夏天到了，怎么防晒，理工男进行了深入研究。
之所以我们被晒黑，因为太阳光的中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA），中波紫外线能作用于皮肤表层，引起晒红，晒伤。长波紫外线能作用到中层，引起纤维组织变性，造成皮肤松弛，皱纹。防晒就是防止紫外线照到皮肤。最好的是避开太阳，或者打伞。另一个图防晒霜。于是理工男对防晒霜进行研究。
按照原理分为物理防晒和化学防晒，物理防晒霜的成分主要有氧化锌和二氧化钵，这两种成分主要通过反射紫外线避免紫外线作用到皮肤而达到防晒效果，优点就是分子量大，不经过皮肤吸收对皮肤的刺激性小，相对安全，和打伞原理相同，但缺点就是因为本身是白色粉末，所以一般擦到皮肤上时比较白腻。
化学防晒霜，有杨酸盐类等，主要通过吸收紫外线，减少紫外线对皮肤的作用而达到防晒效果。优点是分子量小，不会引起白腻感，缺点就是会造成皮肤的刺激和过敏反应，尤其在眼周、嘴唇皮肤薄嫩的部位，刺激性更大一些。
怎么选呢？
防晒霜的包装上都会标识 2 个英文字母，其中 1 个是 SPF ，通常后面会标明数字 15、20不等,代表最小红斑量时间，简单理解就是晒红时间。另外还有一个 PA，后面通常会跟着不同数量的十号，代表涂不涂防晒霜皮肤黑化时间的比值。数字越大、+号越多表示防晒效果越好。
注意的是儿童、孕妇、敏感肌需要选择主要成分是氧化锌的物理防晒霜，减少敏感反应。油性皮肤选择一些喷雾和乳液，干性皮肤选择霜剂。
最终我选了碧柔的，媳妇是宝丽的，一瓶顶我好几瓶。。。。。
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