为什么那么多人跳广场舞,为什么那么多人学广场舞

随着我国经济社会的发展和物质生活水平的提高，人民群众的精神文化需求迅速增长，越来越多的人比较注重追求精神文化享受，特别是一些中老年人比较喜欢跳广场舞，在广场上，大街小巷都能见到他们舞动的身姿，甚至一些青年人和小孩子也加入到了跳广场舞的行列中，激情澎湃的音乐，热情洋溢的舞蹈，活力四射、动感十足、青春飞扬，不得不令人心驰神往。

广场舞的定义

广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，是居民自发地以健身为目的，在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。

广场舞一般多在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多，是专属于普通大众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同，所以广场舞的舞蹈形式也不同，应该说，广场舞是人们普遍参与的健身舞，舞蹈元素多种多样，包括民族舞、现代舞、街舞、拉丁舞等等。

✨广场舞的来历✨

中华人民共和国成立以来，党和政府非常重视民众文化的建设和发展。特别是进入20世纪90年代以后，政府在县级以上城市建立了许多文化广场。随着社会的不断进步和发展，广场文化作为一种社会文化现象、广场文化重要表现形式的广场艺术，已经越来越受到人们的关注。广场舞正在悄然发生大的变化，广场舞从乡村走进城市，成为城市文化建设不可缺少的内容。

在中国各地从早到晚，都能看到广场舞爱好者，不仅有民间舞，芭蕾舞，还有现代舞等等，这些舞蹈都非常适合广场表演。所以广场舞蹈在中国乃至世界上都是一个非常重要的艺术形式。广场舞可以健身，娱乐，是一项很好的体育运动项目。这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，代代传承，世代相沿，久盛不衰。

✨广场舞的特征✨

1.集体性

广场舞表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人，场面红火热闹。广场舞蹈一般是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数也较多，所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。

2.随意性

广场舞蹈是在广场上表演的艺术形式，同时广场舞的表演方式有很大的灵活性，时间可长可短，完全体现人们的意愿和需要。

3.自娱性

自娱性是广场舞蹈的主要特征。民众在参与广场舞蹈时完全是为了自娱，人们利用舞蹈来抒发情感的艺术，使舞者内在情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感，同时观赏者也得到精神享受，这使舞者得到表现自我的机会，产生自我价值感。

4.自发性

很多群众自发组织跳广场舞的活动，甚至自掏腰包买设备，虽然没有正规的场地，但他们的音响、镭射彩灯等设备却一应俱全。在带动下跳舞的市民越来越多，还有更多的人主动集资添置设备。团队中不少人还主动从网上看视频学习舞蹈，甚至到外地“取经”，学会后教大家，这样一来舞蹈种类也变得越来越多。为了集体的健康和娱乐活动，他们不计报酬，负责带音响设备的几乎不会缺席，带动了市民甚至是一个城市的舞动。

✨跳广场舞的作用✨

1.健体。

广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。

2.健心

在翩翩起舞的过程中，人们的注意力都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。

3.健脑

在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。

4.健美

广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的组合，体现出美的姿态、美的造型，给人们艺术熏陶和美的享受。经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。

5.降脂

广场舞是活跃在各个城市中的一道靓丽风景，也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈，所以广场舞中也有一种舞蹈叫做瘦身舞。跳舞其实也是一种运动，运动减肥不仅可最快最有达到减肥目的，同时可以增强体质，提高身体免疫力，不少朋友通过减肥瘦身舞参与运动减肥，并达到了意想不到的减肥效果。

@家有萌宝快乐多 总结：

大多数中老年人，都很喜欢跳广场舞，因为跳广场舞不仅可以强健体魄，还可以丰富精神文化生活，可以交到更多的朋友，可以修身养性，概括说就是可以调节情绪、调节生活、调节人际关系。因此，越来越多的人都加入到了广场舞的行列中来，都喜欢跳起了广场舞。希望我的解答能够对你有用。

广场舞已发展到生活中不可缺少的锻炼项目，因为简单而方便，不需要什么锻炼器材，一个小机子，音乐响起就可以，而且人人都能参与，所以大家都喜欢。