠军。
再次在新中国的历史上有特殊的意义：1959年乒乓球运动员容国团为中国夺得了第一个世界冠军、大大振奋了国人。1971年的乒乓外交更是通过小球转动了大球——1949年到1971年与我国建交的只有34个国家，“乒乓外交”后，1971年到1979年与我国建交的达到了100多个。
最后是教练员和运动员们的刻苦努力：竞技体育是残酷的——想想年纪轻轻的张继科的腰已经伤得不成样子，很让人感慨！
运动员太不容易了！
乒乓球比赛比的是五种因素
一，体能。就是说你体能有没有在最佳状态。有没有伤病或失眠等。
二，心态。有没有敢贏不怕输的心态。或者你是抱着笃定要赢的心态，还是拼对方的心态。
三，策略。心态也是一种策略，除此之外，你还要针对对方的打法特点，来制定基本的策略。甚至还要想到中间会出现怎样的变化，应该如何调整策略。
四，技术。你要有过硬的技术去实现你的策略，才能最后取得胜利。
五，心理。心理跟心态、技术有关，但又不全是。它也不单单是你来我往的斗智斗勇。有的人关键时刻怀疑自己，有不配得的心里，结果手握好几个赛点还是输了；有人敢打敢拼，越挫越勇，直到最后摘得胜利果实。所谓两强相争勇者胜，双勇相争智者胜。
为什么中国乒乓球能独步天下，大概就是因为它只在方寸之间，对体能的要求相对低些。讲究巧劲儿，比的是策略和心理。
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