孩子积食发烧怎么办

虽然在西医治疗中，我们不太提到积食这个名词，与之代替的是“消化不良”，但其意义是差不多的。特别是宝宝在疾病时，“积食”的宝宝病情会受影响，病情好转受限不说还可能出现病情反复或者突然加重。

之前我们收治过一个2岁左右的小儿，考虑急性上呼吸道感染收治。宝宝入院后，4天都之后本应是好转出院的，突然高热反复不退了，在详细了解的情况后，家长前一天晚上给宝宝喂了一大碗干饭，还觉得宝宝味口很好。于是叮嘱家长不要再喂食，“饿一下”宝宝，适当拍拍腰背区的位置，适当的活动一下手脚，这种情况下都不能“大幅度”动小儿，会引起其不适。而后小儿自己呕吐(这也算人体在不适时的机能调节)，呕吐的物体呈白渣泛腐臭味。这一吐之后，宝宝的发烧也退下去了，激惹反应也消失。

所以为什么有说人吃7分饱的言论，其实对于小儿也不例外，小儿还更应该注意宁略饿，不贪饱，因为小儿的脾胃比成人弱，胃肠的容积量、胃肠肌肉的运动和承载力也较差。小儿在不易消化的食物或食太饱，一定一定记住，不能再让小儿受凉吹风。如果再受凉吹风，基本上10个小儿有8个都会出现高热反复的情况，晚上吃太饱，半夜就发烧。

这个时候除了看小儿是否存常提到的病毒感染、菌体感染、异物感染外，还得注意小儿的整体身体状况，饮食怎么样、二便怎么样、睡眠怎么样等？知道了宝宝存在“积食”的情况，就得多留个心眼，这种一种情况就得帮助小儿排便排食。

怎么来预防小儿积食呢？

①不能惯着多吃，不能吃“伤心饭”

小儿脾胃功能还不完善，每餐荤素搭配，定时定量，养成良好的习惯。不能因为今天东西好吃，他爱吃，就随便他自己塞，塞到超过了小儿本身脾胃功能所承受的范围，脾胃功能就会受损，所以才说宁略饿莫太饱。小儿不听话，也不要在饭桌上吵骂，哭闹会伤脾不说，还会导致进食时吃去大量气体，特别是寒冷的天气，会吸入大量冷空气进胃肠，孩子不能轻松进食，则会出现嗳气、腹胀、纳差、腹痛等等胃肠道的症状。

②食物合理搭配，少食生冷、油炸等食物

主食、肉类豆类蛋类等蛋白质应适量，且应该软和、细软，易于胃肠消化碾磨。还可配橘、橙、柚的皮等有良好的助消化的作用的水果辅助。可适当吃一些如木瓜、苹果、葡萄柚等，含有活性酶，能清除胃肠油腻，帮助分解蛋白。小米粥、生麦芽泡水能养脾。适当喂水，多吃富含膳食纤维的蔬菜。

限制吃过多零食、生冷的、油腻的食物。特别是高热量、生冷物、高糖分的，都会导致脾胃功能下降，加重胃肠道负担而出现积食情况。

③饱餐后不要马上平卧睡觉，也不要立马到处跑跳。平时对于味口好的小儿要提高活动量。对于脾胃弱的或胃口特好的小儿可以适当做按摩腹部。

★帮助胃肠蠕动

小儿平躺在床上，家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位；或者以四指指腹放在孩子的腹部，动作轻柔的做顺时针圆周运动，以促进肠蠕动，帮助宝宝消化。每次5-10分钟，每天2-3次。

★推拿消食

小儿俯卧位，家长在捏之前先涂抹一点润肤霜，自下（长强/尾椎骨）而上（大椎）沿着脊柱两侧，用两手拇指、食指或中指将皮肤轻轻捏起，每捏三下，再将皮提一下，一直推到颈部大椎。每次重复做3-5次，每天2-3次。

★泄大肠

从虎口方位沿食指向指尖推，每分钟推150-200次。

④药物、食疗等辅助治疗。

药物可以用一些如小儿健胃消食片、复方胃蛋白酶颗粒、多酶片、益生菌等可帮助肠道分泌蛋白酶、脂肪酶，帮助营养物质的消化与吸收。

食疗可以用鸡内金(适合年龄：6月以上小儿)晒干，然后磨成粉，加到宝宝辅食中食用。可开胃消食。也可以用陈皮饮开水中侵泡，每天适当给宝宝喂一些，开胃、助消化、增进食欲。山楂味道酸甜可口，可能更适合小儿接受。山楂可促进胃液分泌，有消油腻、化食积、开胃的功效，帮助消化。

⑤最后还是要养成良好的专心进食的好习惯，分心耍电子产品、耍玩具都会影响进食的量减少或吃入冷食或进食过量都有可能。保持用餐环境安静，不要分散小儿吃饭的注意力。

孩子出现这种情况，首先得从饮食着手，饮食易清淡，少吃多餐，减轻肠道负担，多喝水，加快身体代谢，排除体内剩余垃圾。适当给孩子喝些助消化的药物，例如小儿健胃消食片，鸡内金片等，效果都还是不错的。如果孩子积食伴有发烧，如果体温在38.5度以下，可以进行物理降温，贴退热贴，或者温水擦拭全身，泡热水澡都可以，如果高于38.5度就得适量吃些退烧药观察，不行及时就医。其实 孩子出现积食都是有因可寻的，我们家长得注意，平时不能让孩子暴饮暴食，不要吃得太油腻，饮食易均衡。如果孩子食欲不佳切不要勉强孩子进食，这样很容易导致孩子出现积食。平时可以让孩子多进行户外运动，这样既能帮助肠道消化，又能增强孩子体能。