“小暑接大暑，热得无处躲”。
7月22日22时26分,大暑节气来临。虽然与小暑前后只差了十多天，但大暑的到来，代表着天气进入了一年中最炎热的时期，也宣告着，该年的二十四节气，已经过去一半了。
《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”而今年的大暑节气，也正在“三伏天”的中伏之中。
谚语云：“小暑大暑，上蒸下煮。”暑的意思是天热如煮，古人把天气热到极点称之为“暑”，那么“大暑”就是最热，气温最高，天地间热气蒸腾，犹如蒸笼。《管子》里说道：“大暑至，万物荣华。”
大暑孕育着成熟，喜热的植物感暑气而奋发，在自然天地里各争其时，野蛮生长。谚语说：“大暑无酷热，五谷多不结。”生机勃勃的盛夏，正孕育着丰收。春生，夏长，秋收，冬藏。
大暑节气有“三候”：“一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。”
意思是说，此时节，腐草上的萤火虫卵，化虫而飞；天气变得闷热，土地变得潮湿；常常出现“风如拔山怒，雨如决河倾”的暴风骤雨。
炎热的大暑，虽然日照强，雨水多，但是自古以来，在每年的节气里，中国人都会忙里偷闲，举行各种民俗活动，取类比象，寄寓对生活的美好希望。
饮伏茶。伏茶，顾名思义，就是三伏天喝的茶。古时候，很多地方的农村都会在村口建一个茶亭，村里人会在茶亭里放上茶水，供给来往的路人解渴。
晒伏姜。在山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后，与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对胃寒，伤风咳嗽等有效果，且有温暖保健的功效。
送“大暑船”。送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州很多渔村都有的民间传统习俗。船内载着各种祭品，进行祈福仪式后，这艘“大暑船”被送出海，然后在大海上点燃，任其沉浮。以此祝福人们五谷丰登，生活安康。
吃“仙草”。在广东地区，六月大暑要吃仙草，活如神仙不会老。仙草又名凉粉草、仙人草唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物。由于其很好的消暑功效，被誉为“仙草”。
大暑时节，除了要劳逸结合、保证睡眠、多喝水外，更要多加注意饮食调理。日盛三伏暑气熏，堪舆多吃苦味、清热解暑的食物，如绿豆汤、苦瓜、冬瓜等食物。以及常吃一些益气养阴且清淡的食物，如山药、大枣等，食补增强体质。
“田水沸如汤，背汗湿如泼。农夫方夏耘，安坐吾敢食？”大暑期间，气候高温酷热，要预防中暑、晒伤，高温天气尽量不外出，少进行户外体育锻炼。
版权声明：本文来自用户投稿，不代表【闪电鸟】立场，本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系（邮箱：dandanxi6@qq.com）我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。