野生菌怎么做好吃最有营养,干野生菌子最好吃的做法

一起讨论


野生菌目前都是村民上山采摘,大部分地区的野生菌干货也是村民自己烘烤或晒干的,制作方法粗放简单,野生菌干货适合火锅或炖,浸泡清洗和食用方法如下:

1、浸泡时间

用不烫手的温水浸泡,大部分野生菌干货浸泡10分钟左右即可,虎头菌见水即软,泡5分钟就可以了。

2、清洗方法

野生菌泡软后,轻轻洗去菌帽和菌杆的泥土,剪掉硬头即可。为了保留野生菌的营养价值和味道,切记不要大力揉挤!

3、食用方法

野生菌干货泡软后,最适合打火锅或炖汤,打火锅直接手撕成片放入锅中,沸水煮15分钟左右熟透即可食用,虎掌菌香气霸道,每次一两(50克)左右即可。

炖汤可炖鸡、排骨、鸽子、老鸭等,先大火20分钟炖熟肉品,再放入野生菌干货炖20分钟。另外可放少许红枣和枸杞,味道更鲜美。


野生菌怎么做好吃最有营养,干野生菌子最好吃的做法图1
野生菌怎么做好吃最有营养,干野生菌子最好吃的做法图2
野生菌怎么做好吃最有营养,干野生菌子最好吃的做法图3

版权声明:本文来自用户投稿,不代表【闪电鸟】立场,本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有,因客观原因,或会存在不当使用的情况,非恶意侵犯原权利人相关权益,敬请相关权利人谅解并与我们联系(邮箱:dandanxi6@qq.com)我们将及时处理,共同维护良好的网络创作环境。

(0)
上一篇 2023年03月01日 11:30
下一篇 2023年03月01日 11:42

相关推荐