葡萄酒可以喝多少(干红葡萄酒一次喝多少合适)

我理解应该是一天喝多少吧，或者一次喝多少，小缪就权当一天喝一次吧，下面解答就以葡萄酒一天可以喝多少来展开吧，如果我有误解，欢迎和我沟通。

每天喝葡萄酒对身体确实有好处这个是经过多人实践证明的，但是喝少了起不到保健作用，喝多了容易醉造成负担，而且还妨碍身体对其他营养物质的吸收，同时能不能喝葡萄酒、喝多少葡萄酒也因人而异，最基础的还是看各位的身体状况，身体若有疾病还得遵医嘱，不要过分依赖葡萄酒。

1、先说最常见的葡萄酒容量

法国葡萄酒是在橡木桶里存储的，一桶大概体积225升，运往英国225升要正好换算成50加仑单位，酒液需要从橡木桶里分装到玻璃瓶里，为了正好消耗掉225L即50加仑的葡萄酒，不知道是哪位能人把225升换算成300瓶750ML的葡萄酒，反正这么个算法就这么堂而皇之的出现了，但是进过实践证明，750ml对于一个人喝或两个人喝有点多，于是又出现了175/187.5ml和375ml两种瓶装规格。

2、每天喝多少葡萄酒好

从酒瓶容量发展就可以看出，以13.5%vol的葡萄酒，每天喝葡萄酒在150Ml左右为宜，不超过187.5Ml小瓶容量，一瓶187.5Ml的葡萄酒一人一天喝完；一瓶375Ml的葡萄酒两人一天喝完或一人两天喝完；正常容量750ml的葡萄酒我建议二人二天喝完或一人四天喝完，这样对葡萄酒的存放也没什么要求。

在医学健康当面，也有规定，葡萄酒不要饮用过量，因为葡萄酒里也含有酒精，喝多了身体不适，每天按这个量喝恰到好处，当然女士比男士要少喝一些、少喝多频率，睡前喝等说法也是有科学依据和事实支撑的。

喝葡萄酒本来是件很开心的事情，小缪觉得不要有太多束缚和规定，按自己身体状况来，情到浓时情不自禁，不要醉酒一般问题不大，身体特殊者请自行决定。

每个人的酒量都不一样。有人酒量很浅，就半杯就倒；有人是千杯不醉，当然喝的量也多。还有人酗酒（这是很危险的，千万必要酗酒），天天喝几瓶。

所以，一个人一天能喝多少葡萄酒，还真的不好说。

凡事都讲究一个“度”，有些东西一旦过量了，对身体都是不好的。毕竟葡萄酒除了含有单宁等多酚物质，还是含有酒精的。

人一天喝多少葡萄酒是比较适合的呢？

真正意义上的合理饮用葡萄酒是要有界限的，医生建议，男性每天的酒精摄取量不超过4个单位，女性不超过3个单位。

一瓶12度的干红，酒精单位在9。这样子，我们就很容易看出，男性每天喝葡萄酒不要超过半杯，女性不要超过三分之一。但是如果是12度的酒精度，男性不超过250毫升，女不超过150毫升。