准备材料:两只猪蹄、盐、鸡精、姜片、葱苗(打结)、冰糖、料酒、桂皮、香叶、干辣椒、八角、肉蔻、生抽、老抽、辣椒面。
首先,将两只猪蹄烧毛处理干净,猪蹄切成两半,放入锅内焯水五分钟。
随后,起锅烧油,待油烧热,放入十颗左右的冰糖,炒出糖色,将猪蹄放入锅内两面上色,加入适量料酒,翻炒两下。
然后,加入适量的水(水量盖过猪蹄即可),加入姜片,葱结,桂皮,香叶,干辣椒,八角,肉蔻,生抽,老抽,盖盖炖煮一个小时,加入适量盐,鸡精,猪蹄炖完一小时之后再泡30分钟,捞出晾干。
最后,将猪蹄两面刷油,撒上辣椒面,再刷一层油,将烤箱预热200度烤20分钟,将猪蹄拿出盛盘。
烤猪蹄,是一种新的特色烧烤菜肴。色、香、味具佳,一经推出就受到了广大食客的追捧。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,一直是深受广大食客们热捧的美食佳品之一,在民间人们把猪蹄称为“美容食品”,可以与熊掌比拟。秉承了国人的传统饮食文化,又在此基础之上突破了传统的烹制方法。烤猪蹄是把猪蹄与烧烤完美结合起来,而推出的一道人间美食。
主要食材有:
猪蹄2只
花生仁半碗
生姜
料酒
葱
蚝油
生抽
酸辣酱
盐
孜然粉
辣椒粉
具体操作步骤如下:
第一步:先将猪蹄放到火上烧一下,将猪蹄上的毛烧掉,然后用钢丝球将糊气的猪蹄给刷干净。
第二步:将去好毛的猪蹄每只给它切成四半。
第三步:然后将切好的猪蹄冷水下锅,再加入生姜片和料酒,大火烧开,撇去浮沫,然后捞出冲洗干净,沥干水分备用。
第四步:起锅,倒入适量油,油热后放入猪蹄,皮面朝下煎起泡,放入葱姜煸炒一分钟。
第五步:放入料酒、生抽、蚝油、酸辣酱,翻炒均匀。
第六步:锅中加入适量的开水,没过猪蹄即可,加入半汤匙盐,大火收汁。
第七步:将花生仁炒熟,拿瓶子给它压碎。混合上适量孜然粉和辣椒粉,加入适量盐。
第八步:烤箱预热,220℃,将猪蹄放到烤网上,烤盘铺锡箔纸,放到下面接油。如果没有烤箱可以用木炭烤。
第九步:将猪蹄烤得外面起泡干松,拿出来趁热撒上花生碎和香葱即可。
猪蹄营养很丰富,它能美容养颜,补钙、补血,补充胶原蛋白很受人们的喜爱,,猪蹄炖烤都很好吃猪蹄6个 葱1根、姜1大块、八角5个、白芷3片、香叶4片、桂皮1根、草果1颗、豆蔻1颗、砂仁5克、花椒5克、陈皮4克、丁香1克、红糖20克、冰糖20克、老抽1大勺、生抽5大勺、料酒4大勺、蚝油3大勺、精盐适量、干辣椒6根、茴香6克、蜂蜜1小勺
- 猪蹄去毛洗净 ,一分为四
- 将调料装入调料包
- 葱切段、姜切片;这样卤汤调料就准备完毕了
- 猪蹄冷水下锅大火烧开,去除杂质和血污
- 将葱段、姜片、料包、红糖下入锅中
- 随后下入冰糖20克、生抽5大勺、老抽1大勺、蚝油3大勺和盐(根据个人咸淡口调节),卤汤也就基本调制好了
- 小火炖制1个半小时用筷子可轻易戳过猪蹄即可关火。此时可以将猪蹄继续在卤汤中泡半个小时左右(可以更加入味)
- 待猪蹄温热后捞出放入烤架烤箱180度预热
- 蜂蜜加水稀释后刷到猪蹄外面(刷蜂蜜是使猪蹄非常亮)
- 放入预热好的烤箱,烤制大约30分钟,放入预热好的烤箱,烤制大约30分钟,(烤制时间越长外皮越劲道,反之时间短外皮更为软糯)
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