吃龙虾对人有什么好处(经常吃龙虾对身体有什么好处)

龙虾挺好,蛋白质高,龙虾不孬,嘌呤不少。

吃龙虾对人有什么好处(经常吃龙虾对身体有什么好处)图1

我们普通大众,都爱龙虾美味,因为水产,海产味道最鲜美,要不然祖先造字怎么会把鲜这个字,鱼放在左边先写呢?

吃龙虾对人有什么好处(经常吃龙虾对身体有什么好处)图2

龙虾来自淡水,即使现在人工养殖,加入各种调料,味道也非常自然鲜美。

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所以吃龙虾第一好处,就是犒劳自己的味蕾,让嘴巴感受到大自然的恩赐和馈赠。

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吃龙虾的第二好处,就是蛋白质高,有益于人体健康所需。这和吃水煮鸡蛋一样。龙虾的肉质富含高蛋白。

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瘦人和体质弱的人可以补充一些龙虾肉,但是不建议狂吃。蛋白补充多了,除了耐饿的好处在,会影响消化,引发胃患,导致口臭。

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吃龙虾的第三好处,龙虾本身富含一些微量元素,最多的是镁。这对人的心血管有一定的保护作用。但是,你不要指望通过狂吃龙虾来促进,食补并不明显。

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吃龙虾的第四好处,针对哺乳期的妇女有通乳作用,这和吃鲫鱼汤的道理是一样的,效果还是很明显的。

吃龙虾的第五好处,就是大快朵颐,是靠双手和嘴巴解决的事情,这也意味着吃龙虾期间,也是消灭玩手机的时刻,让你回归到同桌人自然沟通,回归到无机时代,且吃的是有机食品。

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总之,龙虾挺好,蛋白质高,龙虾不孬,嘌呤不少。记住吃龙虾时少喝点啤酒,不喝是不可能的,喝多了吃多了容易引发通风。

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