梭子蟹是一种常见的海鲜，由于其口感鲜嫩，营养丰富，因此非常受广大群众的欢迎，但是生活中也有很多注重身材管理的人平时吃东西的时候都注重食物的热量 ，那么梭子蟹的热量高不高呢?减脂可以吃梭子蟹吗?梭子蟹热量高吗？不高。梭子蟹是一种常见的海蟹，其口感鲜嫩，营养丰富，其中含有丰富的蛋白质…

我喜欢吃核桃，尤其喜欢刚成熟的青皮核桃，果仁洁白清甜，因为刚刚成熟，果仁的皮也比较好剥。每年的暑期，我都要从头买到尾，不间断的吃，甜甜的果香里有一份我对亲人的思念。十几年前，我去老家避暑，那时候我的小爸（父亲的弟弟）还活着，他们家的门口有两株核桃树，枝繁叶茂果实累累。老人总是要等…

荸荠，又被称为地梨、乌芋还因其形状，被俗称为“马蹄”在秋冬时节颇受欢迎由于荸荠脆甜多汁不少人还将它当做水果直接生食然而要提醒大家的是生吃荸荠有风险！案例杭州，27岁的王女士最爱生吃荸荠。两年前开始，她时常感觉到上腹部若有若无的隐痛，严重时甚至痛到彻夜难眠。近日，王女士腹痛加剧，医…

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等，还含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，所以女人要多吃。今天分享的这道：丝瓜炒肉，制作较简单又家常，开胃下饭，大家有时间可以做给家人吃。【丝瓜炒肉所用的原料】丝瓜、里脊肉、葱姜蒜、西红柿、青红椒【丝瓜炒肉的制作方法】1、首先把…

海鲜菇是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌，颜色洁白，菌肉肥厚，口感细腻，气味芬芳，味道鲜美。 如此好的食物，大手当然会用来做美食了！ 海鲜菇本身味道就鲜美，不要用太多的调料去装饰它，相反太多的调料会盖住海鲜菇本身的味道，我爱吃肉，当然会在这道菜种加入肉！用料海鲜菇 500g…

导语：茭白炒前要不要焯水？方法对了，炒出来又嫩又滑又下饭，快来试试我回次娘家可不容易，开车要5、6个小时才到，虽然也娘家同处一个省份，但一个在东一个在西，几乎跨越整个省。我每次回娘家，爸妈都像招待亲戚一样招待我们，不但不让我们多干活，吃饭时也都是挑好菜做给我们吃。这次我回娘家，提…

荷包豆是属于一种食疗的食品，对于去除痘痘，清火有着很好的功效，肉丝炒荷包豆养生又美味。 荷包豆炒肉 荷包豆炒肉的做法： 1、食材准备：荷包豆 40克，猪肉 20克，植物油 2勺，蒜 2瓣，盐 1勺，生抽 少许；荷包豆洗净，掰掉两头的时候顺势扯去两边的老筋；切成细丝；蒜切片，猪肉…

大家好，我是舒晨，俗话说“多吃肉不如多吃素”，秋季吃肉贴秋膘的时候，也不要忘记多吃一些素，荤素搭配才健康。今天带来一道“素炒长豆角”的家常做法，这样炒出的长豆角颜色翠绿不变色，口感爽脆又入味，很好吃的一道家常素菜，喜欢吃长豆角可以尝试一下。【素炒长豆角】材料：长豆角、红椒辅料：大…

炒肉丝，要想肉丝不柴不腥，嫩滑如豆腐，大厨教你3招，别还不知道。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？很多朋友在家炒肉丝的时候，炒出的肉丝总是发柴发腥嚼不动，你说花钱买来的肉，炒出来不好吃，也影响心情，所以今天我江一舟分享给你…

导读：最近气温上升得很快，出门穿一件薄薄的春装，在中午都感觉到热。而天气一热，又到了减肥的时候。而很多人以为少吃“米饭、馒头”等等主食，就可以轻松减掉身上多余的油脂！其实这种方法是不正确的，正确的减肥方法是“少吃热量高的食物，多做有氧运动”，才能更健康地减肥，如果长期少吃“米饭、…

牛肉切了直接炒，难怪又老又柴，学会2招，牛肉滑嫩香软，没腥味炒牛肉口感滑嫩，没有一点腥味，是非常好吃的家常菜，但想要做好并不容易。很多人的做法，就是把牛肉切好后直接炒，结果又老又柴，腥味也比较重。其实不管炒什么肉，都不能切了直接炒，今天我就和大家分享一下炒牛肉的技巧，过年给家人做…

天然止咳药 秋天气候干燥，昼夜温差大，很容易引发感冒咳嗽、喉咙不舒服等症状。梨子柔软多汁，富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素、膳食纤维、维生素A、B、C等，具有生津止渴、化痰止咳，清热降火、润肺去燥等功能。/适用症状/ 肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便干结/怎么吃/ 把去皮的梨块和…

#美食#大家好，我是橘子，薯条一直都是孩子最喜爱的一款小吃，真的是百吃不腻。网上有很多教炸薯条的做法，不过不是个个都正确的，我尝试了多种做法，唯有一种是简单又0失败的，今天就把这个做法分享给大家，只要跟着步奏做，保证炸出来的薯条根根都好吃。方法我将详细讲解，保证一看就会，下面看看…

秋季是山药收获的季节，自古以来山药就被视为物美价廉的“补”品，更有“秋季第一补”的美名。虽然，这从土里挖出来的“长毛的泥棍棍”，看上去其貌不扬，但真正了解的人就会懂它的好。山药营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。最重要的是，它堪称万…

炒土豆丝，要不要焯水？教你正确做法，出锅酸辣爽脆，还不会粘锅炒土豆丝，是一道很普通的家常菜，人人都会做，但为什么我们炒的土豆丝，没有饭店大厨炒得好吃呢？主要是我们没掌握正确的技巧。一盘合格的炒土豆丝，口感应该是爽脆的，如果特别软烂就失败了，同时味道应该是酸辣的，吃起来特别开胃，能…

前几天去邻居家玩，邻居热情地泡茶。热水冲入壶中，一股米香就冲了出来。一会儿茶水入杯，茶色清亮微黄，缕缕麦香飘来，忍不住端杯细品 : 入口馨香，口感清甜，带着清香的荞麦香味，这不是苦荞茶嘛，酒店里喝过的啊！邻居说，这是她自己炒的。呀！自己还能炒？！今天去粮店买来了几斤生的黑苦荞，白…

✎begin 自然界真的是个非常神奇的造物主，光是菌类植物就有很多种，小编就给大家详细介绍其中的一种，它是什么呢？请看下文！什么是猴头菇，它的形态以及分布？猴头菇，又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名。猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜（猴头、…

葡萄美酒夜光杯 欲饮琵琶马上催最早于汉代，葡萄酒就广泛的在新疆一带成为普通的酒类。英国人李.约瑟博士认为，最早的白兰地也产自新疆。明朝李时珍《本草纲目》记载葡萄酒有两种:葡萄酒，葡萄酒烧酒（白兰地）。在唐朝白兰地已有大量的生产。应该是经由丝绸之路，蒸馏技术传入西方，后在17世纪得…

酸菜炒猪肚是一道美味的家常菜，荤素搭配，营养不油腻，也是一道非常实用的下饭菜猪肚今天就给大家分享一道酸菜炒猪肚，所用食材和调料放在文章结尾，具体做法请看我们的操作酸菜炒猪肚首先准备酸菜一小把，洗净后切成段放入料碗中酸菜炒猪肚红椒半个去瓤，切成菱形块，青椒半个同样切成菱形块，一起放…

如果家里的面粉生了虫，千万不要扔掉，在这里教你一个小方法，可以让里面的虫子全部自己逃跑掉，而且使用这个方法以后，面粉再也不会生虫子了，方法也是非常简单，只需要厨房里的几样东西就可以解决了，赶紧看一下吧。面粉中的虫子一般分为两种，一种是那种米色的小肉虫，另外一种就是黑色的橡皮虫，今…