现在的规范名称叫做心理咨询师，而不是心理医生。至于有没有用，要具体分析双方的情况。
假如求助者智力正常，只是产生了自己无力摆脱的不良情绪，如纠结、愤怒、悲伤、中度以下的抑郁而不能自拔时，向心理咨询师求助是有用的。如果严重到精神疾病的状态，如躁狂症、精神分裂、产生严重的幻觉，那么心理咨询师就无能为力了，因为他的话你根本就听不进去，所以不会产生效果。这种情况下，就要先到精神科去治疗了。
另一个因素就是咨询师本身。心理咨询师在现在貌似是一个时髦的行业，因为我看到许多大v自称心理咨询师。但问题是，心理咨询师真的不是什么人都能做的。例如某位女作家，认证上也为自己标注了一个心理咨询师的头衔。但是就某个具体问题和她交流了几句后，就知道她的成色了，判断依据是她因为与自己不同的意见而轻易动怒了。还有一次在网络平台上的辩论，某位女性参与者自称“我也是心理咨询师”。可她的评论中满是“！！！”，这说明她胸中有太多不平之气急需发泄。我问她：“你既然是心理咨询师，为什么连自己的情绪都控制不了？你的本职不是帮助别人摆脱不良情绪吗？”然后她就不说话了。
所以，心理咨询师不是谁都能做的。如何鉴别呢？有些人喜欢问“你有证吗？”我也经常遇到这种情况。咨询服务结束后，我会告诉对方：“其实，我考这个证的最大作用是应付你的。假如我没有证，就不得不在撒谎和费尽口舌和你解释之间做选择，谁让你只认证呢？”
这里提供一个鉴别的技巧：当你难以决定要不要选择眼前的咨询师时，可以尝试一下激怒TA。如果能轻易被激怒，说明TA一定不是一个合格的心理咨询师，因为TA连自己的情绪都控制不了，如何帮助你呢？
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