南瓜全身都是宝，教你创意做法，我家一周做5次，上桌孩子超爱 南瓜花卷好吃的秘诀， 做法简单，松软可口，葱香味浓，越看越想吃，北方人的食物以面食为主，除了馒头之外还有面条，大饼，以及各种各样的包子，北方人民在食物的创新上可谓是花样百出。在我的生活中也几乎是顿顿离不开馒头，我们都知…

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用； 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生； 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物…

#记忆里的味道#上周去汉中，吃了不少当地的特色美食，还专门写了篇【老城墙裤带面】的游记。不过最让我回味的还是酒店早餐中的“汉中醋汤”前段时间我的胃口一直不好，可能是因为平时暴饮暴食的原因。到了汉中，生怕又吃来顶起。头一天中午，吃的是陕西风味的席桌，几乎全是大鱼大肉。由于汉中人和四…

8月31日，喜茶推出经典饮品多肉葡萄的衍生版——青提系列，该系列延续多肉葡萄的灵感，包括雪山多肉青提与多肉青提油柑两款饮品。同时，喜茶还推出了青提蛋糕、青提喜拉朵、青提软包等以青提为主要食材的产品，解锁了青提元素更多可能性。　　一杯约42颗青提，喜茶打造纯正青提风味　　阳光玫瑰青…

西葫芦是瓜类中生命力最旺盛的--种蔬菜。生长适温22~25℃，32℃以上的高温，花器不能正常发育，11℃以下和40℃以上生长停.止。种子在13℃时就能发芽，但缓慢.30~35℃时发芽最快。西葫芦是好热性的速生果菜，在大棚中栽培短日性的丛生类型品种能早熟丰产。在大棚中定植愈早，它的…

素鸡之类的豆制品特别适合用黄豆酱来烹饪，炒制的时候全程用小火，不要加水也不需要其它任何调料，可谓“一酱成菜”，酱香的滋味充分包裹住食材，非常入味。用料素鸡 半个毛豆 50克小米椒 2根杭椒 2根香葱 1根生姜 少许蒜 少许植物油 1茶勺葱伴侣黄豆酱 1茶勺葱伴侣辣味黄豆酱 半茶勺…

家人们好，我是开心，很高兴能有缘和大家相识，我将每天给家人们分享各种各样的生活美食和健康养生食谱，希望能给大家的生活带来欢乐和健康，喜欢记得关注我哦！一年之中就是春季，春季是万物生长的季节，也是病菌繁殖的季节，所以，中医认为春季要补肾，就是要补五脏，因为春季的时候，肺气是最重的。…

猪油是食用油中最健康的食物，“猪肉渣”到底能不能吃？建议了解。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？记得小时候，每逢过年家里都储备了大量的猪油。猪肉一般都是自己在家做的，尤其是大年30那天，买很多肥肉，然后拿回家来自己在家做猪油。做好的猪油…

卤豆皮是指用卤子制作的豆腐皮，有特殊的鲜咸味的传统小吃。豆腐皮切成3厘米长、1厘米宽的长方形片，今天就给大家分享卤豆皮的商用配方给大家，希望会对大家有所帮助，现在的小吃街上卤豆皮还是很受欢迎的，成本也不高。主料：豆皮、粉条、生菜、鱼豆付等配料：花生碎、油辣子、香菜关键香卤配方：水…

见手青学名红牛肝菌，是云南比较常见的一种野生菌，口感嫩滑，营养丰富，是一种食用价值比较高的菌类。不过，因为其有一定的毒性，许多人都对它谈菌色变，也经常在新闻中见到吃见手青中毒的报道。不可否认，见手青是有毒性的，用手一碰变成青色，就是毒性的显性，那么大家就好奇了，既然是“毒”菌，…

我妈受邻居刘奶奶的影响，最近这3个月，基本上每天都会煮小米粥当做早餐，可我妈无法接受的是煮小米粥时需要守在炉火旁所耽误的时间，但是要她早餐的时候，不吃小米粥，那更加不可能，因为她喜欢小米粥的那种香味和口感。于是，我妈每次同刘奶奶闲聊家常的时候都会抱怨这件事，如何才能将每天因为煮小…

大家好！我是爱美食、爱分享的阿苷！每天都会定时更新美食，喜欢美食的朋友不妨也跟着做一做。请关注我！这样就能轻松找到我！今天本来想买点五香豆腐干，但是现在天气实在太热，豆制品又特别容易变质。即使刚从冰柜里拿出来的，等回家一看，表面就会黏黏的，有变质的前兆。每当这个时候，即使可能并没…

相信很多的朋友吃葡萄的时候，都是吃完之后，葡萄皮就直接丢了，但你们知道吗？其实很多的葡萄果汁或者果冻，其实都是用葡萄皮做的，葡萄的味道和酸甜味大多在葡萄皮上面，所以动手能力强的人呢，一般都会把葡萄皮留着做好吃的。这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享葡萄皮做果冻的吃法，做…

这款吐司含水量70%，非常松软，无论是切片吃还是直接撕着吃都非常好吃，而且含水量大的吐司老化速度也会比较慢，放3-5天也还是柔软的，另外这是一款纯素的吐司，吃起来也不会有负担，不论是早餐还是当做零食都是很好的选择，喜欢的朋友们一起做起来吧！用料高筋面粉 300克糖 30克盐 5克…

　　日常生活中，大家在家做菜的时候，是冷锅倒油，还是热锅倒油呢？倒油其实是有很大讲究的，什么时候倒油?冷锅，还是热锅?方法不同，做出来的菜口感也是不同的。　　今天我就为大家介绍一下它们之间到底有什么样的奥秘，当你了解到这些方法的时候，你也能做出好吃的饭菜。　　一、热锅热油：　　锅…

常喝豆浆的好处，大概不必多说你也懂，但是每天只喝黄豆豆浆也未免有点单调乏味。所以，自从家里有了豆浆机以后，就每天绞尽脑汁地研究各种搭配组合，怎么样口感最好，营养功效更佳……几年下来，也积累了百余种豆浆配方，然后整理出20款营养均衡，又非常好喝的豆浆搭配，暖身养胃又养颜，希望大家也…

简单又快手的早餐。 蔬菜清洗干净，用了丘比沙拉汁，搅匀就可以吃到美味又香甜的蔬菜沙拉啦。 美味从每一顿早餐开始。 这个国庆假期 ，有了丘比，每餐小甜点做起来都得心应手。用料生菜 3片生菜球 3片黄瓜 半根熟鸡蛋 2个丘比拌面汁藤椒芝麻口味儿复合调味料 45毫升丘比沙拉汁千岛口味 …

今年这个炎夏酷暑算是很识情得趣了，每逢夏日就必定思之念之的美味消暑糖水可不会凭空自天而降。撇开顾念荷包里的银子不谈，只要想到一开房门，骄阳烈焰下一波猛过一波的热浪，难道不是我们自己在家DIY一下才更符合现实的实际需求吗？虽说甜美的果实只能靠劳动来创造，但只要能偷懒的地方我绝对会义…

我这人特别爱吃炸鸡腿，曾经也是没少买着吃，但是买的吃着又总不放心店家用的油到底用了多少次，所以后来就自己炸着吃，自己炸的话，炸一次的油可以分几次炒菜用掉，不会老用这一锅油，而且用一个很小的锅炸也用不了多少油。以前炸鸡腿都是腌制好的生鸡腿直接炸，有时就会发现鸡腿外面挺酥脆的但是里面…

大蒜上市，教你腌咸蒜的做法，香脆咸香，开胃解腻，好吃还下饭大蒜上市，街上可多卖鲜蒜的了，两三块钱一斤，咱们平时可以多买些，毕竟多吃大蒜好处多，消炎杀菌，抵御流感。很多朋友会趁着大蒜便宜，多买些腌糖醋蒜吃，可是我今天想教给大家腌咸蒜的详细做法，大蒜香脆咸香，开胃解腻，好吃更下饭，感…