陆氏属于姚姓和妫姓。周武王灭商建立周朝的时候，追封前代圣王后人——舜帝的嫡裔33世长孙妫满为陈侯，史称胡公满。传到胡公满十世孙陈完时，陈国宜公杀太子御寇，妫完与御寇私交相厚，陈完恐祸及己，便逃于齐国。陈完为人谦逊有礼，一向很有贤名，齐桓公很赏识他，就任命其为公正（管理工匠的官），并封他于田地。其后子孙就以采地为氏，称为田姓。他们尊田完为田姓的得姓始祖。田完裔孙齐宣王有个儿子叫通，受封于平原县陆乡，即陆终的故地，因此陆姓的主要来源为，姚姓妫姓->妫姓陈氏->妫姓田氏->妫姓陆氏。
始祖通公第五世世孙陆烈，西汉吴郡（今苏州）县令、豫章都尉，深得吴人爱戴，因此其余陆氏族人举族南迁至吴郡，故有天下陆氏出吴郡一说。之后子孙不断繁衍到东汉时陆氏已是江东士族人才辈出，因此不断外迁，两宋时期遍布全国。至今人数达四百二十余万，百家大姓之一。分布在江苏、浙江、广东、广西、上海等的陆姓人口占全国陆姓人口的65%。
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