生孩子以后体态会有哪些变化(正确哺育远离产后不良体态)

哺育生子后会是怎样的体态?

我有一个小孩,纯哺乳喂养,现在三岁了。我现在体态良好,身材和孕前一样,唯一区别就是腰围的变化(孕前60厘米现在62厘米)这两年体重都是在93斤左右徘徊。我的身材还有体态属于看不出生过孩子的那种。这完全得益于自己身材的管理:运动+饮食。

所以题主问哺育生子后会是怎样的体态,这个完全取决于你想拥有怎样的体态。我见过太多宝妈因为已经有老公孩子了就对自己松懈嘴上说着要减肥,吃饭还是忍不住多吃一块肉,多来半碗面。还有很多因为哺乳+照顾孩子会有或轻或重的驼背。这些都是可以改变的。自己自控力强,能忍住不吃那些容易长脂肪的食物,坚持运动。即便是生子后体态也会越来越好。当然这个会有些难度。不过为了自己的健康和美貌,坚持去改变。毕竟体态差不只是难看还会引发各种疾病。毕竟我们就活一辈子,当然要把自己的状态尽快调整好,穿上自己喜欢的衣服,看到自己喜欢的样子。图一是五年前,图二图三是现在

生孩子以后体态会有哪些变化(正确哺育远离产后不良体态)图1

生孩子以后体态会有哪些变化(正确哺育远离产后不良体态)图2

生孩子以后体态会有哪些变化(正确哺育远离产后不良体态)图3

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