绿壳鸡蛋与白壳鸡蛋有什么区别(白壳鸡蛋和绿壳鸡蛋哪个好)

白壳蛋鸡是蛋用型鸡的典型代表。目前国内外均以白壳蛋鸡的饲养数量最多,分布地区也最广。因为这种鸡开产早,产蛋量高;无就巢性;体积小,耗料少,产蛋的饲料报酬高;单位面积的饲养密度高,相对来讲,单位面积所得的总产蛋数多;适应性强,各种气候条件下均可饲养。这种鸡最适于集约化笼养管理。它是我们日常生活中非常常见的一种鸡蛋。白壳鸡蛋与绿壳鸡蛋有营养差别吗?下面小编带您了解一下。

白壳鸡蛋是一种来源于养殖场的一种普通的鸡蛋,而绿壳鸡蛋来自于自然,不仅无任何药物残留,而且还具备普通鸡蛋无法比拟的一些特质。绿壳鸡蛋蛋黄自然红且大,蛋清厚稠,蛋内蛋白、氨基酸、卵磷脂蛋黄素,以及维生素A、D、E、K、B族和锌、铁、钙、碘、硒等均高于普通鸡蛋,尤其是蛋内胆固醇远远低于普通鸡蛋,煮熟食用,蛋味醇香、无腥味,且极易被消化吸收,因而又被称之为“神蛋”。

绿壳鸡蛋跟白壳鸡蛋有营养差别

1、蛋白质含量13.4g,比普通蛋高出8.2%

2、卵磷脂、脑磷脂和神经磷含量高于普通鸡蛋 3.卵磷脂、脑磷脂和神经磷含量高于普通鸡蛋。

3、维生素A、维生素E等含量显着增加

4、胆固醇的含量显着低于褐壳蛋、白壳蛋。胆固醇只有129.5mg,比普通蛋降低81.4%。

5、微量元素碘、锌、硒的含量高,每100g含硒274.2μg,是普通蛋的20倍。

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