枸杞红枣泡水喝对人有什么好处啊

枸杞和红枣泡水,首先看功效

枸杞子:味甘,性平;归肝、肾、肺经。能滋补肝肾,益精明目。主治肝肾阴虚及早衰证。

枸杞红枣泡水喝对人有什么好处啊图1

红枣:味甘,性温;归脾、胃、心经。有补中益气的功效,可用于脾胃虚弱、消瘦、倦怠乏力、食少便溏等。还能养血安神,可以用于脏躁及失眠证。

枸杞红枣泡水喝对人有什么好处啊图2

所以总体来说,两味药都是补益作用,一个偏向于补肝肾,一个偏向于补脾胃。

一,首先说好处:

1.养血补血,用于贫血,气血虚弱等证,如出现气短乏力,心慌,头昏,消瘦,大便希溏。

2.两味药味甘,都是甜的,所以可以补充糖分,用于低血糖,和贫血差的症状差不多。

3.用于失眠,神经衰弱,这种失眠也是由于虚导致的。

4.用于植物神经紊乱,如烦躁,焦虑,心慌头昏心悸气短,性功能障碍等。

5.用于白发或脱发,年轻就长白头发,或者是劳心劳力出现的脱发,整体来说就是血虚不能上养。

6.用于易疲劳,亚健康这类。西医检查没病,但是就是精气神不足,状态差。

二,不适用者

1.感冒,中医说有邪气,当去邪,不可补。

2.上火,有火者越补火越大,包括生气之后,生气之后气郁易生火,本当顺气调气,补之则气不能通顺,反而也容易生火。

3.血糖高,容易升高血糖。

4.湿气重的,补为滋腻,即生湿,又阻碍身体运化。

5.阴虚火热,盗汗的,枸杞子虽然能补肝肾之阴,但枸杞子偏于能生火,生火则助热,当滋阴降火。

6.肝火旺,急躁易怒,火气大,血压高等。以气其他一切火旺的,如心火旺,肺火,胃火等。

7.呕吐,中医讲呕则不喜甘。

8.其他一切急性炎症。中医讲的实证。

枸杞红枣泡水喝对人有什么好处啊图3

这些就是枸杞和红枣泡水的好处和禁忌,禁忌也多,好处也多,所以不要乱用,最好找医生诊断后根据情况服用。

如果身体适合服用红枣和枸杞泡水,当坚持服用。

枸杞红枣泡水喝对人有什么好处啊图4

枸杞红枣都是具有很好滋补效果的中药材,对女性尤其有益,日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝,那么,枸杞红枣泡水喝有什么好处呢?

一、益气补血

枸杞红枣水有很好的益气补血效果,适合气血贫虚的人,对身体补益作用明显。尤其在冬天如果又怕冷畏寒、手脚冰凉的情况,可以常备一杯热腾腾的枸杞红枣茶抱在手上,既取暖又调理身体。

二、调理月经

很多女人多少在月经上有些问题,绝大多数都是有寒气入体的症状,枸杞红枣茶是非常适合的饮品,能够有效调理一些月经量少、痛经的情况。

三、安神助眠

枸杞能够温养经脉,红枣能够安神静心,对于冬季难以入眠,或者睡眠不好的情况有一定的帮助。不过不要在睡前半小时后喝,因为红枣含糖量较大,喝完之后血糖会升高,身体会兴奋一点,睡前一小时左右喝比较好。

四、养肝护肝

红枣枸杞都有养护肝脏的作用,清肝明目,不过需要注意的是糖尿病患者不要喝。

枸杞红枣茶对人体有8点好处。

1,治肝肾不足,眼目昏暗、瞻视不明。

2,治男子肾脏虚耗、水不上升、眼目昏暗远视不明、渐成内障。

3,治肾虚腰痛。

4、治虚劳烦喝不止。

5,气血不足,心悸失眠、滋阴壮阳,益智、强筋骨。

6,治劳伤虚损。

7,脾胃虚弱,食少便溏、疲倦乏力。

8,妇人脏躁,营卫不和,泽肌肤、驻颜色。

下面再了解一下,枸杞红枣茶的属性、归经、功效。

枸杞子。

性味:甘、平。

归经:肺、肝、肾。

主要功效:养肝、滋肾、润肺。

大枣。

性味:甘、温。

归经:心、脾、胃经。

主要功效:补脾胃,益气血,安心神,调营卫,和药性。

所以,如热性体质的人、实症体质的人,阴虚内热容易上火的人,没有必要服用。

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