为什么足球比篮球运动员受伤少,足球运动员受伤为什么好那么快

既然说道天才球员,那述说梅西,从2013当年到现在,几乎每年都会传出梅西伤病赛季报销的新闻,而梅西最多的伤病,就是大腿肌肉拉伤,在2013年,梅西前后伤了6次,14、15、16赛季,梅西每个赛季都会有不同程度的受伤,好在梅西都挺了过来。继续在巴萨称王。

但有些球星就没有那么幸运了。80后喜欢的外星人罗纳尔多,多次遭遇重伤,但在每一次重伤之后都傲然重返赛场,据不完全统计,罗纳尔多职业生涯中经历了近10次重伤,有差不多6年是在床上度过的。作为AC米兰2003至2007年期间表现最好的球员之一,曾获得欧洲金球奖、世界足球先生的卡卡,后来加盟皇马后因伤完全丧失了曾经的风采。伤愈复出的他状态每况愈下,受伤次数也渐渐频繁。

相对于篮球场上伤病,足球场上的受伤更加的恐怖,这些年,几乎每年都有球员在赛场上断腿。2015年12月18日,在广州恒大与巴塞罗那的世界俱乐部杯的比赛中,邹正遭遇断腿惨剧,当时的惨烈程度甚至吓哭了队友。随后遭遇手术的他缺席了近一年的比赛。直到2016年的10月才在中超复出。上赛季中超联赛,上海申花外援登巴巴在对阵上海上港时惨遭断腿。那个画面看了令人觉得撕心裂肺。在今年的中甲联赛第10轮中,梅州客家的球员欧阳雪遭对方球员铲防导致左腿骨折,赛季报销。

不仅仅是在赛场上,即便是在平时的训练场上,受伤也是家常便饭,就难劳道君相对熟悉的新疆天山雪豹来说,赛季初,外援巴巴卡就在训练中受伤,多场比赛都没有踢,外援维森特目前也受伤病困扰缺席了多场,队长蔡曦在联赛初期也受伤,休息了两个月,中场周恒也曾因为受伤缺席了一个多月,最近,球队的主力门将顾俊杰也因伤病手术,复出基本要等到赛季末了,因伤病原因,天山雪豹曾有一段时间连踢预备队的人都凑不齐了。这仅仅是一支队伍,放眼整个联赛,每一轮因伤病缺席的球员实在是太多了。

足球比赛作为全世界最受欢迎的运动之一,其中一个原因在于他激烈的拼抢和对抗,同时这也就造成了足球运动的伤病。

那足球运动中的伤病为什么比篮球少?

这个就需要从篮球和足球的各个方面去做对比了

为什么足球比篮球运动员受伤少,足球运动员受伤为什么好那么快图1

篮球运动中的身体对抗比足球多,所以更容易造成受伤

篮球运动中的跳跃动作比足球多,不稳定因素高,所以更容易受伤

在职业联赛中,足球一般是1~2周一次比赛,篮球是一周3次比赛,

对体力的消耗更大,也更容易产生损伤

在职业运动员中篮球运动员比足球运动员的训练时间也更长

在场地来说,篮球场比足球场小的多,所以比赛中需要更多的折返和变向

这也是造成受伤几率增加的原因之一

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综上所述这些原因都是早晨篮球运动中的伤病比足球中更多的理由

那么,这种对比下,足球运动就不容易受伤了么?其实并不是

我就给大家梳理一下足球运动中常见的运动损伤。

1.膝关节损伤:膝关节半月板损伤是足球运动常见的损伤。在足球运动中,对膝关节的运用达到了极致,急停、急转、射门等动作都有可能使膝关节过度扭转,并导致半月板撕裂。半月板撕裂最常见的表现是运动或行走时的膝关节内侧或外侧疼痛,有时可以出现突发的膝关节疼痛伴活动受限,称之为膝关节交锁现象。如果半月板撕裂没有得到及时处理,将导致撕裂范围变大,半月板质地变差,并磨损正常的膝关节软骨。比起半月板损伤更严重的就是膝关节十字韧带损伤,当膝关节过度旋转或过度屈伸时极易造成十字韧带损伤,十字韧带损伤对于运动员的职业生涯影响是很大的,我们熟悉的罗伯特巴乔,还有邵佳一等人都因为十字韧带损伤而长期休战,影响状态。

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2.肌肉拉伤:在足球运动中,肌肉拉伤是很常见的损伤之一,其中最多的是大腿拉伤,这是由于足球比赛中有很多的加速跑,这就会对大腿肌肉产生很大的负荷,从而造成肌肉撕裂的现象。当运动量过大后体内电解质流失也会造成抽筋以及肌肉拉伤,轻度的肌肉拉伤表现为局部酸痛,可能在休息2-3周后逐渐缓解,严重的肌肉拉伤多导致肌肉的部分或全部撕裂。拉伤后如果得不到很好的休息则极易复发,严重影响职业生涯。

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3.踝关节损伤:踝关节损伤在足球运动中也不少见,造成踝关节扭伤的原因有很多,比如说场地的不平整,湿滑的草坪,防守队员凶狠的滑铲都极易造成踝关节损伤。轻则韧带损伤,严重的会出现骨折甚至韧带断裂。当出现踝关节扭伤后如果不得到及时处理极易造成习惯性的损伤,因此在比赛中应该佩戴好合适的运动装备,比如说护踝,贴布的使用来减少损伤的风险。

4.碰撞伤:运动员在激烈对抗或者争顶头球过程中头面部很容易撞到一起,轻则造成头面部损伤,严重的还可造成脑震荡。刚刚结束的女足世界杯伤,韩鹏头部被撞破,之后缝了六针。而广州恒大队的守门员曾诚在亚冠比赛中与队友相撞,口吐鲜血,并昏迷了十几分钟。去年巴西世界杯,内马尔被对手撞翻,导致脊椎骨裂,缺席了后面的比赛。

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听我讲了这么多大家估计都有点害怕了,不过大家也不用太担心,只要我们在足球比赛前做好充分的热身,并选择合适的装备,佩戴好防护设备,很多伤病都是可以避免的。

最后也希望中国足球在世界足坛越走越远!

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