怎么缓解干眼症(怎么缓解干眼症症状)

什么是干眼症？

长沙爱尔眼科医院陈军医生介绍，干眼症是由于泪液的量或质，或流体动力学异常，而引起的泪膜不稳定以及眼表损害，从而导致眼部适症状及视功能障碍的一类疾病。

通俗地说，主要是“眼泪”的问题。

案例

今年25岁的小航（化名），是一名每日工作16个小时的程序员。

前阵子，公司有个新项目需要上线，他作为项目的开发人员，为了赶上进程，小航把公司当成了家，每天仅睡3个小时，已经连续半个月在公司加班熬夜。

这不，项目刚刚交上去，整个人才放松下来，就发现自己的眼睛像是进了肥皂水一样干涩，看东西也没以前清楚了。

在药店买完眼药水点滴一星期后，发现自己看电脑还不到20分钟，眼睛就要酸胀疼痛。吓坏了的小航，赶紧来到了长沙爱尔眼科医院求诊。

长沙爱尔眼科医院角膜及眼表科陈军医生发现小航在测完视力及眼压之后均未发现异常。

通过仪器检查后才发现，原来是小航的泪膜出现问题，患上了干眼症，这才导致眼睛不适。

干眼症有哪些类型？

常见的干眼类型有水液缺乏型干眼（缺水）、脂质缺乏型干眼（缺油）、黏蛋白缺乏型干眼（缺粘蛋白）、泪液动力学异常型干眼、混合型干眼这五种类型。

而患者小航就是属于脂质缺乏型干眼类型，是由于脂质层质或量的异常而引起的，如睑板腺功能障碍、睑缘炎、视屏终端综合征、眼睑缺损或异常引起蒸发增加。

常见的人群一般都是像小航这样的电脑前工作人员，还有司机和熬夜，饮食不规律人员。

怎样才能治好“扰人”的干眼症？

由于干眼的类型多样，有时多种病因重叠，而“因”是决定治疗方式的大前提。

一般情况下，医生会根据患者的干眼类型给予对因治疗，比如可以植入泪小点栓子、佩戴绷带片、手术治疗、佩戴干眼湿房镜、按疗程使用睑板腺按摩、甚至多种方案联合治疗。

陈军医生特意强调，单单点眼药水是治疗不了干眼的。

治疗方案：

1、干眼理疗：清洁熏蒸—睑板腺按摩

作用：清洁睑板、扩张腺孔、部分软化脂质、轻度疏通腺管、补充水份、释放油脂、锁水保湿、缓解干眼。

2、干眼治疗：强脉冲光技术

作用： 灭杀细菌、抑制炎症、清洁睑板、扩张腺孔、深入软化脂质、全面疏通腺管、高度补充水分、释放油脂、锁水保湿，通过光调控作用，增加胶原蛋白，减少胶原酶，逐步修复睑板腺功能。

最后，陈军医生建议，如果是严重干眼症患者，应当及时到专业眼科医院就诊，不同病因、不同程度、不同阶段的干眼需要不同的针对性治疗方案。

（网络图，仅供参考）

在说干眼症之前，先揭露平时生活中的一个骗局。场景如下:

一个穿着白大褂的游医在集镇上摆了一个摊，用两根筷子上下刮了一个围观群众的眼睛，不大功夫，随着筷子的动作，一只只白色"小虫"赫然出现在筷子上。一般虫子遇到眼液会死亡，寄生虫无法在眼里存活，就是有寄生虫，平常人的眼睛也看不到寄生虫，必须要专业的检测仪器才可以检测到。其实一种情况是骗子中从睑板腺中挤出的白色油脂分泌物（正常人都会有）；第二个是骗子将一种细小的柳条虫晒干，然后粘在筷子上或指甲里，行骗时用水沾湿，等虫子尸体遇水膨胀后乘机放入人的眼皮下，或用类似小虫的草籽用水浸泡，手法基本一致。请大家谨慎，别上当受骗。话说回来，下面说下"干眼症"，身边有"干眼症"之临床表现的人，如眼痒、干涩等，比比皆是，有谁敢说:我的眼晴百分百没有问题，不痒不涩。不是说你得了"干眼症"，但是可以说未来可能会发展成"干眼症"，所以提醒要提前做好眼睛的保护。

1、临床定义干眼症:是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适成眼表组织发生多种病的总称。其中睑板腺功能障碍也是引起"干眼症"重要原因之一。

2、干眼症常见的临床表现:眼晴干涩、容易疲劳、眼痒、有异物感、痛和灼烧感、分泌物粘稠、怕风畏光、对外刺激敏感以及眨眼频繁，甚至流泪，较严重的眼红、充血、角质化、角膜上皮损伤、异物分泌物粘附等。

3、干眼症严重后果:角膜、结膜病变，影响视力甚至失明。

强调一点:建议去医院检查做个"螨虫"检测，因为螨虫也可引起干眼症，此原因很常见，现在家庭中被子、枕头上螨虫太常见了！

6、干眼症的治疗:

一、局部治疗:

1)消除诱因:少用电脑、手机等电子产品，少吹空调和少接触烟尘，注意眼晴卫生！

2）泪液成分的替代治疗:如人工泪液。

3）配戴湿房镜等延长泪液停留时间。

4）避免或少服用影响泪液分泌的药物如抗抑郁症的药。

二、全身治疗

1)改善营养状况，防止感染。多食用维生素A丰富的食物如胡萝卜、牛奶、鸡蛋和鱼肝油等。

2)手术治疗（按照医生建议）。

3)如是螨虫引起的，可予抗螨虫治疗。

4）现在较流行的是眼晴SPA(雾化、湿敷)和睑板腺按摩等。

郑重建议去正规医疗机构处理，网上购买的雾化器和湿敷巾不太正规包括不正规的按摩手法，可能会适得其反。

5）ⅠPL（强脉冲治疗)。