很多家长觉得孩子看电视是因为喜欢看才会看的，我不这么认为。在三种情况下，孩子看电视和上网玩游戏的概率会大幅下降：
第一种情况，你居住的地方或社区，经常有同学叫孩子出去玩儿。有伙伴玩的时候，孩子看电视的概率就会大幅下降。大城市里邻居互不来往，又是独生子女，孩子的交往圈子越来越窄，这无疑会增加孩子的孤独感，孩子就会寻找别的东西来作为玩的方向，最后选择了电视和网络。
第二种情况，父母陪孩子的时间少，很少与孩子一起玩、一起聊天。一般年轻父母教育孩子有个特点：只要你不捣乱，把老师的作业任务完成，你干什么都可以，我也不干扰你。你不理他，孩子就会感到孤独，他不能闲着，他得找点事儿。电视有趣、有人物、有情节、有声音、有色彩，慢慢的孩子就爱上了电视，把电视当成了朋友，把网络游戏当成了情感的渲泄场。所以，父母在家一定要多陪孩子，你陪他时间多了，孩子染上别的不良习惯的概率就少了。
第三种情况，从小喜欢读书的孩子对电视的依赖明显减少。认真观察一下我们会发现一个很奇怪的现象：越喜欢看电视和打电脑游戏的学生往往不喜欢看课外书，并且也不能专心学习。喜欢看书的孩子，往往不依赖电视。有位喜欢看书的小孩说：“电视是个傻瓜盒子，那是头脑简单的人看的。”他的话不无道理，因为看电视时人的思维总是跟着剧中的情节走，很少需要思考。电视看多了，头脑就会变得简单（就像看电视股评买股票的人，往往都赔钱）。看书却能引发思考，认真读书的人会钻到书的思想里去，会通过书籍不断丰富自己的大脑与思想。
一个人如果不喜欢看书，又没有人陪他玩儿，也没有有意义的活动吸引他，他就会把电视当成伙伴，把电视当成朋友。孩子喜欢电视是在没有选择之下的选择，他是无奈的。他不是喜欢看电视，而是缺乏伙伴和关注，孩子的内心是空虚的。在美国对电视有个俗称叫“白痴箱”，意思是说电视看多了的人会变得头脑简单。长期看电视的人永远成不了明星，为什么？你的时间全看电视了，哪有时间做自我提高。
有两种方法可以让孩子不看电视，方法很简单也很有效。就看家长能不能做得到。
一是家里不要买电视，如果已经买了电视的，从现在起就不要去交闭路电视费了。塑造一个没有电视的环境，环境会不知不觉改变你孩子的行为。
像我家有电视，但是我家的电视没信号，收不到台。儿子上幼儿园中班的时候非常喜欢看电视，看完电视没事干就到处折腾，我们不在家时也管不住孩子，没办法让他不看电视，可闭路电视费是我交，决定权在我手里。第二年我不交了，电视没台了，即使孩子开始不高兴，但也没办法。在没有电视的环境，孩子无聊时你陪他读读故事、看看书，一两个月以后孩子读书的兴趣就起来了，也慢慢习惯了不看电视。自从儿子不看电视，不但好动的特症大为减少，连性格也没以前急躁了。
还有一种让孩子不看电视的方法，心理学上叫“厌恶疗法”。
五个步骤你照着做，我敢保证一百个孩子中有九十五个时间一久都不会想看电视了，甚至像痛恨学习一样痛恨电视。方法很简单，一到两周的时间就够了，关键还是看你能不能做得到。
孩子看电视时，家长需提五个要求，方法如下：
第一，固定坐姿。要求坐得端正或者两手背在身后，要求孩子像在学校上课一样认真看，没坐好和开小差时就批评他。
第二，规定时间。规定几点到几点看电视，这个时间段除了看电视不能干别的。不能违例，也不能迟到和早退。假设看四十分钟电视的话，在四十分钟内不许孩子离开座位，口渴要喝水和上洗手间也不可以。
第三，固定内容。只准许他看你规定的台，不能换台，不喜欢看也要求他看。学习中称之为强迫学习。
第四，固定进度。四十分钟一到关掉电视，就看这么多内容，不能多看也不能少看，然后叫孩子描述给你听。
第五，考他，叫孩子把刚才看电视的内容描述给你听，说不出来或说得不正确就批评他。前面四项是一般武器，第五项武器才最厉害：你光遵守前面四项认真看还不行，我还得考你，你说不出来还得接受批评和写检讨。
孩子看电视时，以上五条只要有任何一条没有做好，家长就像老师一样批评他、指责他。只要孩子能按部就班地去做，最多两个礼拜，95%以上的孩子都不会想看电视了，这种方法能把孩子逼疯，他会恨不得把电视砸掉。因为当你这样做时，看电视对他来说不仅不是一件愉快的事，而是一种折磨。
细心的家长看到这五个步骤就会发现“学生在学校时，老师就是这么要求他们的”，方法一模一样。这也难怪真正喜欢学习和视写作业为乐趣的学生不到5%，95%的学生都不是出于自愿想学习，而是他们挣脱不了和不得不去面对。虽然如此，我们也不能去怪老师，因为我们中国的教育体制如此。老师的孩子也接受着与我们的孩子一样的教育和桎梏。
首先，对于孩子爱看电视这块，我们分两个年龄分区来说：1、一个是7岁之前如何教育？2、一个是7岁后的年龄如何教育？
那么，对于那些有孩子的父母，特别是在7岁之前的要注意了，7岁前要给孩子立规矩，当然，做父母的也要起带头的作用，以身作则，不能自己玩手机，让孩子一个人看电视，现在好多年轻的父母都这样操作，自己玩手机玩抖音追电视剧，然后把孩子丢在电视前，让孩子自己玩，这样长时间孩子就对电视产生了依赖。
其次，对于孩子爱看电视这块，针对7岁前的预防作为父母的还要加强管理，这样才能培养自己的孩子有良好的习惯！
接下来，我们对于7岁以后的孩子爱看电视，我们只能慢慢来克制他（她），因为这个年龄段的孩子有自己独立思考的权利了，你如果过硬的管理和抑制，效果只会适得其反，让孩子的叛逆期提前并且严重！这个年龄段我们做父母的只能多带孩子体验大自然，然后指定严格的作息时间，培养孩子的兴趣爱好，培养正确的价值观，这样一来孩子才会自我的修正！
最后，不管怎么样，父母是孩子的最直接导师，也是孩子的榜样！希望每一对父母都用心去呵护自己的孩子！但不能过分的溺爱！
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