有什么可以替代咖啡提神醒脑

春困秋乏夏打盹...

不知道有多少人和我一样，上班时间就是各种犯困想睡...

尤其是午饭后的时光...更是困的不能自己...

一巴掌拍醒自己可以吗？哈～

下面推荐几款提神醒脑的好物品，快快赶走瞌睡虫

BOOM BOOM 鼻通薄荷醒脑棒

它是来自美国赫赫有名的，不仅提神醒脑，而且能用清爽的蒸气舒缓你的鼻腔，缓解鼻炎症状等作用

尽管只是小小的一棒棒，却蕴藏着无限大能量，可让你在困兽来袭、开车疲劳、上课昏昏欲睡、上班注意力不集中时，只要深深地吸上一1-2秒BOOMBOOM，瞬间神清气爽~

POY-SIAN八仙筒两用鼻通

网红产品，对于开车疲劳、学习犯困、熬夜疲累、晕车晕船等，它都能有很好的功效，只需闻一闻，让你立刻头脑清醒，精神倍增。。。

采用独特的一管两用设计，上吸下涂，带药膏的一头可插入鼻中吸闻气味，缓解鼻塞不通以及头晕昏眩， 而带药水的一头可外涂皮肤上，能消肿止痛，舒缓止痒。。。

在使用时无任何副作用，不刺激，男女老少皆宜，甚至在泰国很多家长还会为孩子随身备上一支。

冰小柠提神醒脑神器清醒棒

学生上课防困抗疲劳防瞌睡开车犯困

冰小柠植物能量醒神霜，由薄荷、柠檬、人参、桉树叶、艾纳香等植物提取物制作而成，不仅可以提神醒脑，还能缓解晕车晕船、蚊虫叮咬去痒、鼻塞通鼻、清新空气等功能。

Nuta无糖薄荷糖

一款健康又清凉的糖，并且强劲清凉提神

打开后，会有一个小化妆镜，糖里含胶原蛋白， 内美外美两不误，专为爱美的小姐姐准备

Koyo-kasei 提神湿巾

轻轻一擦，让你瞬间打鸡血，摆脱困乏 提神醒脑，效果是清水洗脸的 10 倍，喝咖啡浓茶的 20 倍，堪比冰桶挑战

添加了天然清凉薄荷提取物，咖啡因、甘油、甘氨酸等物质，其中天然薄荷提取物，能在 3 秒内让你清凉，降低脑门温度，消除疲劳，搭配上乙醇，放大降温的功效，同时还有杀菌，清新空气的效果。

泰国青草膏

泰国的青草药膏是当地老百姓的常备常用药,可以用于身体的各部位. 所以也称它为神奇的青草药膏。此药膏抹上之后会有清凉的感觉，非常适合夏天使用。开车提神、驱蚊、止痒、烫伤、磕碰淤青、消/肿、肌肉酸痛、避暑等老少皆宜。

旅克能量含片

被称为固体红牛，选定开发以人参、黄精、生姜、米糠、薄荷、咖啡、酵母为主方的固体能量产品：旅克能量含片。该能量产品无蔗糖，低咖啡因，每片仅重1.5克，每次用量仅需1片就可达到常规能量饮料一罐的作用。

提神醒脑疲劳 熬夜开车旅行 聚合型固体能量

荷氏午夜风暴薄荷糖

荷氏午夜风暴无疑是圈中圣品。午夜风暴，光听这四个字，就给人目眩神迷的初体验。

当你吃上一粒，口里瞬间爆发，但无论唇齿间的感觉有多刺激，也请你务必闭上嘴，因为当你忍不住张口的时候，早就蓄势待发的气流会瞬间和午夜风暴带来的冰凉合二为一，让你真正感受到什么叫凉到发麻。瞬间提神。

凯瑞玛三合一咖啡

咖啡是经典提神醒脑的好东西

一条条的速溶咖啡，方便快捷

凯瑞玛奶茶

不喜欢咖啡的可以选择奶茶，也同样适用

量大优惠，口感细腻饱满

清凉油

清凉散热，醒脑提神，止痒止痛的作用

用于伤暑引起的头痛，晕车，蚊虫叮咬。

最后一个方法，看看自己的花。再看看自己的借，再看看自己的信用卡账单。如果这样都不提神。那你就睡吧（手动狗头）

1.柑橘类果汁

对于习惯早餐喝饮料的人而言，能够大量补充维生素的果汁是不可忽略的选择。柑橘类水果如橘子、奇异果或柚子等都含有丰富的维生素C，它除了能够增强免疫系统和抗氧化，还是天然的"提神药"。值得注意的是，应优先选择鲜榨果汁而非流水线生产的高糖低维生素的盒装果汁。早餐仅喝果汁也不够，需搭配黄油面包片或谷物;消化耗时长、易使机体劳累的甜酥面包则应避开。

2.柠檬生姜蜂蜜汁和抗疲劳果蔬汁

如果您觉得早餐的橘子汁还不够，不妨再来看看这两款适合上班前饮用的提神果汁。首先是生姜、柠檬及蜂蜜的组合。富含维生素C的柠檬搭配生姜能够给您增添双倍活力，蜂蜜则有助于增强免疫力并使果汁酸甜适口。这款果汁的制作方法也十分简便，只需将半个柠檬、一块新鲜生姜和两勺蜂蜜混合搅拌，加入500毫升冷水并过滤即可。

另外，果蔬汁也是一种不错的选择。要想达到提神效果，需选择富含维生素C、锌、铁和镁的果蔬。榨取这类果汁时应使用萃取器，因为它能将纤维从果汁中充分分离出来，并提供可留存于体内24小时的营养素提取物。加入一根芹菜、两个苹果、一块生姜和半个柠檬，您就能轻松得到一杯活力饮品。

3.坚果和干果

含有丰富的维生素及微量元素的香蕉干、杏干、巴西坚果、杏仁等食品不仅便于携带，还是抗疲劳佳品。午饭前如果觉得饿了困了，不妨来几颗增加动力。

4.欧芹、西蓝花、菠菜、芦笋等绿色蔬菜

午餐时分，绿色蔬菜无疑是增添活力的极佳选择。含有丰富抗氧化剂和铁元素的欧芹是理想的提神醒脑食物，且能点缀菜肴;西蓝花、菠菜和芦笋也同样有此功效。这些新鲜的绿色蔬菜富含人体所需的维生素等营养物质。

5. 人参汤

饭后来一杯意式浓缩咖啡是许多咖啡忠实爱好者雷打不动的习惯。其实，用一盅人参汤代替也是不错的选择。浸泡人参的工序可以在家提前完成;熬汤时取3克人参根，加入500毫升冷水煮5分钟，后静置10分钟并过滤即可。

6.黑巧克力

下午休息时，不喝咖啡的你值得用美味的黑巧克力犒赏自己。令人无比困倦的午后时分，富含铁和镁的黑巧克力能够为您提供大量能量。但应注意适量食用，最好以两块为上限。

7.胡椒薄荷

提神醒脑、促进消化的胡椒薄荷精油使用起来非常方便，您只需堵住一只鼻孔并用另一边直接在瓶口深吸一口气。倒出几滴至手帕上并用水浸湿后嗅闻亦可。