滑雪小白入门须知穿衣篇(滑雪头盔眼镜一体)

冬奥会

有没有激起你的滑雪欲望

现在和大家聊聊关于滑雪的一些问题

一、滑雪能戴近视眼镜吗？

滑雪是可以戴近视眼镜的，可以在滑雪镜内直接佩戴近视眼镜，—般滑雪镜的镜身都比较大，在里面戴眼镜是没有问题的。如果滑雪眼镜内不能放近视眼镜的话，就买个普通的滑雪镜，用专用的近视框卡进去，然后再配副近视镜片，就可以了。室外滑雪场雪地亮度太高，会让人在滑雪时产生眩目感，导致危险发生，滑雪眼镜有预防紫外线的功能，而且内部空间
很大，里面放入近视眼镜就足够了。

But

滑雪只戴隐形眼镜是不可以的，因为滑雪的时候空气的对流加速，使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适。变硬的镜片就会损伤角膜，引起眼睛疼痛或细菌感染。隐形眼镜虽然可以搭配雪镜佩戴，但可能会出现雪镜进风的情况，导致视线模糊发生危险。眼睛都会承受一定的压力，隐形眼镜可能会掉落丢失。

隐形眼镜虽然可以搭配雪镜佩戴，但是风险较高。

1、风险一：可能会出现雪镜进风的情况，导致视线模糊发生危险。

2、风险二：摔倒时，眼睛都会承受一定的压力，隐形眼镜可能会掉落丢失。所以戴隐形眼镜的话，最好是随身多带一副，以防万一。

建议滑雪时佩戴有树脂镜片的框架眼镜，绝大多数雪镜是可以容纳下框架眼镜的，且树酯镜片受到撞击后不易碎裂，可以放心佩戴
当然如果佩戴隐形眼镜滑雪也是可以的，但是注意要保持眼球的湿润，避免视疲劳。

二、滑雪一定要戴防护眼镜吗？

这是必须的。因为冰雪和高海拔地带的冰川会反射强光刺激我们的眼睛，尤其是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。如果我们在冰雪地带长时间未佩戴眼镜，眼睛就非常容易受到来自冰雪强烈反射紫外线的刺激而患上雪盲症。

1.雪盲症状：

雪盲症主要症状是双眼肿胀疼痛、怕光流泪、视力模糊、视觉有黑影、睁不开眼，严重的会有暂时失明。

2.雪盲防护：

在冰雪环境中行走时，佩戴深色的防紫外线太阳镜或雪防护眼镜，避免冰雪路面反射紫外线伤害眼睛。

3.雪盲治疗：

1）发生雪盲症后为防止眼睛损伤加速，应及时离开冰雪环境。

2）用护眼药水清洗眼睛，或用20度左右的凉开水和鲜牛奶清洗眼睛。

3）用医用纱布敷住眼睛，减少用眼，尽量闭眼休息。

4）不要采用热敷，温度高会加剧眼睛的疼痛。

5）发病后必须即刻戴上防紫外线眼镜。