鼻炎怎么快速缓解小妙招

1.鼻炎是不能彻底治愈的,在这几年中,我基本上试了市面上所有可以治疗鼻炎的药物,刚开始用的滴鼻净,只能缓解症状病,不能去根治。后期在鼻子里打过针,还用过所谓的中药打成粉,用鼻子去吸。也试过用盐水洗过鼻子,还有喝蜂蜜水等等,最终也没有彻底治疗。还有的说在鼻子里动手术,可以根治这个我没有敢试。

2.但是鼻炎是可以预防的,只要我们的身体素质提高,抵抗力强,鼻炎一般不会犯,但只要我们稍微有感冒的症状,或者抵抗力下降的症状,鼻炎就会复发,所以治疗鼻炎的根本就是如何去提高我们的身体素质和抵抗力。我这几年基本上是非常注意,并且坚持锻炼身体,鼻炎的发病率要比以前低很多。


鼻炎虽说不是什么大病,但绝对受“折磨”,尤其发作时,鼻塞夹杂流鼻涕,更是苦不堪言。

今天就给大家讲讲鼻炎鼻塞快速通气的小方法

按摩穴位

动作要点:用手指按揉鼻翼两侧的迎香穴,或用手掌两个大鱼际,快速擦迎香穴,摩擦穴位一分钟至局部发热。

鼻炎怎么快速缓解小妙招图1

通气原理:迎香穴是人体腧穴之一,属于手阳明大肠经,按摩、摩擦该穴位可通经活络,从而缓解鼻塞。

侧躺看脚

动作要点:侧躺在床上,堵住的一侧鼻孔朝上,然后抬头,视线越过身体看向自己的双脚的位置,维持住20秒左右。

通气原理:侧躺后患侧鼻腔里的血液、炎性分泌物会流到另一侧,使患侧鼻腔内的压力减轻,抬头的动作也通过拉伸使鼻腔稍微扩大,缓解鼻塞。

上述这些动作效果顶多是暂时缓解鼻塞。主要的意义是让人因鼻塞最难受的时候(如难以入睡时)获得短暂缓解,方便入睡或休息而已。真正治疗过敏性鼻炎还是需要借助药物手段!

无论哪种治疗,都建议没做过任何检查的患者先做一次过敏原检测,知晓并远离可能引起过敏的东西,是防治过敏性鼻炎最重要的原则!

而治疗过敏性鼻炎的药物,有很多种,每种有各自的特点和注意,需要大家分辨清楚:

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