心理咨询师是如何工作的,心理咨询师助理的工作

心理咨询师是如何工作的？

在多数人的心目中，心理咨询师是很神秘，很高大上的职业，他们能洞察人的心理，看透人的想法，实际上，心理咨询师也是普通的人，只不过学了一些心理学知识而已。

心理咨询的步骤包括建立咨询关系，了解情况，分析原因，解释有关原理，给出康复思路，具体实施康复过程，到最后的防复发指导等。

在建立咨询关系中，刚开始的关系并不可靠，需要在咨询过程中，通过了解情况给出合理的解释，来访者信服了，关系才能稳定住。了解情况的过程中，要注意在来访者繁杂的述说中，找出问题的关键点，说到比较重要的环节，让来访者再仔细一些，把细节讲清楚，便于在解释的时候让来访者更好的理解，哪里是关键点，要看咨询师的功力，对心理疾病发病机制的领会程度。了解基本信息后，分析心理问题的形成原因，用有关心理学的原理解释发病原因，痛苦原因。在解释怎么想、怎么做才能康复，给出一套具体思路，并于来访者商定。然后再和来访者一起，模拟焦虑的场景练习，直到不焦虑为止。最后是防复发的指导，教会来访者到了任意场景都能调控情绪，回到正常的生活状态。

心理咨询师的工作也是比较辛苦的，不是简单的动动嘴就能赚钱。

心理咨询因为保密原则，旁人往往不了解心理咨询的过程，觉得很神秘，很想一窥究竟。那就让我简单地介绍一下，心理咨询的过程以及心理咨询师是如何工作的。

心理咨询一般分为几个环节:建立咨询关系收集信息，分析诊断，确定治疗方案，实施咨询，结束咨询。

第一个阶段建立咨询关系，往往是很重要的，有研究发现，所有咨询产生效果的前提，都是建立在良好的咨访关系上的。通常，咨询师会以“你这次来主要是因为什么呢？”或者是“做个简单地自我介绍吧”开始，围绕着来访者的主要问题展开，开始收集关于问题，来访者个人，甚至是量表收集相关资料。

在充分的资料的基础上，咨询师会在心中有个蓝图，包括来访者的问题，治疗目标，治疗方案。在这里，因为描述的方便，我把他们分为一个个阶段，但在实际中，这几个阶段并不是决然分开的，咨询的问题，咨询目标，治疗方案都可能随之咨询的进行而不断调整。

在第四个阶段，实施咨询中，这往往就与咨询师所使用的技术有关，尽管心理咨询是以谈话为主，但不同的流派和技术的侧重点有所不同。认知行为会留意你说话过程中的不合理思维方式，并予以纠正；精神分析可能会一层层地去挖掘，找到问题的根本原因，使你顿悟；叙事疗法可能会挖掘你生命的支线故事，看到生命的另一面。总而言之，这里就有很多的差别了。

最后，在咨询师和来访者同意结束的情况下，咨询就可以结束。

现在很多影视作品或者综艺对于心理咨询这一块的表现，都不大严谨，故意营造神秘，或者是把咨询师弄成了“神”。在这里也推荐一部美剧《扪心问诊》，是一位咨询师的咨询过程。这部作品在业界口碑很好，但对于普通的观众而言，可能会比较无聊，但这恰恰是心理咨询的真实一面，它是一份工作，没有那么神奇，没有那么神秘，但有它独特的魅力。希望能帮到你。