为什么吃药不建议吃辣的

一般是中成药说明书上会注明忌食辛辣油腻、腥发等字样。

事实上，也不并不是所有的中成药都要忌食辛辣。

中医的阴阳相生相克理论

中医讲究阴阳平衡，用相反作用的药物来进行克制。风寒感冒和风热感冒的治疗药物完全不同。热性病就要用凉性的药物进行治疗，而如果是风湿邪气，却又吃了生冷之物，无疑是加重了体内邪气的，病情自然会随之加重。

所以，并不是每个生病的人都要忌生冷，或者忌辛辣食物。

辛辣与腥发

辛辣可以理解为尖锐而强烈，腥发食物可以理解为常说的发物。此类食物有很多，但却都是生活中非常常见的，所以医生才会着重强调出来。

辛辣食物：葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、豆蔻、白酒等。

腥发食物：水产品、鸡蛋等含蛋白质高的食物。

热症、阴虚症忌辛辣

辛辣食物多属于热性，若病人得的是热性病，比如发热、便秘、尿短赤痛、口干咽燥、咽喉肿痛等症状时，再吃辛辣食物势必加重症状，也会抵消清热凉血药物的疗效。也就是我们常说的“实火”或“上火了”。此时食用辛辣食物会加重内火，所以凡是热证病人都不宜食辛辣食物。

若病人得的是湿寒，那么辣椒、花椒、大蒜、葱等辛辣之物，就是很好的选择。食用这些食物，可使身体发汗，湿随汗解，反而可以起到促进改善病情的效果。

此外，阴虚类的疾病也要禁食辛辣食物。阴虚常见症状为五心烦热、口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干等。

【不药不药】简介

清华大学博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

在我们皮肤科，很多时候看病的时候医生会叮嘱患者不要吃辛辣刺激的油腻的，尤其是在湿疹，还有青春痘以及带状疱疹的时候，可能叮嘱的会更多一点，但我认为并不一定正确。

带状疱疹就是俗称的缠腰龙，他是在身体免疫力暂时下降的时候，隐藏在我们身体内部的神经节里面的水痘带状疱疹病毒被激活，沿着神经到达皮肤，出现以带状分布的红斑，丘疹水疱为特征，同时伴有疼痛的一种病毒感染性皮肤病。这个时候，因为它是一个病毒感染性疾病，而且是在暂时免疫力下降时候发生的，所以在饮食上没有必要忌口，而且更应该补充一些蛋白质，补充一些能量，至于是不是需要忌口辛辣食物，我认为也大可不必，如果你喜欢吃辣子的话，没关系的，可以吃。

青春痘也就是痤疮，跟饮食的关系比较大一点。导致痘痘增多的时候的一些食物，更多集中在热量高的一些食物，包括甜食，巧克力，还有脱脂的牛奶等等，而且比较肥胖的人容易出现青春痘。至于辣子跟痘痘之间的关系，目前并不是很确定，如果你吃了辛辣刺激以后痘痘明显的增多，那么就是有关系的，如果吃了辣子痘痘并没有增多，那么你就可以继续吃辛辣食物。因为你看四川成都重庆那边的年轻人他们并没有因为吃辣子比其他省市年轻人的痘痘有特别的差异。

湿疹需不需要忌口，需不需要少吃辛辣刺激的食物？因为食物并不是湿疹的唯一的过敏原，所以在湿疹的时候，辛辣的食物还是要结合自己的情况来进行观察，如果你吃了辛辣刺激食物以后，湿疹的皮疹明显增加增多，而且搔痒明显的加重，那么辛辣刺激的就不要吃了，如果吃了以后，你得湿疹的皮疹并没有明显的增多，瘙痒也没有明显的加重，那么你就可以继续的吃。

所以在皮肤病的时候，至于能不能吃辣子等食物，需要结合自己的情况、自己的皮肤病来自我观察，如果吃了以后皮疹加重，那就不要吃了，如果吃了以后你的皮疹并没有明显的变化，那么还可以继续吃的。

所以，皮肤病的时候没有必要盲目的忌口，这是我的观点。

既然题目提到了感冒，那就以感冒为例子，感冒在医学上称之为急性上呼吸道感染，急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称；广义的上感并不是一种疾病的诊断，它属于一组疾病的统称，包括着鼻炎、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎等等。

急性上呼吸道感染根据不同部位的发病，在临床上的表现也是不同的，例如咽炎，那么这时候可表现为咳嗽、咽痒、咽干等症状。

这时候假如吃一些辛辣的食物，那么对咽喉是一种刺激，可能会加重疾病。

另外上呼吸道感染绝大多数为病毒感染，在临床上针对病毒感染，并没有什么特异性药物，临床上用的都是一些中成药，也就是一些“对症”治疗的药物。

而中成药药品说明书绝大多数会出现这一条注意事项（忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻的食物）。

药物都是有副作用的。

绝大多数中成药不良反应不明确，禁忌症也尚不明确，主要是因为这类药物质地杂，因此对于这类药物的使用是需要严格遵守药物说明书。

因此很多医生大多数都会和病人叮嘱说不要吃辛辣的食物。

有一些疾病确实不易吃辣的，例如消化系统疾病，如慢性胃炎，这时候就需要避免进食过度刺激的食物。

正常人也应该节制饮食！

人这一生是难以避免生病的，不可能不生病！而人又是吃五谷杂粮的，很多疾病就是“吃”出来的！因此节制饮食很重要。