导语：入冬后，大虾和它是绝配，三天两头吃一盘，元气满满，健康过寒冬！俗语说：“冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方”。秋冬季节，萝卜大量上市，正是吃萝卜的最佳时节！萝卜作为冬季的“当家菜”，不仅因为它价格便宜，耐储存，人们更看重的是它的营养价值！萝卜脆嫩可口，营养丰富，在民间有着“小…

选择一个干燥度高的地方，靠近水源的地方，一个有材料的地方以及干净的环境。一个交通便利的地方，从北到南建蘑菇屋。房子的耕种面积是70〜100 n ?.蘑菇房的深度超过7 m。长度为9〜10 m。搭建4〜5层床架，床宽约0.8 m，走道宽度05〜0.7 m。四壁应光滑，结实，并喷洒5…

工艺 ：炒口味 ：咸鲜难度 ：中等时间 ：15分钟食材 ：黄瓜　猪肝辅料 ：淀粉，生抽，耗油，盐，料酒，生姜猪肝有的人喜欢，有的人不喜欢，但是糯糯真的蛮喜欢猪肝的，特别是黄瓜炒猪肝，就非常好吃，因为猪肝是很好的补血食材，同时它还含有丰富的维生素A，所以也有猪肝也有明目的功效，对于…

又到了藕尖大量上市的季节，藕尖是莲的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。藕尖脆嫩爽口，深受广大吃货的喜爱。一年中能买到藕尖的季节，只有夏韵初至的五月。一根藕尖一根藕，很是金贵，筷子粗的小茎，色泽粉嫩淡黄，一口咬下去，脆生生、甜丝丝、汁液迸发，非常好吃。藕尖的做法很多，而…

1、鸡胗，是鸡的胃脏，即鸡肫、鸡郡肝、鸡内金。禽类的胃分肌胃和腺胃，腺胃较小分泌胃液，肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物，所以可以说胗是指鸡的胃。2、 今天老刘就来分享一下“爆炒鸡胗”的家常做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：鸡胗、线椒、小…

非常家常的一道菜，富含植物蛋白和动物蛋白，营养丰富。用料猪肉丝 150g小青椒 2个厚豆腐干 100g辣椒酱 半勺淀粉 1勺生抽 2勺料酒 半勺盐 适量韭菜 100g大蒜 1瓣花椒 10粒做法步骤1、猪肉切丝放半勺料酒，适量盐，1勺生抽，一勺淀粉拌匀码味10分钟。准备其他食材：豆…

生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用土豆给大家分享一道美食。土豆土豆，我是马铃薯。肯定有很多人也不知道土豆和马铃薯其实是一种食物。土豆也有可多的名字了，我们这边更多的都是叫它洋芋，名字是不是很洋气了。它不仅名字洋气，而且用来做成的美食也是非常的洋气。【洋葱爆炒土豆丝】准备食…

还有几日就立夏了，随着气温渐渐高起来，很多人会食欲降低。营养专家也建议我们在炎热的夏季，可以进食一些不油腻又能增进食欲的家常菜。今天这道菜荤素搭配的肉丝炒毛豆是大家再熟悉不过的家常菜了，既适合无肉不欢的人群，又适合吃素的人群食用。初夏的毛豆最甜嫩，每次这样炒一盘，给孩子一碗饭准不…

避风塘炒虾真的是老少皆宜的一道菜～虾壳香脆可口，面包糠拌饭吃也是一绝了……用料明虾 300克生姜 几片料酒 一小勺淀粉 适量面包糠 50克蒜蓉 一碟白胡椒粉 2克芝麻 5克洋葱丁，青红辣椒丁 适量做法步骤1、基围虾开背去虾线，姜丝，料酒，白胡椒粉，半勺盐，腌制10分钟2、切点配菜…

每个人的减肥路都会遇到这个克星吧：整天吃清淡的蔬菜，久而久之总有一种想要大口吃肉的冲动感。明知道离肉越远越好，却怎么也抑制不住肚子里的馋虫，这个时候你就需要一款减脂增肌的食物——鸡胸肉。鸡胸肉热量非常低，蛋白质含量丰富，一般一块200克的鸡胸肉，含蛋白质40克，基本上可以满足一个…

西红柿和菜花是我们日常生活中常见的两个蔬菜，当西红柿遇到菜花时是怎么的美味呢，一红一白的搭配，秀色可餐，营养健康又美味。今天小董给大家分享一下西红柿炒菜花的做法，下面一起跟着小董看下吧。主要食材：菜花1颗，西红柿2个配料：盐，葱，番茄酱，半勺糖，盐具体步骤：1、菜花掰成小朵，然后…

爆炒羊肝是菊子姐姐Cooking美食的第130道美食，12月份的第二道美味，推荐指数为【给力推荐】，羊肝富含维生素A哟^_^羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢；羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼…

11月的菜市，新鲜的蔬菜特别的 多，我们家旁边的一个菜市场，因为离周边农村较近，每天都会有一些老奶奶或老伯摘上一些新鲜的时令蔬菜来卖，今早送完孩子在菜市，就看到一位70多岁的老奶奶，拿来一些新鲜蔬菜来卖。不起眼的萝卜秧，这样炒一炒，营养美味，比普通蔬菜还好吃可能在农村呆的时间比较…

卤豆腐是很多朋友的最爱，但调卤汤麻烦，而且味道总弄不好，或者是好不容易养了一锅卤肉的老汤，卤点儿豆腐味道就变了，而且还特别容易坏掉，不值！有啥好办法吗，是有的！今天这个就非常的简单，就那么五味香料，一会儿的功夫就能做出一道相当不错的卤豆腐，不过有一个前提，最好是和回锅肉一起做？这…

咸菜是北方餐桌上常见的“佐料”，早晨起床来一碗清粥，一碟咸菜，也算是一顿说的过去的早餐。起初北方人冬天腌咸菜，多半是为了长久保存食材，也可以丰富冬季餐桌上相对匮乏的菜品种类，随着时间的流转，不起眼的咸菜慢慢演变成了一方水土中的特殊风味，品种繁多，像老北京的水疙瘩、涪陵的榨菜、天津…

导语：薏米要怎样煮才软糯无硬心？教您1个窍门，省时省力，润燥口感好。冬后常用它煮粥喝，铁是番茄9倍，锌是青瓜10倍，健康润燥营养全秋冬降温后，总感觉皮肤特别的干燥，早晚在洗脸的时候都能感觉到脸上的皮肤变得又粗又干，平时不显眼的小斑点也有刷存在感的迹象。这种时候，我们除了多喝温开水…

葱爆北极贝 她在这里可以泛指女儿、母亲和爱人对吧…… 家人特别喜欢海鲜类食物，但常吃海鲜类食物的人要知道这类食物的嘌呤挺高的，喜欢也不能天天吃和吃过多。 这道菜好吃不是因为厨艺高，主要的原因是原材料本身就非常鲜美。北极寒冷洁净的水域，孕育出来的海鲜产品不是其他地方可以比的，生长期…

豆腐皮本来就是一个高蛋白质低脂肪的食材，所以经常食用也不会觉得有负担，但是总是吃一种口味还是会觉得腻烦的。 所以…… 今天就来分享一款让你可以口水直流的风味烤豆皮，重点是操作简单，风味十足，好吃到停不下来。用料豆腐皮 200克家乐东北风味烧烤小串腌料 17克生抽 3勺蚝油 3勺白…

毛肚就是牛肚。它的表面是黑色的，市场上买的白色的毛肚是漂过的，颜色更美观。我特别喜欢吃爆炒牛肚，口感爽脆辣的过瘾，这道菜实在太下饭了。那么什么样的爆炒毛肚才算是一盘美味的菜肴呢？最关键的指标只有两个：一是口感脆爽，二是不能炒老了。今天我就跟大家分享一下爆炒毛肚的做法吧。昨天家里来…