用什么简单的方法去狐臭(去狐臭的断根方法)

狐臭是一种常见的生理现象，但往往会造成人们的抵触，给患者本人带来不良影响。遭到他人远离，孤立、甚至产生自卑心理，给生活带来严重不便。

腋臭多发生于容易出汗且不易蒸发的部位，如腋窝、腹股沟等部位，也有患者患病后，腋窝处霉变粘连，甚至带来汗斑等皮肤疾病，这不但增加了患者的困扰，还会加大治疗的难度。

给患者带来的危害：

• 过度焦虑：因为自己身体随时都在散发着刺鼻的气味，所以很多患者每天都会害怕引起别人对自己的不满甚至厌恶，长期下去，心理上就会背负沉重的负担，导致焦虑症状的发生，严重者甚至会造成早衰等现象。

• 容易暴怒：长期受困于腋臭，很容易导致患者情绪不稳定，这种压抑的情绪无处可渲，他们便会对周围的人和事全都产生莫名的反感，甚至动怒动粗。

• 严重失眠：由于长时间受到腋臭的折磨，患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，就会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱，失眠多梦等精神疾病，从而影响腋臭患者的睡眠质量。

轻微的狐臭可以通过保持局部干燥、调节饮食、外用药物等方法治疗,严重的狐臭可采用微创手术治疗。

腋臭术后疤痕常见治疗方法：

1. 手术治疗：对于较严重的增生性疤痕，可以选用外科手术将疤痕切除。
2. 放射法：对于疤痕部位进行放射法治疗，使得疤痕组织中纤维细胞数量大幅减少，功能受到损害，从而使疤痕部位变平变软。
3. 外用药物涂抹：可用含固醇类的止痕消炎药膏，硅胶类的保湿软化膏，以及用来淡化色素沉着的去黑色素药膏。

狐臭的治疗思路主要是减少大汗腺分泌、减少细菌、破坏大汗腺等,治疗狐臭应到正规医疗机构,在医生指导下进行。轻微的狐臭可以通过调节生活式得到改善,如保持周围环境干燥通风, 尽量避免出汗,出汗后及时清洁;加强卫生清洁,经常洗澡,洗澡后待身体干燥后再穿衣。

饮食上多吃富含维生素、膳食纤维的新鲜蔬菜水果有一定帮助 ,少吃辛辣刺激、油腻食物。还可以局部涂抹一些止汗、 具有芳香气味的产品遮盖轻微的异味。如果异味比较明显,可以及时就医,请医生开具外用药物或内服的中药进行调节。狐臭病情较重者,用药治疗效果不大,可考虑微创手术治疗。

去除狐臭的简单小妙招：

1、穿宽松的衣服

有狐臭的朋友平时应该穿一些比较宽松的衣服，因为紧身的衣服容易出汗，一旦出了汗之后，汗液就不能得到很好的挥发。时间长了就容易引发臭味，所以说平时应该穿一些宽松的衣服，这样有利于新陈代谢，减轻狐臭的味道。

2、注意洗澡

狐臭也是分程度的，一般来说，程度不是很严重的朋友可以不用治疗，一些方法就可以轻松解决，比如说每天都洗澡洗头，并且勤换洗内衣和内裤，保持私密处的清洁，这样的话就可以缓解狐臭的情况。平时要注意预防工作，保持身体干燥，多注意洗澡，经常洗澡可以让身体新陈代谢加快，减轻狐臭的味道。

3、饮食清淡

平时的饮食应该尽量吃得清淡一些，因为如果食用太多辛辣油脂的食物，就会对生理健康产生比较大的影响。比如说会容易出现内分泌失调的情况，一旦出现内分泌失调的症状就容易加重狐臭的情况，所以说想要让身体变得比较香，在饮食上就应该注意一些，平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样的话就可以改善火车的情况。

4、保证作息规律

一般来说，经常熬夜、睡眠不足的人身体新陈代谢都是比较慢的，而且身体的各项激素也会被破坏，容易加重狐臭的情况。所以说想要减轻狐臭的情况，平时一定要注意劳逸结合，养成一个规律，对于习惯每天晚上10点之前必须睡觉，这样的话就可以很好的改善狐臭的情况了。

注意：科普内容仅供参考，根据个人情况如有不适请前往正规医院就诊。

外用产品

1.外用抗生素：克林霉素、红霉素、那氟沙星等

同时需要注意个人保持个人清洁，注意清洗腋窝，及时更换衣物等。主要的目的是减少体表菌群，保持干燥，避免细菌降解大汗腺分泌物。如果腋毛较多，建议剃除。需要注意的是，由于潜在的耐药性问题，需要在控制症状的前提下，限制使用时间，不能连续长期使用。

2.外用止汗剂：氯化铝

铝盐溶液是最常用的止汗成分，目前最有效的铝盐是六水氯化铝。大多数市面上可以买的止汗产品都含有这种成分。根据相似的原理，其他的金属盐也有相似作用，比如锆、钒、铟等，有些比铝盐效果更好。但是由于成本和长期安全性原因，铝盐仍然是最常用的成分

手术治疗

1.注射肉毒素

抗胆碱能效果可以阻止出汗，治疗后可以比较明显的减少异味。在日本，腋下注射肉毒素治疗多汗症可以使用医疗保险。效果持续时间根据注射用量不同，大约可以保持3-6个月。

2.miraDry

美国比较常用的方法，FDA批准，使用微波能量去除汗腺。具体效果我没有经验。

3.离子导入法

可以减少出汗，具体原理还不明确

4.手术切除

主要目的是移除大汗腺，长期效果较好。但是同样可能面临疤痕、手术并发症、复发风险等问题。