我们怎样才能达到心如止水,波澜不惊的境界呢

关于心如止水,谈谈个人粗浅的看法。

心如止水字面解释是心像静止的水面一样,没有一丝波澜。形容的是一种处事的态度和境界。有没有思考过为什么想让自己心如止水呢?

如果是因为遇到一些不顺心的事情,产生了让自己不愿意接受的情绪,为了逃避这种情绪而追求心如止水,那么心如止水的状态是很难做到的。这时要的不是“心如止水”这个结果,而是要聚焦情绪和问题,从根本上接纳和释放情绪,进而改变当前的状态。

如果没遇到什么事情,只是想追求这种境界,其实追求境界这件事就已经脱离了心如止水的境界。

个人认为,心如止水的境界不该是为了这个境界而去追求的。心如止水是在对待所有事情上改变认知,有效处理情绪,一点点积累和变化中得到的结果。不该去为了心如止水做什么,而是善待所有遇到的人事物(包括自己)之后,会自然而然得到了心如止水这种状态。

达到淡泊明志,宁静致远的心境,人生修炼到此境界实则不易,这是人生极为理想的状态。

笑看花谢花开,看淡云卷云舒,这也是人生赢家的姿态。要达到心灵富足,精神圆满,我的建议是:

人生无常,经历了就是财富

没有一帆风顺的人生,缺乏事事如意的生命。人的一生,大多悲喜交杂,甘苦相伴。中国人论成熟,需历经三关:识物、阅事、鉴人。

世间为人,非简单之事。成长的每一步,都值得尊重和敬畏,生命只有在现实中历练和磨砺才有认知和觉悟。

鲜花和荆棘,欢笑和泪水,都是人生路上馈赠的礼物。越过生命山丘荒原,才会发现辽阔天地!只有体察人生苦乐磨难,历经沧桑后,才有资格获得心朗气清的格调和风轻云淡的感悟!

人生圆融背后是身心修炼

身而为人,在世间打拼,或养家或创业,付出心力和才智。这是责任和担当的驱使,常人眼里的功成名就也意味身心的摧折,这不是人生全部意义。

真正的人生是劳逸结合,张驰有度。忙的投入,闲的丰富,全在个人支配和生活智慧。我想理想生活是平和而丰实,这就需要身心兼修,养成生活丰富性。

那些无节制的物欲和享乐,是纯粹的能量消耗。让心智健康而富有质量,可开展读书、研习书画、琴乐棋茶花、健身旅游等,培养自身兴趣,打开心中灵性潜能开关,提升人文品味,激发性情力量。那么达成旷达明净心境也不远了!

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