血压测量是诊断、评估、治疗高血压的重要依据。目前常用的血压计有水银柱血压计和电子血压计，电子血压计又可分为臂式血压计和腕式血压计。有高血压的家庭最好人人都要掌握测量血压的正确方法，建议使用臂式血压计，操作简单，数值也较为准确。
为什么第一次测血压的值经常比第二次测量值要高一些？
可能很多人也有你相同的疑问。第一次测血压130/80mmHg，再测一次发现只有120/80mmHg了，或者更高或更低，然后就开始怀疑这个是不是这个血压计不准了。
其实，两次测量血压的结果如果在5mmHg以内，都是属于正常范围的波动情况。但如果血压相差过大也不单单是只有血压计本身的原因，还可能与测量前后是否已足够休息，体位是否正确、手臂和血压计放的位置是否合适、袖带大小是否适中、松紧度是否合适，两次间隔时间是否过短等等因素有关。
因此，在排除了血压计本身的问题后，为减少测量血压时带来的误差，我国的血压测量指南建议，每次测量血压时至少测量2次，中间间隔时间至少1分钟，然后取两次血压结果的平均值。如果两次测量血压的结果相差大于5mmHg，则还需测量一次，最后取3次血压的平均值作为最终的血压值。
最后提醒，高血压患者自己掌握测量血压的正确方式是自我血压管理非常重要的一环，不可疏忽大意。
希望我的解答能帮助到您
对血压进行准确测量是确诊高血压及治疗高血压中非常重要的一个环节，而且提倡患者在家自行测量血压，在测量血压时很多患者会发现第一次测量的血压比第二次的要高一些，这是为什么？该以哪次的为准呢？
先来了解一下测量血压的注意事项：
安静休息5分钟，且应当取坐位，双脚轻轻自然平放地面，不要跷二郞腿，后背轻靠椅背，放松心情，平稳呼吸。
测量手臂放置桌上，上臂中点与乳头平齐
袖带松紧以能并排伸进两要手指为度
测量两次，如两次结果相差较大，需测量第三次，取后两次结果的平均值
因为大多数人在测量血压前往往做不到安静休息5分钟，测量前可能做运动或家务，或与人大声交淡、看电视情绪波动等等都可能使身体没有处于平静状态，从而对血压测量结果带来一些影响，往往会导致血压的偏高。
类似的情况比较多见，比如有些人在家自测血压可能不高，但一进入医院在诊室测量血压就会偏高，这种现象称为白大衣血压，原因可能与进入医院见到医生不自觉地就会紧张有关。因此在测量血压前安静休息5分钟非常重要，也是确保准确测量血压的前提和保证。
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