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睡前喝杯咖啡助眠(睡前喝咖啡能助眠吗)
这几天，因为项目工期赶，精神压力大，37岁的李先生生活很不规律，因此也出现了失眠的情况。为了缓解自己的失眠情况，李先生去超市买了一箱牛奶，都说牛奶助眠，想必自己的情况能得到不错的改善。但在把牛奶搬回家后，细心的妻子却发现李先生买的是“咖啡牛奶”：“咖啡不是提神的吗?你想越喝越失眠…
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年菜有哪些,年菜食谱大全
心有千千结，夜过也，东窗未白凝残月～～ 金针菜又名黄花菜、忘忧草……用料金针菜（干） 50克香菜 随意小米辣 2个（随意）盐 2克生抽 20克醋 20糖粉 15克麻油 20克芝麻 少许做法步骤1、金针菜和香菜准备好～ 香菜用厨房用纸包好放冰箱里可以保存一周左右时间，干了放水里很快…
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生炒松子的家常做法(怎样炒松子好吃又简单)
炒松子方法一材料：松子1公斤、白糖20克、黄沙500克、一个炒锅。步骤： 1.先将白糖化成半杯糖水，待用；2.把粗黄沙放入锅内炒干、炒烫，然后将糖水倒入炒匀，等糖烟刚一冒出，即将松子放入，不停翻炒；3.翻炒五六分钟后，取几粒松子砸开，如仁已呈黄色即熟，筛净沙子，待松子晾后方可食用…
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隔夜茶隔夜水隔夜饭菜隔夜西瓜能吃吗
生活中，出现剩菜剩饭是非常正常的一种现象，面对这种情况不同人也有着不同的处理方式，对于节俭的人来说，很难接受把吃剩的食物直接扔掉，大部分会选择放冰箱保鲜，第二天再加热继续吃。当然也有人认为这种行为存在隐患，摄入后第二天就会变质，产生其他有害物质，引发疾病，隔夜食物是否会引起健康问…
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中国桃产业现状及对策
本文摘编自《中国果树》2021年第10期“我国桃产业现状与发展建议”根据《2020中国果品产业发展报告》（中国果品流通学会编）统计数据，2019年我国桃种植面积和产量分别为89.0万hm2（1335万亩）和1599.3万t，均居世界第1位。桃产业在脱贫攻坚、乡村振兴、美丽中国、健…
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教你快速做出家庭版懒人披萨(大厨做水果披萨教程)
早饭要换着吃，披萨又是小孩子的最爱之一，所以今天我就做一个简单又快捷的披萨，供豆粉们参考一下用料培根或火腿肠 适量青椒 1个马苏里拉芝士碎 适量番茄酱 适量水果玉米 适量八寸披萨胚 1个做法步骤1、披萨胚上面涂一层番茄酱，青椒丝围边，撒一层芝士碎;2、铺上火腿肠;3、接着放一些水…
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广东炒米粉的做法 最正宗的做法用哪些料
街边美食：地道炒米粉。为什么广东的炒米粉那么好吃，在家总是做不好，关键在于这个熬的酱汁，比大排档做的要好吃！·锅中倒入一碗油，放入字幕上的干料一把香菜、一把小葱，小火煎出水分煸炒成焦黄捞出干料。·然后锅中加入一碗生抽和1：1的水、15克的蒸鱼豉油、10克的老抽、15克的鸡汁、一勺…
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大暑来了如何守护你的胃
本周已经进入大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是一年当中日照最多、气温最高的时期，体感最容易感到湿热、闷热。大暑来了，该如何在燥热的天气下守护自己的胃呢？本期特邀应急总医院（原煤炭总医院）急诊医学科主任、主任医师缪国斌为大家进行相关科普。大暑吃什么最解暑大暑时节体感闷热，容易…
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金蝉除了炸了吃还可以怎么做,金蝉蛹怎么炸又脆又香酥
金蝉，聪明人从不炸着吃，学会这样做，好吃入味还美观，待客倍有面，亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？金蝉这几天可是个挺火的，因为一年中吃金蝉的时间就这几天，所以各种做法络绎不绝，但聪明人吃金蝉绝不会炸着吃，因为既油腻，炸出来…
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炒小螃蟹怎么入味(怎样不放辣椒炒螃蟹)
海螃蟹都说最原汁原味的做法是清蒸，但是清蒸的吃腻了，不妨试试炒的做法，螃蟹经过高温过油后会产生非常有食欲的香味，即便再没胃口也忍不住想尝两口，炒螃蟹的时候不要放过多的调味料，这样会掩去螃蟹本身的鲜味，螃蟹性凉，所以吃螃蟹的时候可以多放两片姜，尽量不要喝冰饮，冰镇啤酒之类，最寒凉的…
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#我心中的冬日限定#洋葱木耳鸡肉馅饺子
这个饺子确切地说是洋葱、莲藕、木耳、鸡肉馅的。准备减肥买了一堆鸡胸肉，吃不完只好变着花样消灭掉。好吃不过饺子，没忍住又吃的肚子饱饱的，减肥的事情还是下次再议吧。用料中筋面粉 300克盐 2克凉水 160克鸡胸肉 400克洋葱 1个藕 1节泡发的木耳 150克料酒 20克葱 20克…
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简单易做香香脆脆的饭锅巴(怎么用米饭做锅巴又脆又好吃简单)
小时候，那时国内使用电饭锅的家庭很少，多数家庭用的是煤炉子，烧蜂窝煤，煮饭用的是那种圆圆的有点深的铁锅，煮饭需要一点技术，不然容易煮出一锅夹生饭或烧糊了的饭。那种锅煮饭时经常底下会结一层锅巴。小时候可喜欢吃那个锅巴了，香香脆脆的，虽然没什么味道，可是感觉就是好吃。后来用了电饭锅，…
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电饼铛12种饼的做法
电饼铛是近几年开始流行的一种家用电器，它的主要作用是烙饼，常出现在厨房里面，上下两面同时加热，可以灵活的烙、煎、烤，家庭厨房一般使用小款，早餐商用一般使用大款，有操作简单，温度可控，清洗方便的特点，深受家庭妇女欢迎。电饼铛插电即用，刷上一层植物油，放入生胚馅料，就可以直接加热，现…
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新鲜小龙虾放冰箱里多久不能吃
小龙虾是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃小龙虾，新鲜小龙虾能不能放冰箱里面呢?下面一起来看看吧! 新鲜小龙虾能不能放冰箱里面 可以放，但一般不会放 小龙虾是水产品，具有较为浓厚的腥臭味，购买小龙虾一般都是一斤起购，新鲜小龙虾放在冰箱保存的话，冰箱里面也容易有这股腥臭…
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芹菜怎样炒翠绿又好吃,怎样炒芹菜又脆又绿
大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。夏季天气炎热，容易胃口不佳，油腻辛辣之物不宜多吃。今天就跟大家分享一个素味的家常小炒菜，色泽鲜亮，少油少盐，清淡爽口，下面我们一起来看看吧。所需食材：一把芹菜、几片香干第一步：芹菜清洗干净，摘掉叶子，切掉根部不要，改刀…
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最好吃的鸡腿做法秘诀
食谱作者@古典美人美食：“家里鸡腿有吧，试试这个吃法，脆皮蒜香鸡腿，外皮酥脆里嫩的，实在太香了🤩🤩肉质口感鲜嫩，搭配点辣椒粉、椒盐，味道超爆！好吃不长肉~”“这是一道简单、快手懒人做法，只需简单2步完成。夹鸡柳、汉堡吃都可以🥰”（食谱作者@古典美人美食）“原本以为会一般般，我试了…
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冬季羊汤的功效与作用
立冬之后天气一天比一天冷了，这两天又接连两天都在下雨，天气更冷了。天冷了最喜欢喝点热乎的，热乎乎的汤是我们家的最爱，每天多一锅汤，每人一碗，喝完之后全身暖和和的，非常的舒服。尤其是我们北方天气比较干燥，每天不喝点汤就感觉少点什么，所以每天做点汤非常的有必要，今天小董给大家推荐6款…
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虎皮鸡爪怎么卤才好吃(虎皮鸡爪最正宗的一个做法)
追剧闲暇时，最喜欢的就是啃鸡爪啦，卤鸡爪，凉拌鸡爪，虎皮鸡爪各有不同，我最钟爱的还是虎皮鸡爪，Q弹入味，软软糯糯。想吃虎皮鸡爪的可以自己在家试试啦，虎皮就是因为热胀冷缩的原理，先炸一遍、然后冷水浸泡一个小时、最后在进行红烧或者卤制。炖个三十分钟软烂得很，没牙的老人也可以吃。超级棒…
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饭菜凉了放冰箱好还是趁热放好,饭菜凉了以后要加热再放冰箱吗
不论是在家做饭，还是外出就餐，剩菜剩饭都不可避免，这时不少人会选择放进冰箱保存、第二天继续吃。但是有一个问题一直广受争议，饭菜是凉了放冰箱好，还是趁热放好呢？很多老人以代代相传的方式，确立了“饭菜应该等凉了再放冰箱”这一观点：热菜放冰箱，会影响制冷系统的工作效率，缩短冰箱寿命。但…
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螃蟹的家常做法有哪些
秋风起，蟹脚肥！金秋十月，正是螃蟹肥美的季节，这个时候不大快朵颐，更待何时呢？每年这个时候螃蟹那是妥妥的主角，其它的美食都要往旁边稍一稍。现在生活比以前好多了，我家里也能隔三差五的吃上一顿海鲜大餐，自从第一次吃上了螃蟹后，就爱上了这一道美食。它味道鲜美，一口咬下去，满嘴的蟹黄，实…
