笔记本cpu温度高怎么办,如何降低笔记本cpu温度

笔记本散热只要这几步！

楼主你好！笔记本电脑CPU温度过高是在平时使用笔记本过程中非常常见的问题，尤其在夏天环境温度比较高的情况下很容易发生。以我多年使用笔记本电脑的经验，CPU温度过高的原因主要分3个层次，每个层次有不同的解决策略，下面我分别进行说明。

1.最常见的层次：单纯的软件问题

笔记本电脑CPU在非常有限的空间中持续高负载的工作，发热量肯定就会很大，很容易出现温度过高。而引起CPU持续高负载工作的操作有很多，比如编程、仿真、运行大型软件等。这些都是人为可控的，在使用这些软件时尽量不要同时多任务运行，长时间使用后应该停顿3到5分钟，让人和CPU都休息一下。但是有一种情况，在没有严重使用CPU资源时CPU的温度依然过高，并且有一直持续的趋势，那么就要引起注意，可能电脑上不经意间安装了什么流氓软件，或者中了病毒，这些东西在后台一直占用CPU计算。这时候可以使用任务管理器，查看一下后台有什么进程在一直持续的占用CPU。如果自己搞不清楚这个进程的作用，就到网上搜索一下怎么处理，大多数情况可以直接结束进程。然后使用安装的杀毒软件做一次联网的全盘查杀。

2.中间的层次：散热组件的老化和积灰

随着使用时长的增加，笔记本的散热性能会有所下降，这很正常。这里面最容易出现的一个就是笔记本的散热硅脂干涸。为笔记本电脑加散热硅脂需要有一定的动手能力，因为需要打开一些电脑的机械结构。如果自己没有这个能力，随便到电脑店里出十多块钱，让店员帮你重新上一些新鲜的硅脂。还有一个容易出现的是散热风扇及通道积灰，这个自己从笔记本的出风口往里看就能有一定的识别。我这里有一个很简单处理方法：在笔记本关机状态下，用一个电吹风开冷风调到最大，从笔记本风扇口（注意是风扇口，不是出风口）吹进去，如此重复几次，可以看到有很多灰尘从出风口喷出来。这个做法是比较懒的做法，如果有条件还是把笔记本底部后盖打开，卸下风扇罩，用细毛刷仔细把风扇周围的灰尘清理一下。

3.最严重的层次：电脑硬件电路故障

这里我说的故障并不是彻底坏的不能用的故障，而是电路硬件上出现了一些阻碍元件正常工作的瑕疵。比如，某个电子元件接触不良，机械结构出现轻微错位，散热风扇不转等等。这种情况出现的概率很小。如果你的笔记本是正常使用，没有出现过磕碰、摔打、进水等经历，一般不会出现这个层次的问题。比如，我之前的一个笔记本就因为曾经从桌子上跌落，之后一直出现CPU高温的问题，最后送修时发觉是主板上一个电容接触不良，触点处已经有了明显的发黑痕迹。这种故障的问题自己一般在家无法解决，最好送到专门的维修点，让工程师为笔记本电脑做一个检测，有问题就尽快维修。