用料
豆角300克,干辣椒10个,大蒜1头,葱姜适量,油适量,盐1勺,花椒1把,生抽1勺干煸豆角的做法
菜豆角择一下,然后用水洗干净,切成6-7厘米长的段,不要切的太短
大蒜、葱、姜都切成末,大蒜一定要多放,我用了一头蒜,辣椒切成小段,籽不要
锅里放入油,油温7成热的时候,放进切好的豆角,炸至表面呈虎皮状捞出,一定要大火,大火豆角不会太吃油
炸到这样子就可以了,不要炸的时间太长,那样豆角的口感就不会清脆了,捞出控油
锅里留一点底油,放入之前切好的葱、姜、蒜末还有花椒和辣椒,小火微微炒出香味,注意看着不要炒糊。
倒入炸好的豆角,用锅铲翻炒
加入少许生抽和盐调味
大火快速继续翻炒几下,关火出锅,装盘上桌便可以吃了
现在长豆角大量上市,也是长豆角比较好吃的时节。
`一,[蒸豆角]
1,选长豆角一把,老嫩均可,摘洗干净切成寸段,放入盆子里,拌匀干面粉,
2,蒸锅烧开,把拌好面粉的豆角抖散在蒸锅的篦子上,大火蒸十分钟至熟取出晾凉。
3,大蒜加盐捣成泥,用凉开水调开加香油搅匀,浇在晾凉的豆角上拌匀调味即成亦饭亦菜的蒸豆角。
`二,[豆角粉丝馅饺子]
1,豆角洗净切碎,粉丝泡好切碎,肉切未,姜切末,盐,味精,胡椒粉,十三香
2,锅烧热把肉末煸香出油,下入姜末稍炒,再放豆角碎炒匀,加粉 丝炒熟加盐,味精,胡椒粉,十三香调味,盛出晾'备用。
3,面粉加水和成面团,醒二十分钟,下成饺子剂子,幹成饺子皮,
4。把豆角馅包进饺子皮里包成饺子,煮熟即成。
1.第一步,准备一些豇豆,洗净后折成小段备用。
2.第二步,锅内烧水,水开后倒入豇豆,再放点点盐下去煮15分钟,直到煮熟为止。
3.第三步,准备调料:小米辣(根据个人口味适量添加),生抽少许,盐少许,花椒油一勺,味精少许,香菜一把,葱花一把备用。
4.第四步,将煮熟的豇豆捞起沥干水份后装盘。
6.第六步,将调料倒入装豇豆的盘里搅拌均匀即可食用。
我介绍一个家庭利用豇豆角腌制酸菜的方法。〈1〉.将整条豇豆角去掉根茎,用水清洗干净沥去水份;〈2〉.将水烧开后自然冷却至室温备用;〈3〉清洗好准备腌菜用容器倒扣让水份流出,然后开口向上水份自然蒸发,容器可选大口瓷罐,玻璃瓶;〈4〉准备盐,八角,花椒,生姜(切片),干辣椒(切丝);〈5〉根据容量大小准备一块压莱石〈6〉上述一切准备好后,将豇豆角放入容量,加入适量盐,八角,花椒,生姜,红辣椒丝,调料可根据个人口味酌情用量。然放入凉开水至豇豆角刚好淹没;〈7〉放入压莱石,合上盖子,用保鲜膜密封;〈8〉在室内下,一般6天左右即可腌制好。出坛后的酸豆角有多种吃法,如直接凉拌,炒制酸豆角肉末等等。 下面我重点介绍如何炒制酸豆角肉未这道莱:〈1〉将精选的瘦肉剁成肉末,加入生抽,料酒,花椒粉腌制;〈2〉将酸豆角轻轻过水清洗下切成小粒;〈3〉在锅中加入适量油烧热,然后放入姜葱蒜及辣椒煸出香味,再放入肉末炒至变色,倒入酸豆角翻炒,待有酸香味溢出即可出锅装盘
豇豆角炒肉丝是最近家里经常吃的一道菜,非常喜欢吃,是秋天人们餐桌上的常见菜。它色泽翠绿,有淡淡的豆香,可以炒食也能凉拌,平时人们食用以后既能吸收营养也能保健身体,豇豆角能帮助消化,增进食欲。应该说很有营养,一般人都可以吃的一道菜。爱吃这个的可以看一下
【肉丝炒豇豆】
材料:豇豆300克、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、料酒1汤匙、干辣椒5个、花椒20粒、
做法:
1.把豇豆摘去两端,再投洗干净,沥净水
2.把豇豆切成寸段
3.猪肉切成粗细均匀的丝,干辣椒对半切成段,辣椒籽不用
4.锅加油烧热,下入肉丝翻炒,将肉丝翻炒至颜色变白,盛出待用
5.下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要
6.下入干辣椒段,葱花,姜末,蒜片炒香
7.下入豇豆段大火翻炒去水分,转中小火,将豇豆炒至表皮起皱皮
8.下入炒好的肉丝,再加入料酒,生抽,盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
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