七年之痒到底是什么(七年之痒到底是什么原因)

所谓的七年之痒，是人们对结婚后六七年时段，容易出现婚姻中积累的种种矛盾爆发，有些人情绪躁动，处理不好各种关系，导致家庭不稳定的问题不断，甚至婚姻解体，家庭也分崩离析。

其实，婚姻的表现为家庭，家庭不光是夫妻两个人组成，但婚姻成就的最初主体是两个人。处理好家庭矛盾依靠的主要力量依旧是夫妻二人，若处理好，是完全可以顺利度过所谓的七年之痒。否则，即使过了七年，谁又能保证十年之痒，二十年之痒不出现？

在我看来可以把七年分为三个阶段。

第一阶段，婚后的一两年，二人甜如蜜糖。这一两年可以说是甜蜜与矛盾参半。初婚的二人，由热恋的你侬我侬，恨不能整天腻在一起，终于愿望实现。两人好得成了一个人，初婚的新鲜感，二人世界的甜蜜感，使俩人如进入蜜罐。有了热恋时更多熟悉的亲密机会。终于没有了一日不见如隔三秋的感觉。而多了小别胜新婚的体验。

但这个时间段，因为告别了简单的二人各自的原有私人圈，随之而来的是两个人都增加了彼此原有原生家庭导致的各种关系，俩人扮演的角色也增加。一个成了人家的儿媳，一个成了人家的女婿。两人肩负了更多的责任。这时候，做任何事情都不是像原先以自我为中心，或只考虑自己及小家的利益，而要多从对方及彼此所形成的大家庭考虑，以免矛盾丛生。

第二阶段，新生命的加入，将二人世界打破。一两年之后，蜜月期过了，新鲜感没有了。油盐酱醋茶的琐碎的家务活提上了日程，各自由于不用再为了成就婚姻奔赴，彼此都达成了在一起的愿望，不用再带着面具，只把自己最好的一面展示给对方了，那么优雅的绅士变成了臭袜子大王，温婉的淑女变成了悍妇，加之孕育了新生命，随之而来的是迎接新生命的喜悦与增加的孕育辛苦和家务量的增加。男人会觉得自己的地位在女人心里降低，而女人把更多的精力放在孩子身上，蓬头垢面的女人让男人也失去视觉美。而女人会觉得，自己越发辛苦，而男人不体谅自己，不知主动积极干家务活，甚至躲避，因此会出现，女人把啼哭的孩子塞到下棋或打游戏的男人怀里，不管孩子是否给男人画一幅地图。这种情形会持续三年左右，直到孩子上幼儿园。

第三阶段，身份改变，各类关系形成，磨合和矛盾并存。这个，其实不是单纯的叠加在第二阶段之后，这一阶段最早伴随第一阶段就开始了。二人随着结婚，身份变化，公婆儿媳妇关系，岳父母女婿关系，会出现妯娌、大小姑子，嫂子，弟媳，等名称，总之七大姑八大姨，大舅子，小叔子等由两位组成小家就出现在两个大家族中形成的各种关系。哪一种都会参合到二人生活中，各类矛盾都会出现，若处理不好，就会上升到两个大家族的矛盾。这些矛盾对于夫妻俩就是一种考验。其实，夫妻二人从结婚开始随着时间流逝，随着彼此的一步步更加深入地了解，磨合已经对他们是一种考验，外加各类关系的挑战，以及家庭因为人员的增加，由此家庭开支增大，也出现经济状况紧张，经济紧张也导致两人关系紧张。要处理好这些关系和矛盾，是需要彼此都有一种相处的睿智，需要各自有较高的应对能力，但这一切最需要的是彼此都有一颗包容，理解，谦让的心。

三个阶段，最后矛盾最集中的也就出现在婚后七年左右，这个时间，磨合期也过了，彼此的谦让也到了最大的程度。该能调理的关系，也应该找遍了所有的办法。这时候，孩子也大些了，夫妻双方也通过几年相处，基本认清了彼此的真实为人，能客观地包括考虑孩子，彼此及各种关系等多方面地重新考虑审视自己的婚姻了，若这段时间，彼此经过磨合，相互为对方改变，爱情顺利转化为亲情，那么，就会顺利度过这个心里的痒，也就是心里的躁动。若不能，各方面都处理不好，矛盾积压，若再遇到外面的诱惑，心里躁动，就会出现婚姻不稳，家庭不保。这就是所谓的七年之痒。

顺利度过七年之痒，你需要的是感恩的心。修炼一颗包容，体贴，为爱持续充电的心，修炼一颗爱屋及乌的心！这样一颗心，不要说渡过七年之痒，二十年，三十年，六七十年都不怕痒，难道不是吗？

为什么说有七年之痒，这涉及到两个层面。

一是身体层面。结婚七年多了，你的身体已经开始走下坡路了，体力脑力已经大不如前，这也是你感觉特别累的原因。

二是心理层面。你的心理已经从小女孩心态慢慢觉得自己是个中年妇女了，相貌还有身体可能也不如以前。孩子还小，需要承受的精力心力已经达到心理极限，所以你感觉累是正常的反应和心理变化。

那如何克服呢？

1.先放松心理层面。放松心态。从文中可以看出你的焦虑。你感觉家庭负担很重，老公呢你又感觉乱花钱。事实呢，老公的花销也是为了这个家呀，难道他不是家里的一份子吗？

他买的也是他觉得工作需要的。男人吗，总要体面。给孩子或者没给你买什么，也许他真不知道买什么好，买回来又怕你埋怨，索性就不买了。

家里的花销，不管谁负责哪一部分，都是为这个家，而不应分开来计较。

要照顾两个小孩，你的辛苦是可想而知的。有时候可能就是烦，看什么都不顺眼。其实你不是觉得有多辛苦，就是需要来自老公的一点关心。

你完全可以跟你老公沟通你的想法和心情。不是指责他，而是说说你的心理上承受的辛苦。我想，你老公一定会理解你的。而且能分担一些家务。

2.再就是身体上，也要适当的给自己放松的时间。比如定期去做个护理，或者按摩。做做瑜伽，舒展身心。

你想看电影，那就去看呀。自己也可以去呀。如果觉得生活需要透口气，那就放下手头的一切。给自己时间，这样才能更好的生活下去。

不要觉得离开你，生活就什么都不行了。你完全可以让你老公照顾一下孩子，你找你的闺蜜好朋友，逛逛街，吃吃喝喝。你会发现自己轻松了不少，生活依然美好。

愿你能轻松度过这段难熬时期，和你老公一起分担携手走过。过一段时间你会觉得自己真的很棒，生活真美好。这是一定的。加油！