闺蜜文儿是朋友圈里出了名的“拼命三娘”，读书那会就是学霸，毕业以后又顺利“晋级”成了工作狂。身为北漂一族的她平时加班就像吃便饭，现在到了年底更是忙的不可开交。上次周末跟我视频，那小脸蜡黄、眼圈发青的“惨样儿”哦，直叫人心疼。山高路远也没办法说见就见，只能远程表达下慰问，嘱托她吃好…

最近听说了白藜麦是超级食物，易熟易消化，可以补充人体所需的多种微量元素和增强机体功能，具有修复体质和调节免疫、内分泌、预防疾病、抗癌等多种功效。于是，我赶紧买了几斤回来屯着吃。白藜麦的口感和鱼籽有点像，下面给大家分享几种白藜麦的吃法。#美食#1、煮粥、煮饭白藜麦浸泡一个小时，冲…

每次过年回家，各种腊鸡腊鸭、腊鱼腊肉大袋大袋背回来，烟熏过的，不但颜色好看，味道也是格外棒！腊鸡我喜欢搭配干香菇，更香By 苒澄用料腊鸡 1只干香菇 100g干辣椒 7-8个蒜头 6-7瓣姜块 2-3块大蒜 1根做法步骤1、干香菇洗净后，用温水泡发2、香菇捞出滤干备用3、泡发后的…

最近大家挺闹心，有时火又是水，又是鞭炮又是那谁！来来来！来胶东尝尝海兔酱，喝个牛毛菜汤！保你精神抖擞，眉清目秀。精神焕发，春风得意！ 一、海兔酱 用新鲜的海兔发酵的酱，是渔家就食的代表，被称为“吃饭的冤家”。传统海兔酱的发制多在渔船上,海兔量大,多用缸坛发制。渔家少量发制,多用瓶…

家里宝宝喜欢吃胡萝卜，今天再一次胡萝卜登场，用胡萝卜烧排骨，排骨没买到小排，用了大排，啃起来有点费劲，哈哈，不过味道还是很赞的哟，至少我家宝宝很给力，吃了不少。 胡萝卜烧排骨是桌上最常见的家常菜，下面来看看做法吧。小贴士：一：排骨焯水后要充分去掉浮沫；二：排骨要多炒一会炒入味；…

马蹄是一种特别好吃的食材，很多朋友比较喜欢吃。而且马蹄的营养特别丰富，无论是生着吃还是煮着吃都是非常好的。虽然它比较好吃，营养又比较丰富，但是很多朋友还是选择不去吃它，主要原因就是因为马蹄的皮太难剥了。今天就来跟大家分享一个快速剥马蹄皮的小技巧，保证几秒钟就可以去完一个。除此之外…

每次去饭店吃饭见海瓜子必点，全家人爱吃的一道美食By 燕羽乐用料海瓜子 4两小葱 1小把生抽 2勺蒜头 1瓣油 3勺小米辣 1个姜 1小块做法步骤1、海瓜子用盐水浸泡二小时让它吐出泥沙 再洗净沥干水分 再准备1小把葱切小段 1小块姜切成末 1个蒜切碎 1个小米辣椒️切小段备用2、…

刚到办公室，就听到大家在讨论外卖。有人说：附近有家窑鸡超级好吃，叫......一群人激动附和：那家我也常点，是真的好吃~窑鸡的风味，相信吃过的人大概都会记住吧~皮香肉嫩，我经常一个人炫完一只，真的嘎嘎香！在家做窑鸡其实很简单，只要腌一腌，烤一烤就可以了。做这道菜，我们还会用到一个…

这道大虾烧白菜，是一道鲁菜，第一次做这个菜就被“惊艳”到了，这也太好吃了吧，真没想到大虾和白菜一起搭配居然可以这么好吃，我最喜欢吃里面的白菜了，特别的入味好吃，大虾味道也很鲜美，真的是太爱了。所需食材：大虾：430克，白菜叶：340克所需调味料：葱姜蒜：适量，料酒：1大勺，黑胡椒…

情一诺，2015-03-31韭菜，是很有意思的一种食材，喜欢的人爱的不得了，几日不吃变很是想念，不喜欢的人见了恨不得绕道而行。其实，春天的韭菜是香的，搭配鸡蛋、香干，可算得上是一道亲民的家常菜，食材易得、制作简单，这应该是大多数家庭的一种需求吧。1. 准备食材：香干2块、鸡蛋2个…

自己做的油条安全又卫生，生活中很多人会选择自己做油条吃。那油条用冷水还是热水和面?炸油条的面醒多长时间?我们一起来看看炸油条的技巧吧。油条用冷水还是热水和面炸油条用50℃-60℃左右的温水和面。炸油条材料及做法：材料：小麦面粉250g、油适量，温水(50-60℃)175ml、油条…

脆哨，对于贵州人民是仅次于折耳根的存在。在过去猪油当家，物资匮乏的年代，勤劳智慧的贵州人将炼完猪油剩下的油渣，经过细心加工成就了脆哨这道美味。贵州人偏爱将脆哨以辅料的身份应用在贵州料理上，从肠旺面、家常面条到各种蘸水。可以毫不夸张地说，单单就脆哨而言在贵州就有几百种吃法。脆哨本来…

1种肉末3个吃法，味道特别香，学会可以开店了北方人能把面条做出许多种花样来，可简单可复杂，尽情享用吃面带来的各种快乐。说面条给人带来快乐，对于那些爱面如命的老饕们来说，是真的丝毫也不夸张的。夏季的蒜泥凉面一定要用大海碗来装，冒尖一大碗，不到五分钟就能吃光，真是酣畅淋漓呀。冬季有烩…

0℃以下人冻得瑟瑟发抖，需要用厚厚的羽绒衣包裹着外出时，吃冰凉冰凉的冻果会是一种怎样的感觉？有水果达人居然在冬至过后咔嚓、咔嚓咀嚼冻草莓，那种爆浆又甜蜜的感觉让他停不下来，据说他最多一天吃了2斤冻草莓。视频加载中...10多年前东北之行带回风味吃法 陈先生家住松江，他家三居室的房…

「 01 」下班后到超市买菜，逛到干果区的时候，见上面堆了一堆的炒花生，花生一个个白净净的，剥开一个一尝，满口生香。我从小就喜欢吃花生，尤其喜欢吃那种带壳的炒花生。突然想起来以前自己家炒的花生，自家炒的花生虽然没有超市里卖的花生看起来好看，但是吃起来绝对比超市里的花生要香。花生一…

十月深秋，一层秋雨层凉，秋雨绵绵秋意长，冷飕飕的寒意让不少人都穿上了厚实的外套，天气冷了人就需要多摄入热量，抵消寒冷的侵袭，只吃一些素菜、瓜果等低热量的食材可不行，应适当的加大肉类的摄入。牛肉滋味鲜美，营养价值高，热量高，能补中益气，这个季节应该多吃一些，分享8种牛肉的做法，每一…

导读：茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P，对保护心血管、延缓人体衰老具有积极意义，这是其他蔬菜所不能比的。有很多和小胖一样的上班族，每天上班下班回家做饭，在夏天还好一些，我会选择性的多做些种类的饭菜来丰…

醋肉是闽南最具代表性的食材之一，不论搭配面线糊、咸粥、卤面、及酸辣汤等等都是必备……生活中煮汤煮面随手丢点更加方便。醋肉很多朋友都说是不是福州荔枝肉，那是不一样的。醋肉在泉州的人气之高是你无法想象的上到五星酒店，下到街边小吃都常见身影其原因是方便，另外当然必须好吃口感酥脆，味道轻…

自己蒸的馒头总发酸？原因有2个，加点它，馒头暄软白胖还好吃白面馒头是最基本的主食之一，在北方，尤其是中原地带，那里的人们由于地理位置的因素，当地盛产小麦，他们对于馒头的喜爱甚至超过了米饭，吃的每一顿饭可以没有米饭，但必须要有馒头来配菜。馒头虽然好吃，可做起来却不是很容易，至少要比…

这个糯米肉圆是我家乡特色菜，每逢春节家家户户都会做，家里办酒席也是必点菜，关键步骤就是步骤三和五，我拍了小视频，但没法传上来，有需要的亲可以加我微信：chencheng88788By 安然de厨房用料五花肉 1000g糯米 1000g葱末 适量姜末 适量盐 适量鸡蛋 9个鸡精 适…