目前的维生素C产品只分为两种，一种是人工合成的维生素C，另外一种是天然的维生素C。目前市场上绝大多数的维生素C都是人工合成的。而且几十块钱的维生素C里边添加了一些甜味剂和人工色素，还不如吃一两块钱一瓶的维生素C。
怎样去判断，一个产品是人工合成的？还是纯天然的呢？看产品背面的主要原料表就能一眼见分晓，如果原料表当中的原料写的是维生素C，那么这个产品就属于人工合成的维生素。如果原料表当中写的是某种天然的植物提取，而且没有维生素C这几个字。那就证明这个产品是纯天然的。
人工合成的维生素C成本非常的低，而天然提取的维生素C成本是人工合成维生素C的80倍左右，所以想买维生素C吃直接吃一块钱两块钱的也挺好，如果想吃更好一些的可以买纯天然的。
题主在附加内容中列了维生素c片大量的禁忌条件，有理由相信这些禁忌条件刚好是便宜的维生素c片的特征。便宜的维生素c片是按照维生素c的分子来进行生产的，材料来源很难说是不是便宜的化工原料（总不能用贵的原材料生产便宜的产品吧）。
我这几年吃过不少维生素c片，都是贵的维生素c片，并无题主在在附加内容提到的那些禁忌条件，所以有理由相信题主提到的那些禁忌条件符合便宜的维生素c的表现。
另外，食物也含有维生素c，并且有些食物的维生素c含量还比较高，如果真的按题主附加内容所说，那些有维生素c含量的食物岂不成了有害食物。
在选择维生素c片的时候，价钱的贵与不贵，不一定是选择的标准，而是生产这个维生素c片的材料。当然不排除有些贵的维生素c片是劣质产品，但是真的、贵的维生素c片一定有好效果。
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