奇异果怎么吃好吃,最好吃奇异果排行榜

维C小金库，佳沛奇异果终于到了可以食用的季节！！熟透的佳沛奇异果是真的好吃！没有青猕猴桃的酸涩，清甜多汁的果肉更是沦为大家心中的猕猴桃宠儿！

甜心且放心的佳沛奇异果，绿猕猴桃有着椭圆形毛茸茸的棕色表皮，但佳沛奇异果的表皮是光滑的，呈金棕色。皮也相对很薄，像是被太阳吻过的痕迹，也被人称为是“金奇异果”/“金果”。

切下一片金奇异果，犹如阳光形成的光环，金黄色的果肉就呈现了出来，晶莹剔透，饱满多汁。

在阳光下，果肉泛着闪闪的汁水，挖一勺阳光般的金色果肉，9甜1酸的汁水瞬间溢出，一口下去果肉细嫩到更是入口即化，甚至连果芯稍微抿一下就化了。

在水润香甜中感受着淡淡的怡人酸味。整体层次丰富，将热带风情展现得淋漓尽致。

如果你觉得猕猴桃普遍都很酸，你可以试试看佳沛奇异果，它是猕猴桃中酸度较低，甜度较高的品种。

要比水果店里常见的绿色猕猴桃更甜口一些，不过在甜口中会有一点点天然果酸（是大众可以接受的酸度）。

佳沛奇异果，每100g果肉含有161mg维C。而维生素C的好处就不用多说了吧~天然的抗氧化剂，不仅能促进铁的吸收，还有助于维持皮肤黏膜，骨骼，牙龈的健康。

而且奇异果每100克的热量仅是56大卡，是一低热量，但富含多种维生素和矿物质的水果，所以很多健身达人都喜欢用奇异果做健康佐餐。

佳沛奇异果，热情的秘密，在新西兰东南部，有这样一个沿海小村镇，它以种植奇异果而出名，是全世界知名的佳沛金奇异果产地，它就是自称“世界奇异果之都”新西兰特色小镇—蒂普基。

甚至还可以毫不夸张的说，佳沛已然成为了新西兰奇异果的代名词。

那里属于纬度：35°13 ，经度：173°58 ，温带海洋性气候，全年温差不超过15℃，拥有着充足的日照和雨水，在太阳的亲吻下，奇异果也变得甜蜜了起来。

最主要的是！奇异果的生长周期很长，一年最高可达 240 天，属季节性水果。所以每年从 5 月到 9月才算是较佳的佳沛奇异果食用季节。只有这时，食用成熟的佳沛奇异果，一尝便能尝出热带风情的9甜1酸的层次，热带的阳光芳香在嘴中跳跃。

一种食物好吃与否关键是看吃的人，如果是奇异果控的朋友哪怕只是简单的去皮后直接吃也会觉得非常美味。相反，不喜欢吃的朋友，无论如何再次加工，加入多少更美味的食材搭配也断不会喜欢。所以自己喜欢就好。无非是做出不同花样的吃法，让口味更丰富，让味蕾得到更好的体验。所以，你喜欢就好可以用来做答案吧？

当然也有的人本身是不喜欢奇异果的味道，但是知道吃奇异果的功效后而让自己有意识的喜欢。比如我小时候不喜欢吃西红柿，但是长大后听过一个关于西红柿（爱情苹果）的故事后，就此爱上吃西红柿。所以，有时候人也很奇怪，因为一件事情，一个故事等等而去改变自己的喜好或口味。

奇异果的吃法很多，最简单就是一刀切两半，用勺子舀着吃，原汁原味，维生素C含量高，可以提高身体免疫力等。消化不良时可以来一个，呼吸系统和泌尿系统不好也要常常吃。身体没毛病也可常吃补充维生素C,不但身体好，皮肤也越来越好。当然吃腻了可以换种做法，沙拉，熬粥，榨汁、奶昔和甜点蛋糕都是不错的，只要自己喜欢，有时间还有耐心。

以下介绍一款本人比较喜欢吃的奇异果红米粥 。

奇异果3个 红米100克 白糖适量 水

红米提前浸泡2小时 奇异果去皮切小块 备用。

红米入砂锅煮至开花后加入奇异果一起继续煮，煮至米烂变黏稠即可根据自己的口味来放糖或者不放。

这款粥可以调理脾胃和气虚，需要调理脾胃和气虚的朋友可以吃一段时间。