皮肤干燥该怎么办啊(皮肤干燥怎么补水)

皮肤干燥是很多爱美的女性不想看到的情景，为了缓解皮肤干燥，也常常强调要“保湿补水”，但首先我们要知道，保湿补水是两个概念：补水和保湿形同姐妹，常常被大家混淆，认为补水就是保湿，保湿就是补水。其实它们是两个不同的概念。

补水，顾名思义就是要

往皮肤里补充水分。只有让水分进入到皮肤细胞中，皮肤才能变得水润。而保湿，就是保存住已经补充到皮肤内的水分，不让水分流失。

其实这跟我们的表皮层和皮脂膜有关系。

表皮层与皮脂膜决定皮肤干燥程度

表皮层：是皮肤最外面的一层，平均厚度为0.2毫米，根据细胞的不同发展阶段和形态特点，由外向内又分五层：

1、角质层：含有角蛋白，锁角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于10%，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。

2、透明层：屏障带，防止水分、电解质、化学物质的通过。

3、颗粒层：具有折射反射过滤吸收紫外线

4、有棘层：起到底基层与表皮外层之前的桥梁作用

5、基底层：表皮最下层。是表皮细胞的发源地。起到表皮的修复与再生作用。

皮脂膜：是皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液加空气中的灰尘、细菌、病菌、等等融合而形成的一层膜就叫皮脂膜。它可是皮肤锁水最重要的一层，就像我们的手机膜般存在。起到保护和防止水分蒸发，锁水的作用。

皮肤干燥起皮怎么办？拒绝干燥起皮，你需要做到以下几点：

死角一：耳朵背后

症状：紧绷

皮肤非常敏感，初次试用化妆品时也是涂在这个地方来测试皮肤是否过敏，容易干燥而拉紧面部肌肤产生不适感。

解决方法：

涂抹完脸部之后，别忘了在耳朵部位点上一些保湿霜，双手进行轻轻按摩，还有助于放松神经，缓解皮肤干燥起皮。

死角二：鼻子

症状：瘙痒发红

鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤也会在这个部位分泌油脂，在冬天反而因为护理过度而干燥。

解决方法

：喜欢用鼻膜清洁黑头的女性，如果觉得鼻子有发红、起皮的症状，可以减少做鼻膜的次数，清洁时也要注意选择温和的清洁产品。

死角三：嘴唇

症状：干燥脱皮

嘴唇最易干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，经常起皮。

解决方法：

秋季要及时涂抹润唇膏，用温热的毛巾热敷，可以有效缓解唇部肌肤的不适。

死角四：颈脖

症状：粗糙

和眼睛一样脖子也是透露年龄的一个重要部位，这里皮肤连接面部和身体，非常关键和特殊。

解决方法：

用专为脖子肌肤研制的颈霜，涂抹手法是由下而上，坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。

春季防止皮肤干燥方法

傻子都知道的道理，可是不是每个人都做得到。随时把你的水杯攥在手里吧，再忙也有喝口水的时间。从健康角度来讲，早上更合适喝果汁，晚上更适合喝牛奶。我只偏爱白开水。那些听起来都很健康的黄瓜或者胡萝卜汁，要是你能习惯它们的味道，当然更好!

夜间要减少喝水量，以避免浮肿现象。

换一款更保湿的保湿作用更好的cream

每个人的皮肤类型在不同环境、不同季节里，是会变的！也许，你上个月刚刚买的cream这个月就觉得不够湿润，两个方法；1，加一款保湿精华素；2，把盖子拧紧，放到柜子里的阴凉处，再去买一瓶保湿作用更好的cream。这一瓶可以到夏天再接着用.

中药补水

银杏叶极度滋润膏是纯天然配方的滋养膏，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计，不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水份，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题。

勤快做保湿面膜

你可以每周两次、三次甚至天天做保湿面膜。除了特别署明的面膜，建议面膜在脸上停留时间不要超过30分钟（20分钟足够了！）。否则水份会同时在空气里蒸发，脸会更干。

暂停所有粉质产品

要是你已经觉得自己的脸已经干得要出裂纹了，那最先要做的一件事是停止一切粉质产品。比如粉底（不管说明书上是如何动听地说这是一款可以“保湿”的粉底）；散粉以及粉饼。因为工作需要一定要涂的（像我可怜的在化妆品公司工作的女朋友们L），那就先涂 base，让粉底和皮肤隔离开；或者直接在粉底里加保湿霜，在手心里揉匀了再在脸上涂。

随身携带保湿润喷雾

在电脑附近和卧室里添个加湿器

皮肤是娇气的，对它要像对自己刚出生又不会说话的baby一样呵护。它不会说话，你要凭感觉帮它判断：它喜欢这款面霜或者面膜吗？用了之后舒服吗？感觉是不是特别好？——你对它足够好，足够有耐心，它才会每天光鲜。