我家分成两派，父母爱吃焖面，我更爱吃炒面，虽然说豆角焖面是一道非常出名的面食，但于我而言，一大盘配料丰富的炒面，外加一碗开水冲沏而成的紫菜虾皮汤，就是最满意的一餐了。刚刚走出学校大门走向工作岗位的时候，单位不远处有家平民小餐馆，生意异常火爆，不只是因为价格实惠，还在于餐馆饭菜的味…

就想吃了，就做了，食材都很简单，就是累，因为自己和面的。用料五花肉 50g湿香菇 3朵打的蚝油 一汤勺盐 适量十三香 一小勺面粉 可直接买饺子皮冷水 一点鸡蛋 1个洋葱 半个做法步骤1、香菇洋葱切碎，喜欢辣的就放两根辣椒2、锅内加油把洋葱炒得没有水分 如果加肉的，把五花肉肥瘦分开…

每次心情不好的时候，我都想喝热巧克力，这是一种能让人恢复力量和勇气的神奇饮料。你会发现热巧克力有时甜甜的，有时又有些苦涩，这种甜蜜与苦涩交织的味道，唯有 平心静气时才能真正体会到。再给你一个爱上热巧的理由—— 营养学家发现，热巧克力中所含的抗氧化物非常丰富， 甚至超过了茶叶和红酒…

说到猪耳朵，相信也有不少的朋友跟我一样算是比较喜欢吃的了，猪耳朵有脆骨，口感丰富，并且猪耳上面有非常丰富的胶原蛋白，经常吃的话对皮肤特别好，猪耳朵的吃法也非常的多样！蒸煮焖炸炖，想怎么吃都可以！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享一个猪耳特别好吃的做法，十三香焖猪耳，想学…

吃瓜的季节，眼下这种时令瓜千万别错过，和番茄是绝配，简单一炒鲜甜多汁，尤其维生素C含量特别高，夏天怕晒黑的小姐姐要乖乖多吃一些，美白嫩肤还补水。可能不少朋友已经猜到是丝瓜了，没错就是它，号称美人水的丝瓜，搭配酸甜开胃的番茄一起炒，满满一盘维生素，美白补水助消化，还能轻松防止丝瓜变…

每天早晨，刘青喜欢去小区外的小吃店吃上一碗豆腐脑。店主林三在这里做快餐生意，早上就做豆腐脑。刘青发现，有一个六七十岁的老汉，也几乎每天早上都来吃。从外貌上看，他不像是城里人，奇怪的是，这老汉吃完豆腐脑，从来不付钱，走得心安理得。刘青很是纳闷，莫非他和林三是亲戚朋友？刘青忍不住问一…

上次做过蜜桃果酱和蜜桃养乐多以后，家里还剩几颗桃子，闲不住的我又来解锁新吃法了。这次来试试水蜜桃果冻，这种果冻是以透明水晶冻形式制作的，但是如果把桃子打成果肉泥以吉利丁粉凝固，那么做出来就是水果慕斯了。做好以后送进冰箱，配点养乐多或是纯牛奶，还可以加一点柠檬皮屑或者挤几滴柠檬汁进…

在广西地区有一种特色的辣椒，它就是七彩椒，有绿、白、青、黄、紫、橙、红等多种颜色，一棵辣椒树上往往是多彩缤纷，它是广西地区特有的辣椒品种。每年的7-8月份就到了彩椒的采摘季节，一颗颗彩椒掩映在绿树丛中，也别有一番风景。彩椒有手指头般大小，如珍珠般晶莹剔透，粒粒饱满，颜色纯正。新鲜…

观音菜又称为红背菜、紫背天葵、补血芽、石韭菜等，喜欢生长在阴暗潮湿的地方，叶子的底面是绿色，背面是紫红色，外型似兰花叶，碧绿而无污染，属石蒜的一个种类，韭、蒜、葱香味三合一，其入口先感有韭菜味，再嚼依次会感有大蒜、大葱微苦甘甜的味道。把它汆过滚水捞起来后，它的苦味就不怎么砸口了，…

乌龙蜜桃撞奶|清爽香醇 可以吸的水果奶冻 比奶茶更好喝 天气热的时候来一杯凉而不冰的水果茶冻撞奶 瞬间爽上天 学会了它 可以直接去摆摊了 茶香四溢 清爽提神 新鲜的桃子粉嫩可口 牛奶香醇甘甜 一杯比奶茶还好喝的宝藏奶冻 用料桃子 1个柠檬汁 5克木糖醇 10克乌龙茶 3克水 50…

提醒:用时4小时以上。用料菜籽油 300g葱段 6节生姜 6片香叶 4片草果 1个八角 2个桂皮 2块（小）丁香 5颗小茴香 1撮（小）花椒粒 1撮（适量）干辣皮 50g白糖 10克熟芝麻 3勺火锅底料 50g豆瓣酱 4勺高汤 1盆盐 适量辣油（蘸料碗） 2勺蚝油（蘸料碗） 1勺…

黄皮是广东人熟悉的夏季水果之一。其貌不扬，成熟上市时间与荔枝相近，对比起名声在外的荔枝，黄皮难登大雅之堂，也较少被人们所提及。相较“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”、“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”等千古名句，关于黄皮的诗句少得可怜。小编好不容易才找到明代诗人董传策一首《噉黄皮…

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。 用料海虾 500g番茄 一个生抽 2勺糖 10克料酒 1汤匙盐 2小勺姜 3片清水 小半碗蕃茄酱 2勺葱白 数段做法步骤1、虾洗净，剪去须，虾枪，挑虾线。2、姜切丝，葱白切段。3、番茄顶部划十字，用开水烫…

作为北方长大的人，总是爱吃面条的，即使减肥，我也经常吃面条，只是把面条换成了GI更低的玉米面条、荞麦面条、小米面条等杂粮面条。减肥能不能吃面条我就不多赘述了。一句话：能吃。面条是碳水化合物的一种，碳水人体主要的供能来源，正常人群的碳水化合物每天摄入的占比在60%左右，在减脂期间，…

喜欢吃烤茄也喜欢吃茄皮，但是单纯烤的茄子皮都不好吃，那就先蒸再烤吧！用料茄子 两个蒜头 一个菜脯 一小块肉末 适量葱 一根小米椒 一个酱油 三勺蚝油 一勺食用油 适量做法步骤1、茄子洗净切掉头，水开上锅蒸15分钟2、这个过程来处理下配料，菜脯切粒蒜切末，小米椒葱切粒3、热油炒香蒜…

多肉种类是非常多的，其中葡萄多肉颜色好看，是多肉当中的宠儿，也是很多人都会养殖的一种。但是新手小白想要将葡萄多肉养好，需要注意的也很多。一般从配制土壤、光照充足、肥水适宜、更换土壤四个方面进行养护。1.配制土壤葡萄多肉对于土壤的要求很高，所以要配制适宜的土壤，一般土壤要有良好的通…

辣椒炒鸡蛋，鸡蛋嫩青椒脆香！大家好，今天来教大家做一道非常下饭的青椒炒鸡蛋，这样做出来的青椒丝特别脆。鸡蛋外焦里嫩，而且做出来有一股香香的酱香味。·首先用了四个母鸡蛋，青椒切成这样的小丝。青椒选用这样的菜椒，一按这个头就可以取出来了，把它对半切，就可以切出这样的丝了。大家也可以选…

我家有一片辣椒地，四四方方。奶奶常说，有炕大。但比炕大多了。我一直不明白，他们为什么只在那片地种辣椒。那片地紧挨堂伯家。一天早晨，我睡醒了，见屋子没有人。那是二三月，清晨有点清冷。一会儿，母亲回来了。我说：“你干什么去了？”“拾粪去了。”母亲说得很平淡。我知道，她拿一把锨，提一个…

啤酒，无论在哪个季节销售额都不会太差。和白酒相比，喝啤酒的人更多，根据最新版《中国居民膳食指南》建议，每天成年男性酒精量不得超过25g，女性减半。换算成啤酒，男性每天不能多于750ml，女性则要在450ml范围之内。在各大酒类中，属于古老酒之一，有着“液体面包”的称号，其主要原材…

说到馒头呢，相信大家都不陌生了，也经常吃，相信大家吃馒头都是蒸着吃比较多，其实馒头不但可以蒸着吃，还可以烤着吃炸着吃烙着吃等等，吃法还是非常地多的！这期的美食教程呢，天健美食坊，也准备给大家分享一个简单美味，好吃又馋人的，馒头做法，这个馒头跟传统的馒头不同，外酥里嫩，可以当早餐可…