人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。
由于老年人的皮肤相对比年轻人干燥以及老年人心血管系统的老化、抗干扰能力减弱等因素，因此老年人更容易受静电的影响。心血管系统本来就有各种病变的老年人，静电更会使病情加重或诱发室性早搏等心律失常。过高的静电还常常使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。
为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿；要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放”出去，这样静电就不会伤你了。对于老年人，应选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度。
1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电！还有尽量不穿花纤的衣服。
2、为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。
3、穿全棉的内衣。
4、准备下车的时候，用右手握住档，然后用手指碰着下面铁的部位，然后开车门，把左手放在车门有铁的位置，但是左手别松，然后把右手放掉，下车，这时候你再用右手抓着门就不会被电到了~~哈。。接下去，用力一关，，搞定~~
5、对付静电，我们可以采取“防”和“放”两手。“防”，我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。“放”，就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。当你关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品。常用加湿器。有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花也是调节室内湿度的一种好方法。
另外，推荐给您一个经济实用的加湿方法：在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水。如果每个暖气都这样做，整个房间就会感到湿润宜人。您不妨试试。
6、勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。
人们在日常生活里，有时由于穿着、气候、摩擦等原因，常常导致身体积累静电，而突然碰处金属时，就会招受电击的疼痛感，某阶段常发生时甚至可以造成某种心理压力。如果暂时回避接触铁器，身上的电荷可能会积累更多，早晚会受更大的电击。
下面是两个小窍门，有助于防止这种电击。
1、在房屋内，地毯与鞋底摩擦后可能产生静电，在屋外也可能由于刮风导致身上带电。这时进出要碰铁门时小心，手可能挨电打。反复遇到这样的情况后，可采取如下办法避免电击：
在碰铁门时，不要直接用手直接接触铁门，而是用手先大面积抓紧一串你口袋里的钥匙（通常这并不会遭电击），然后，用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉，而且不会遭电击。
原理：手上放电的疼痛是由于高压放电，由于放电时手与铁门突然接触时是极小面积的接触，因而产生瞬间高压。如果拿出来口袋里的钥匙，先大面积握住钥匙（一串钥匙本身不能传走多少电荷因而这时也不会有电击），再用一把钥匙的尖端去接触大的导体，这时，放电的接触点就不是手皮肤上的某个点，而是钥匙尖端，因此手不会感到疼痛（也许钥匙会！----如果它有疼感的话）。
2、下出租车时也常发生电击现象。主要由于下车时身体与座位摩擦产生静电积累，而下车后关门时，手突然碰铁门就会遭电击。
这种情况常发生时，最好注意：下车时，即在身体与座位摩擦时，就提前手扶金属的车门框，可以在摩擦产生静电时，随时把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电
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防静电先从头发下手
大家都知道头发是最容易产生静电的，尤其是长发的女性更甚，无论是平时在梳头，还是脱衣服的时候，都会有静电的现象出现，让原本飘逸的长发变的杂乱不堪。所以大家在冬季里，可以尽量减少洗头发的次数，梳头的时候使用木质或者牛角类专门用于防静电的梳子，那种塑料梳子就不要再用了；每次洗完头的时候尽量不要用电吹风，在头发上喷洒啫喱水或者保湿露都是防静电的好方法。
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冬天也得勤洗澡
网上一直有个说法，北方人不爱洗澡，这话不假。因为在冬天洗澡，容易引发感冒，所以很多人自然就减少了洗澡的次数。但是长久的不洗澡，身体的皮肤就会变的很光滑，和衣物稍微有点摩擦就会有静电产生，所以还是建议大家在冬天也要勤洗澡，每次洗澡以后涂抹一点润肤乳之类的
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室内要保湿
干燥是静电产生的根源，北方的家庭尤其如此。所以建议大家晚上睡觉的时候可以适当的开点窗户，让室外的新鲜冷湿空气能够渗透进来，或者时常在屋内撒点凉水，如果有条件的话，买一个空气加湿器
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不要轻易触碰铁制品
铁制品在冬天是最易产生静电的，比如铁门、铁把手以及铁制暖气片，而且这种静电的威力远比衣物产生的静电大很多，所以尽量不要直接同手去接触这些东西，每次需要开门的时候，可以先掏出随身携带的钥匙或者小饰品去接触一下开门把手，这样有利于静电的释放
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减少摩擦
除了以上的触碰会产生静电以外，更多的是由于和物体摩擦而产生的，所以要尽可能的减少摩擦的频率，比如我们晚上脱衣服的时候，不要快速的使劲的往下拉，而是一点一点的慢慢往外褪，还有就是下车的时候，不要和座椅摩擦着出去，而是尽快的站起来让裤子和座椅早点脱离开来，然后慢慢的走出去
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减少与电子类产品的接触
大家都知道，电脑、电视机都是会产生静电的，包括我们平常经常玩的触屏类电子产品，所以尽量不要长时间的和这些东东接触，如果的确是离不开它们，那么玩一会儿，就要去洗手间勤洗一下双手、脸等裸露的皮肤
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