生小孩的时候，妈妈说弄些发物好发奶，让孩子有奶水吃。生病的时候，医生嘱咐我少吃发物，以免让病情严重。
第一次生孩子，因为没有奶水，妈妈给买了一些发物东西，结婚奶水越来越好了。
“都说妈妈身体好，妈妈吃的有营养，孩子才能吃的饱，对孩子的身体才好”
生孩之前我的身体特别瘦，有了孩子后，医生说开始最好母乳喂养。开始几天奶水特别少，都以为奶水没下来，就没在意，后来出院后，回家都半个月了，还是没有什么奶水，孩子每天都哭，孩子吃不饱。妈妈就跟我说：“我去给你弄些发物回来，发发奶。”其实当时我也比较奇怪，什么是发物，有这么好的功效吗？
妈妈拿了一大袋的东西，有猪蹄，黄花，老母鸡等等，然后回来给我炖汤喝，每天让我大吃大喝。不到半个月，我都胖了10来斤，但是随之而来的是有奶水了。
自从这次后，我才知道没有奶水，是可以用这些东西发的。
因为荨麻疹，医生告诉我不能吃发物，辛辣，要忌口。
人千万不要得病，不管你身体的那一个部位，只要出现问题，就会格外的难受。
每年了春天，鲜花盛开的时候，我的皮肤就格外的难受，浑身痒的难受，就想使劲的挠，越挠越痒，而且皮肤都让我抓烂了。
去了医院后，医生给我开了一些过敏的药，还有一些中药，让我回来喝，但是一直都不太管用，后来医生给我做了脱敏。脱敏后，皮肤慢慢就好了。
那次老公回来，给我买了猪蹄，我就吃了一个，晚上的时候，那就难受的很，浑身的痒，睡不着。去了医院后，医生说春天都过了，也给你做了脱敏了，怎么还这么的严重，就问我吃了什么。我说：“吃了猪蹄，平时也没什么忌口。”医生说：“这不行，你也忌口，辛辣刺激的东西不要吃，还有发物之类的不要吃。”
听了医生的话，回来吃东西我就特别的注意。后来的这种现象，就越来越少了。可以看见，生病了忌口和吃药一样重要。
什么是发物？
其实发物就是营养特别丰富的东西，或者是有刺激性的东西。生病的人吃了它，会让病情越来越严重。有旧疾的人，吃了它可能复发。孩子缺奶的吃了它，会刺激母乳的增多。这就是发物，你不能说它不好，因为它是我们常见的东西，它对正常人，是非常补身体的。
常见的发物有哪些？
1:肉类
猪蹄，羊肉，牛肉，蛇肉等
2:海鲜
海鱼，带鱼，螃蟹，虾等等
3:蔬菜
黄花，芥菜，南瓜，竹笋等。
结语：
其实发物都是正常食用品，对待正常的人，都是很有营养的东西，而且对身体是非常有益的。
针对母乳不够的妈妈，那么合适的发物，是能够发奶的，这也是常见食补发奶的方式。
当然每个病人，都是需要忌口的，什么不能吃，什么能吃，都是需要医嘱的。其实有时候忌口，跟吃药是一样重要的。
发物，就是有某种疾病或暗疾的时候吃了，会加重病情，诱发疾病。正常吃是没有关系的。
对于发物我有两次深刻体验。2018年的时候，我体检查出来双肾有轻微结晶，但不碍事。两个月左右的一个夜晚，和朋友们去一家羊肉馆喝羊肉汤，还点了羊球，韭菜什么的。羊肉温补嘛，补一补不是坏事。
接下来两天，小便有点上火的感觉，凌晨两点多，突然毫无征兆的腰部腹部剧痛，躺着也不是站着也不行，还呕吐。我当时还以为是食物中毒呢。赶紧打了120去医院。
等检查完，确认是结石，但要等天亮科室上班才能碎石。就这样在疼痛中熬到他们上班。得过结石的人都知道那种痛苦，冬天，我里面的衣服都被疼出来的汗湿透了。最后医生和我说，两个月的时间，不应该会发展到这么大结石的程度，又问了我平时的饮食习惯，告诫我羊肉和内脏含有嘌呤可能是这次的激化。
发物不是不能吃，知道自己健康情况，避免吃了自己忌口的食物。
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