抑郁症要不要吃药(抑郁症一定要吃药吗)

你好，我曾经也是重度抑郁症患者，现在是一名心理咨询师，对于抑郁症要不要吃药，我们要分情况看，这个视频详细说明了药物的原理，注意事项，还有药物的好处与坏处，以及建议什么时候建议吃药等问题。

药物不是妖魔鬼怪，可是吃，副作用也是常见的，不需害怕。

前提是一定要在医生的指导下用用药！

我简单总结了一下大家排斥药物的感受，大概有五个方面的原因：

这其实是对药物副作用的误解：

误解一：

感觉服药没效

“吃了好几天，也没什么用，为啥还要吃。”

“吃完什么感觉都没有，药开错了？”

药物发挥作用是需要时间的，精神科药物发挥作用的时间会更长。

短则两周，长则数月。

吃了三天药就停了，相当于行百里却只跨一步，当然没有收获。

误解二：

恐惧药物的副作用

“有人说：吃精神类药物会损害大脑。”

“网上说，抗抑郁药物会让人发胖，我不想变胖。”

“说明书上写，副作用可能导致心脏问题，我害怕。”

精神科药物有没有副作用？

有！

副作用很严重吗？

大多数时候不严重！

有些副作用很唬人，喜欢看说明书的朋友会被吓得不轻。

说明书要求必须具体全面，会把所有的可能性做出说明，这是由于药物机制的特定性综合个体差异性导致的。

我们做任何事情都会有相应的收益或风险，如果收益很大而风险发生的概率很小，相信大部分人都会选择去做。

因为小概率的风险事件就放弃恢复健康的可能性，不太划算，当然，选择权在你手里。

有的常见副作用，很多人吃了都会发生，比如：嗜睡、食欲不佳、药物依赖等等...

但比起常年抑郁的折磨或长期失眠的痛苦，这些短期的副作用也许值得熬过去。

再者，药物的副作用是在医生的控制范围下的。

这并不是说医生能让你完全不被副作用困扰，而是医生可以及时调整药物的剂量、换一种药物或者使用一缓释剂、控释剂，让疗效最大化、副作用最小化。

对医生而言，副作用不仅可控，甚至可以灵活运用。

比如说：有的医生会选择用富马酸喹硫片的副作用来治疗顽固性失眠。

虽然这个方法不可以长期使用，但在短期内效果明显。

不谈剂量只谈危害都是耍流氓。

对于精神科药物，不谈正作用只谈副作用是片面的；不谈全病程只谈短期效益同样是片面的。

要用全面的、发展的眼光来看待药物。

前提是：保持和医生的良好沟通。

误解三：

病情稍有好转、自行断药

“今天睡得挺好，明天不吃药了试试。”

“哇，吃完药真有用，不抑郁了，还有点小兴奋”

“停药之后更严重了，再接着吃吧”

吃吃停停，几乎是大家吃药的一个常态。这也是“治不好”的一个核心原因。

你必须要记住：精神心理疾病首次发作，一定要保证足量、足疗程的药物治疗，这是临床治愈的最大前提。

一旦初次治疗不彻底导致复发，再次用药则需更大剂量，更长时间，甚至促成顽疾、终身服药。

误解四：

病耻感，不敢用药

“吃药就会被父母发现了，我不想让他们知道我得了抑郁症”

“我住宿舍，吃这种药太不方便了”

病耻感，是影响药物治疗依从性的主要原因。

生病虽然是一件“不太好”的事情，但这跟我们的人品、道德没有任何关系。

生病当然可能引来异样的眼光，但最快最直接的解决方案应该是：遵医嘱尽快治愈。

究其根本，我们需要正确地看待疾病。

坦然一点，哪怕被知道，那又怎么样呢？事实不会因为隐瞒就消失。

积极一点，也许父母和同学都能理解呢？他们将是你康复道路上的重要支持。

根据2019年精神卫生调查结果——精神障碍的终生患病率为16.57%，精神障碍可能出现在任何人（包括其亲友）一生中的任何时刻。

如果我们都能不歧视他人、不责备自己，守望相助，我们就都能够尽快康复，回归生活。

当你意识到自己有“病耻感”的存在，并且无法从中走出来，尽快找医生或者心理治疗师聊一聊会有很大帮助。

药物不是洪水猛兽，疾病也不是。

对待疾病错误的认知和任其发展的消极选择才是真正的洪水猛兽。

但只要医患能彼此信任，保持良好的沟通，我们就能水来土掩，击退猛兽。