有时总有一种似曾相识的感觉,是因为什么原因

也许每个人都有过这样的经历：刚来到某个地方或在做某件事情时，会突然感到眼前的场景无比熟悉，所有的一切，每一个细节，甚至接下来所要发生的事情，你都了如指掌，就好像曾经经历过一样。根据2017年的一次相关调查显示，全世界有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历。我国学者也分析过，“似曾相识”的感觉，在每个人身上都会发生。

这种“似曾相识”的感觉不受人控制，它一般容易发生在两种情况：第一是情绪不稳定的状态下；第二是在体验某种场景的情况下。所以尽管几乎所有人都有过“似曾相识”的主观体验，但并不意味着“似曾相识”的感觉在所有人身上发生的频率都是一样的。

一般来说，与情绪密切相关的事情比较容易印象深刻，因此如果处于情绪不稳定的状态，那么“似曾相识”发生的概率就会变大。而在人的一生中，尤其是更年期和青春期，人体的内分泌会发生剧烈变化，从而使人长期处于一种情绪不稳定的状态，记忆也会变得很活跃。这时候就比较容易发生“似曾相识”的现象。

至于“似曾相识”主要发生在体验某种场景的情况下，是因为每一个知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景，不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆，而这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来，与知觉混在一起。

在“似曾相识”的现象中，被调动的大多就是无意识的记忆。我们从童年开始，所有的经历不管是不是我们下意识记忆的，在我们的脑子里都会有这些记忆的痕迹，在一些极特殊的情况下他们就会透射到意识中，就产生了“似曾相识”的感觉。

这种“似曾相识”的感觉有一个专有名词——既视感，即未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。

既视感，是一种生理现象，也称幻觉记忆，“似曾相识”的意思，指没有经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感，也叫海马效应。

既视感是真实存在，有科学解释的东西，不属于灵异事件，只是大脑的想象力里曾经有浮现过类似的场景罢了；或者说既视感来源于大脑的联想，它联想出这个画面。

根据调查，三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历，且越有想象力的人越可能经历奇特的感受。经常在外旅行的人比长时间留在家里的人更容易感受“似曾相识”的情景，另外，受过高等教育的人也会比其他人更多的经历这种感觉。

调查显示，“似曾相识”的发生率在青年时期最高，此后随着年龄的增长而逐渐降低。特别是当人们真正开始重复日复一日的单调生活时，它的发生率反而会降低。另外，“既视感”还经常和一种类似健忘的现象一起出现，比如见到一些熟悉的事物或者文字突然感到非常陌生，怎么都回忆不起来。

心理学家还指出，“似曾相识”的出现可能是因为人们一时接收到了太多的信息，但没有注意到这些信息的来源。而且这种熟悉感会来源于各种渠道，有的是真实的；有的却是虚幻的。例如我曾看过一本小说，里面描绘了一个场景，但久而久之我忘记了这些细节性的内容，于是潜意识里就可能会把它当作自己之前的真实记忆。

再如，你曾经看过一部电影，后来来到了一个跟电影当中类似的场景，此时虽然表面上已经完全忘记了这部电影，但脑子里还是会勾起有关电影情节的一些回忆，认为是自己曾经经历过这些事情。甚至有的心理学家还指出，人们有时候根本不需要真实的记忆，大脑内部自己就有可能制造一种熟悉的感觉。

医学上有一种被称为大脑皮层瞬时放电的现象，也称为错视现象或视觉记忆，经常会发生在非常熟悉的环境中。在我们的大脑中存在一个记忆缓存区，当你看见一个东西或者遇见一件事情的时候，会先把记忆放在缓存区里，之后再存储起来。

而之所以会出现这种“似曾相识”的感觉，是因为我们在进行记忆存储的时候发生了错误，没有经过缓存区，直接把它放到历史记忆区里去了。所以我们在看着眼前的事物的时候，我们就要把这些记忆从历史记忆区里把它找出来，我们就会觉得这个情景好像以前已经发生过了。在大脑疲劳的时候，就比较容易产生这样的错觉。